海浪

2023/03/11閱讀時間約 1 分鐘
在做禪柔的時候聯想到泳池裡的擺動經驗,為了尋找似曾相識的感覺,終於下定決心,在新城市裡重新買了泳衣和蛙鏡。
想確認兩者之間,細膩的相似之處。
天氣又稍微回暖,慢條斯理地起床,趕在清場時段前一小時,奔向久違的運動中心。
光著兩隻臂膀不至於太冷,穿著新泳衣迫不及待地衝下池邊下水。
覺得有很像的地方是,在身體熟練以後,會放心地閉上眼睛,關上視覺以後,把一切交給身體。
熟練地抬手,轉頭,吸氣,吐氣。反覆循環著不複雜的動作,即使笨拙,也感到一氣呵成的自然熟悉。
上課的時候,接收到指令了解以後,就忍不住閉上眼睛,用每一個部位去帶領,前進與後退,感受身體的彈性,自己像一枝草或樹,努力吸收著陽光,不停生長。
身體放鬆地往前傾倒,往後蜷曲,再依循同樣的路徑用潛水的姿態下沉,然後畫一個美麗的弧度鑽出,腦海中會出現藍色的水面,我像悠遊其間的海豚,酣然享受著海洋帶給我的愉悅,跳躍的同時一邊欣賞划出的粼粼波光。
循序漸進地搭配雙手升起舉高,像堆疊的浪潮,自然地吸氣吐氣,從喉嚨間發出海浪的聲音,潮起,潮落。
我,又成為了一座海浪。
最近成功報名了三堂許願已久的課程,彷彿一切都十分順利的樣子。
在顯化的路上,一步一腳印。






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    大齡,尚未找到達令。從輕熟女步入中年的生活感知,一起品味人生。
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