給失戀的你各位ヾ(・ω・ｏ)
更新於 2024/12/19閱讀時間約 2 分鐘
每次半夜無聊的時候打開Dcard 失戀文總是佔半數以上
有好多人為了感情的問題苦惱著
只要是問如何放下、如何走出來的
我留的言都是差不多的內容
既然如此!我來把我走出來的方法打一篇文章吧哈哈哈
希望大家都可以順利走出失戀 並且成為更好的人
很多道理跟方法我想其實你們都知道
只是有沒有辦法執行 對吧？
所以我就詳細分享我分手後到走出來 到底幹了哪些好事😌
我一分手就把自己的行程填超滿
有多滿呢，我整整大概三個月的時間休假都有行程
有時候甚至連下班後也有行程
當然不是每一次的行程都是跟朋友，朋友沒那麼多
有時候是額外接工作
或是去處理一些有想做但因為不急所以擱置著的事
例如身上某個不影響日常的小毛病，想去看個醫生之類的
還是去銀行臨櫃更新個人資料換個存摺啊～
本來想持續到年底，但是身體吃不消了 哈哈哈
還有找朋友一起嗨一起罵前任是必需的吧🤣
罵前任真的超級重要‼️
罵久了不管你當初多愛，你都不會想復合了
因為罵翻天還複合很丟臉，而且會被朋友罵死
而且罵久了你會覺得自己當初真的瞎了狗眼
這幾個月，初期比較著重在吃喝玩樂
畢竟都失戀了誰想做無聊的事，即使是為了填滿時間
做了只會心情更差吧XD
後期我覺得差不多了，是時候逆襲了
我下載了自律打卡的APP
設置了一些項目 半強迫自己一定要完成
為什麼是半強迫咧，因為人總是有需要休息的時候嘛！
所以沒有要求自己狀態不好或是出去玩的時候一定要強迫自己完成，可以之後補上
我列出的項目有：
喝水3000cc
走路10000步
運動30min
消耗500卡（要運動大概1.5小時才會達成 嗚嗚）
彈鋼琴1hr
讀書30min（偏向於讀一些文學類的）
學習1hr（偏向於學習新知）
拉筋1次（那種爆拉的劈很開的那樣）
工作1hr（我自己額外斜槓的工作）
有些項目可能很簡單好像無需提醒，但是列出清單你更能確定自己有確實完成
運動跟消耗熱量有重複，但我不打算刪掉
因為有時候運動不了那麼久，至少要完成30分鐘
這些事情要一一完成的時候
別說想前任了 連回朋友訊息都沒有時間
甚至稍微偷懶一下，睡覺時間還會被壓縮到
但是達成這些的同時
不但把前任遠遠拋在外太空
還讓自己變成越來越好的人
大家一起加油 在療傷的過程也努力成為更好的人
為什麼會看到廣告
1會員
49內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
這篇文章描述了失戀後一個人的心情和自我調適的過程，以及對對方的不滿和反思。通過這個故事，讀者們可以瞭解到失戀對一個人的影響，以及如何從中成長和學習。文章以文字敘述了深刻的情感和反省。
昨天有舉我的例子，能用，但沒有人有這麼大的毅力去執行，大部分都是三天打魚，兩天晒網，不小心太痛苦又躲回原來的舒適圈，徒勞無功，所以今天再來教簡易版走出失戀的方法。
寫這一篇不容易。
因為想念一位去年被我斷捨離的朋友。
我用醒思的方式來悼念我們失去彼此的友誼。
朋友其實很有才華，但是有時會有負面情緒。以前大家一起努力的日子裡好壞都會分享，打氣，甚至互相幫忙。好幾次感受到對方似有似無的負面言語也是儘量的去想對方的優點，覺得就算了。總覺得我們同樣走
消逝的愛情不需要理由，不需追究原因。但總是越想忘記，越扎心。
男孩們，女孩們，失戀了很痛，但看看本文學習振作起來的方法，才能發現上天派給自己一個更適合自己的人。
失戀是一段痛苦的旅程，但透過這五個重要的步驟，你可以重新找到屬於自己的幸福。從接受過去到愛自己，這些勵志語錄將幫助你走出陰霾，勇敢面對新的生活。無論你是剛經歷失戀或者已經走出陰霾，這些建議都能給予你一些勇氣和希望。讓我們一起重新站起來，面對眼前的一切。
分手就是一個你知道日子會向前走，
可是就是會在完全意想不到的地方突然猝不及防地破防的時期。
……親愛的我自己，未來要好好相處了，請多指教。
前兩天，跟風學小朋友做了「2023年打卡清單」。
其實真的是我無聊，因為，
不用說，差不多什麼都沒做啊！
「喝醉」，不好意思歸依了不喝；
「獨自旅行」，不好意思宅男不出門；
「嘗試新的食物」，不好意思我都吃學餐；
「交新朋友」，不好意思，邊緣人沒有朋友……
「熬夜24
這是一篇廢廢的心靈打氣文章，當然是為了我自己打氣，如果你過得很好，可以離開不用看，但如果你最近低潮，希望我的經歷能為你打氣，也希望這些文字能給你一點溫暖和療癒。
生活就是建立在各種小事上。
一早起來習慣列一下今天的代辦事項，說是代辦事項，但現在正在放長假，所以代辦事項也只是今天中午要煮什
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
這篇文章描述了失戀後一個人的心情和自我調適的過程，以及對對方的不滿和反思。通過這個故事，讀者們可以瞭解到失戀對一個人的影響，以及如何從中成長和學習。文章以文字敘述了深刻的情感和反省。
昨天有舉我的例子，能用，但沒有人有這麼大的毅力去執行，大部分都是三天打魚，兩天晒網，不小心太痛苦又躲回原來的舒適圈，徒勞無功，所以今天再來教簡易版走出失戀的方法。
寫這一篇不容易。
因為想念一位去年被我斷捨離的朋友。
我用醒思的方式來悼念我們失去彼此的友誼。
朋友其實很有才華，但是有時會有負面情緒。以前大家一起努力的日子裡好壞都會分享，打氣，甚至互相幫忙。好幾次感受到對方似有似無的負面言語也是儘量的去想對方的優點，覺得就算了。總覺得我們同樣走
消逝的愛情不需要理由，不需追究原因。但總是越想忘記，越扎心。
男孩們，女孩們，失戀了很痛，但看看本文學習振作起來的方法，才能發現上天派給自己一個更適合自己的人。
失戀是一段痛苦的旅程，但透過這五個重要的步驟，你可以重新找到屬於自己的幸福。從接受過去到愛自己，這些勵志語錄將幫助你走出陰霾，勇敢面對新的生活。無論你是剛經歷失戀或者已經走出陰霾，這些建議都能給予你一些勇氣和希望。讓我們一起重新站起來，面對眼前的一切。
分手就是一個你知道日子會向前走，
可是就是會在完全意想不到的地方突然猝不及防地破防的時期。
……親愛的我自己，未來要好好相處了，請多指教。
前兩天，跟風學小朋友做了「2023年打卡清單」。
其實真的是我無聊，因為，
不用說，差不多什麼都沒做啊！
「喝醉」，不好意思歸依了不喝；
「獨自旅行」，不好意思宅男不出門；
「嘗試新的食物」，不好意思我都吃學餐；
「交新朋友」，不好意思，邊緣人沒有朋友……
「熬夜24
這是一篇廢廢的心靈打氣文章，當然是為了我自己打氣，如果你過得很好，可以離開不用看，但如果你最近低潮，希望我的經歷能為你打氣，也希望這些文字能給你一點溫暖和療癒。
生活就是建立在各種小事上。
一早起來習慣列一下今天的代辦事項，說是代辦事項，但現在正在放長假，所以代辦事項也只是今天中午要煮什