上下桿之肩膀右低左高

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嘿伙計們,我要談談肩膀和高爾夫揮桿 ,肩膀在加速高爾夫球桿方面的重要性,他們將在你的揮桿路徑中發揮重要作用。 你高爾夫揮桿的低點,你知道如果你正確地運用你的肩膀, 你可以有參數, 加速所以快速揮動那個桿頭, 肩膀在其中起著巨大的作用。
所以我想說的第一件事是如果自從高爾夫揮桿,已經用圖片視頻記錄所有, 從一開始就有一件事情,在所有真正優秀的擊球手中都很明顯,他們在擊球時有一定程度的肩膀傾斜,好吧,它可以有不同程度更多一些, 更少一些。 但是你總是會看到他們的軌跡-右肩膀放低。
好吧,它,可以將頭部保持在需要的低位置, 這在真正優秀的球員中是顯而易見的, 嗯,這是有原因的,就像我說的那樣, 你將不得不這樣做, 加速球桿, 如果我從內側揮桿,我的肩膀有點傾斜, 這會讓我有更多的內部路徑Inside-Out,球桿將沿著前肩向下運動,它將向上運動,它會讓高爾夫揮桿變淺, 並且加速它, 嗯, 當你這樣做時,這是一件很棒的事情, 你將更好地控制你的低點你不會刮起大的草皮, 你可能只是將它從草皮上剪下來,或者你可能有一點薄薄的培根脫衣草皮, 所以我有一些視頻要發佈到這裡,我希望你注意到我的前肩並注意球桿是如何通過球進行淺攻擊。
並且我可以控制我的低點, 所以, 有一件事我想要請你注意,雖然 你拿著高爾夫球桿,但你只是把它放下, 用你的引導手抓住它,把你的後手放在下面,看看我的肩膀發生了什麼, 它們會自動傾斜,因為後手比引導手低, 所以我自然而然地這樣設置。 你喜歡那樣,我不會試圖操縱我這樣放肩膀的東西, 我當然不會把它們放平我不會這樣傾斜。 所以,這是自然的事情, 而且嗯 ,你絕對可以有太多的肩膀傾斜,儘管在擊球時如果你有太多的肩膀傾斜, 呃取決於球的位置 。你可能擊球太薄或者你可以能擊球太厚,所以找到合適的傾斜量,非常重要,而且你會知道的方式是你只需將它從草坪上剪下來,而不是留下大的草皮,或者你可能 只有很小的草皮, 如果你擊球時頭部太薄 或太厚,你現在的肩膀可能會是過度傾斜, 但這種傾斜正在發生,幫助你在 球桿的內部路徑和淺角度入球 ,所有這些偉大的事情都發生了, 所以假設我們有平坦的肩膀或傾斜的肩膀, 這會促進在頂部的下揮桿路徑, 所以, 你將要深入球中,或 你將刮取大的草皮, 你會變得不一致, 呃,你會在距離控制方面遇到麻煩, 呃,你將不得不擔心擊中大塊擊球 嗯, 所以現在你會看到一些人會彌補這一點, 是什麼,他們必須越過頂峰而不是太厚,他們害怕太厚, 所以他們下意識地做的是他們站起來,改變了他們的脊柱角度,他們的姿勢 。他們的手通常會靠近,他們手肘變寬以彌補應該存在的那種肩膀傾斜的差異 他們正在用平肩彌補這種差異 並且 下意識地他們會在球中站起來 因為他們不想擊球太厚 或者他們會拉他們的雙臂向後, 這就是你通常會 看到的, 所以 讓我們只關注 我發布的視頻,看看 肩膀, 因為我一直在做通道鎖定 ,所以我的背部沒有任何壓力,五六年了我 沒有受傷但是當我有一個陡峭的高爾夫揮桿時,我沒有適當的肩膀傾斜, 並且我 在地上挖深,我總是肘部疼痛,我有頸部疼痛,背痛 。你說的出來, 我現在年紀大了,我揮桿速度更快,效率更高, 零疼痛, 但據說 任何類型的高爾夫揮桿, 都會導致你身體出現某種類型的疼痛, 因為它是一種重複運動,重複的動作會作用於關節並導致你出現問題, 所以沒有完美的方法可以做到這一點, 但你當然可以以 一種 可以從中獲得更多重複次數的方式揮動球桿, 而且你不太可能 受傷了,我做的事情 對我來說很棒, 在那段時間我打了數千個球, 呃,我沒有肘部問題, 手腕 受傷或背部受傷或 類似的事情 太棒了, 以至於有人說 看看這些小東西 慢動作視頻,我們稍後會找到你 [音樂] [音樂] [音樂] 你.
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Moe Norman 的高爾夫揮桿動作。 Moe Norman 是加拿大職業高爾夫球手,被廣泛認為是高爾夫歷史上最偉大的擊球手之一。 他的高爾夫揮桿動作獨特而與眾不同,具有許多非常規的特點。 Moe Norman 揮桿最引人注目的方面之一是他的窄站距,他的雙腳靠得很近。 他在講話時也站得很直,雙臂從
高爾夫揮桿的 X 因素 高爾夫揮桿中的“X 因素”是指在上桿過程中,臀部和肩部之間的旋轉差異。它在 1990 年代由高爾夫教練吉姆·麥克萊恩 (Jim McLean) 推廣,並被高爾夫科學家廣泛研究。 本質上,X 因素是上桿和下桿在上半身和下半身之間的分離或“拉伸”量。X 因子越大,在下揮桿過程中可
衝擊位置不是準備位置的複製。 穩穩地將桿頭拉向自己。 在這種狀態下是不可能的。 通過建立這樣的力量關係,桿頭可以穩定地吸引到自己身上。 一旦你理解了它是如何工作的,你的全面發展就會改變。 高爾夫揮桿是一種圓周運動。 永遠不要忘記這一點。 您可以在不變形的情況下以乾淨的圓周運動移動球桿頭。 您將獲得
您能告訴我Kiran Kanwar創造的極簡高爾夫揮桿系統(Minimalist Golf Swing System,MGSS)的揮桿要點是什麼嗎? ChatGPT: 當然!以下是 Minimalist 極簡主義高爾夫揮桿系統(MGSS)的一些要點: 緊湊且居中的揮桿:該系統強調緊湊、居中的揮桿,最
摩創:Jim Venetos 一直堅持認為對高爾夫揮桿最重要的“STILLNESS”(靜止),您​​能多說幾句嗎? ChatGPT: 當然!“靜止”是吉姆維內托斯高爾夫揮桿方法中的一個關鍵概念。這個想法是下半身在揮桿過程中應該保持靜止和穩定,而上半身旋轉以產生力量和速度。這與強調使用腿部和臀部產生力
左肩快轉+hands forward。 。很重要,還在練習左肩如何轉到適度的空間位置,讓桿面回正指向目標 左肩快轉是加大桿頭速度,hands forward 是淺角度入球並鎖住回正的桿面指向目標(而且要45°向下用反弹角在球後方5-10公分處擊球,避免打top) 左肩快轉+[Hands forwar
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