當年紀愈大，日子過得很快，過去的一年大家一同運動，讓身體變得更健康，新的一年開始一樣，願大家都擁有著豐富多樣的生活。
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isnoopy的沙龍
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2023/08/07
<p><img alt="LINE_ALBUM_2023730_230731_18.jpg" src="https://pic.pimg.tw/clazziquai/1690771331-4248995472-g_n.jpg" title="LINE_ALBUM_2023730_230731_18.
2023/08/07
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2023/07/13
走出戶外這麼久，登山都是一日行程居多，因此也沒特別想購入登山包
現在有了目標，於是要上網作功課囉！
目前傾向於平時也能揹出門的包款
於是就外貌協會來定論，幾乎只有輕量化登山背包，符合個人需求
Hanchor│TUFA 24~40L
EXPED│Lightning 45L
Gran
2023/07/13
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2022/11/30
東眼山與滿月圓兩處國家森林遊樂區之間的健行路徑，海拔870公尺的東眼山林道終點開始，越過北插天山與東眼山間
2022/11/30
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2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》，我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物；這次活動不僅送出了許多獎勵，也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄，也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
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嗨！歡迎來到 vocus
vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台，並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈！「創作至上」是我們的核心價值，我們致力於透過平台功能與服務，賦予創作者更多的可能。
vocus 平台匯聚了
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距離上一次爬山，好像快要兩年了吧？
因為這一年多來我的運動量減少，本來還有在跑步的，也進入停擺階段，甚至連走一萬步的紀錄都不想挑戰了，因此當表妹約爬山時，有點擔心自己的體力負荷不來。
這陣子的工作壓力很大，每天上班的時候都在緊繃的高張力下進行，所以回到家裡真的只想要放空，積極運動這件事情，已經不是我
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♪♪♪ 一日遊 の 放風計畫
景觀步道系列---南子吝山 date.2022.04.07
░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░
南子吝步道
輕鬆好走
山頂的廣闊視野
可以眺望附近的山岳與海之美
非常的舒適
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♪♪♪ 一日遊 の 放風計畫
國家森林系列---大雪山國家森林公園 date.2022.02.05
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輕鬆走,天池到神木,一路森林浴很舒服
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早上六點醒來，看著外頭日光微弱，大武山的那頭正在看著太陽爬山。
稍微醒神一下，身體知道雖然是假日但是作息規律的四個睡眠循環已經結束。換上跑鞋，準備出去今天的際遇。
柏油路旁的小道上，皆是銀閃閃的寶珠，還是時間限定，太陽高掛之後寶藏也會消失的無影無蹤。
再一個彎道，遇見了迎賓大道。
早上六點醒來，看著外頭日光微弱，大武山的那頭正在看著太陽爬山。
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這次二天一夜 の 放風計畫
day 1 --- (奧萬大國家森林遊樂區、廬山、關子嶺溫泉)
day 2 --- (隙頂二延平步道)
░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░
♠ day 2 ♠
阿里山公路一景
➫ 隙頂
➫ 二延平步道
雲海
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♠ day 1 ♠
➫ 奧萬大
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正逢整修中
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♪♪♪ 一日遊 の 放風計畫
大坑一號登山步道 ➤ 集訓場 ➤ 逍遙亭
避開酷熱中午,來追夕陽
這步道很有特色,整路均用木頭建造
集訓場到了
走這木頭特別的健康,整個腳掌在做腳底按摩
第一個上下,很陡
第二個上下
太陽漸漸下山
終於到了1號與其他路線的交接口
抵達逍遙亭小憩看日落
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這次二天一夜 の 放風計畫
day 1 --- (合歡山石門山步道、太平山鳩之澤溫泉)
day 2 --- (太平山蹦蹦車、原始森林步道)
░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░░
♠ day 1 ♠
趁夜上合歡山,一早的雲隙帶黃,如詩如畫
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新年快樂！
新年的第一天，與老友們相約爬山。
在這樣蠻冷的天氣裡，興奮的相聚。
就像其中一位老是說，好朋友的見面，總是要熱情如火。
今天的山，很沉靜。
冷風一陣又一陣。
走著，走著。
想起去年開始這樣密集的健行。
今年，這習慣與聚會也要維持下去。
準備了毛帽和圍巾，原為走在小山的小徑裡，更刺
新年快樂！
新年的第一天，與老友們相約爬山。
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走著，走著。
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