吉姆威尼托斯高爾夫揮桿重點
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吉姆威尼托斯Jim Venetos高爾夫揮桿點
吉姆威尼托斯高爾夫揮桿的要點是什麼
Jim Veneto 是著名的高爾夫教練，並開發了自己的高爾夫揮桿系統。以下是威尼托斯高爾夫揮桿的一些要點：
[重心左側,靜止Stillness]，沒有重心轉移
- 握桿：威尼托斯強調擁有強大握桿的重要性，他稱之為“強力握桿”。
- 站姿：Veneto 推薦平衡的運動站姿，雙腳分開與肩同寬，重量均勻分佈。
- 上桿：威尼托斯強調平穩的單桿擊球，並鼓勵高爾夫球手保持左臂伸直。
- 下桿：威尼托斯強調旋轉臀部和保持右肘靠近身體的重要性。
- 衝擊：威尼托鼓勵高爾夫球手保持手腕hinge(鉸鏈)並向下擊球，而不是抬起桿頭。
- 跟隨動作Follow-through：Veneto 強調完整完成的重要性，手臂伸向目標。
這些就是吉姆威尼托鎖高爾夫揮桿的要點。重要的是要注意每個高爾夫球手都是不同的，可能需要不同的揮桿技術才能打出最好的高爾夫球。
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肆、我編菜單的考慮重點與目的
讓投球涉及的部位能平衡發展，是最關鍵的點。
因為投球對於不同部位的刺激不同，而不同部位的強度與發展速度也不同，因此如果額外訓練，可能能降低弱勢部位的受傷風險，並給予強勢部位更充足的刺激，盡可能提升體能與表現並降低風險。
然後這個菜單我盡可能精簡，所以你們有喜歡的動作或。
人隨著時間的流動，你體會多了，很多想法會更新。我們身體這個軀殼，因為時間會走精。在高爾夫上你必須進場維修。我從20幾歲到現在50歲打高爾夫，對球具和揮桿動作的不斷進場調整和保養。就是身體和觀念要提升，你的做法和工具就必須同步更新！我佩服那些10幾年都不用換機斯，動作也數十年如一日。確實神人也！
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高爾夫是眾多運動裡需要不斷去精進和更新，而很多球友面對高爾夫如此複雜的動作、球桿和策略，很多都直接掛點，算了。而我自己也在這個過程遇到不少問題和挑戰，所以我分享自己經驗，如果有幫助就撿起來用。首先，我必須說目前高爾夫都是複雜化的結果，球桿要14支、動作也變態複雜，打球也有策略，不是盲打就可以過關。
Bryson DeChambeau分享了他在影片中指導年輕小選手的擊球技巧，幫助他提升擊球的重複性，這些技巧對於提升高爾夫球技能和控制能力非常實用。文章中提供了實際練習的建議和心得分享，值得一讀。
剛開始接觸高爾夫的人
都會在練習場上教練課,然後在練習場練習每一支桿的熟悉度
等到真正開始上場
1.常常姿勢100打擊0(因為大多都是上過專業教練課)
2.因為開球命中低或姿勢偏移常常掉球或找不到球
3.頻繁找球開始導致體力下滑跟精神力下滑
4.心靈受創開始影響後續桿
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