我喜歡寫, 邀請您 👉 點這裡 📥 訂閱電子報, 用生活體驗取代滿滿乾貨。
您好, 這是 ⟪Re:LKW75⟫ 週報第 2 期 (#2023W14), 在每一個週末, 從三個不同的角度, 用最貼近當下的思考, 為人生增添更多可能, 邀請您暫停 5 分鐘, 留給閱讀｡
三月過去, 四月來臨｡ 通常一個季度的結束與開始, 總是可以做點送舊迎新的事情, 第一季迎來跨年､ 農曆新年, 第二季, 則由五天的連假拉開序曲｡
除舊佈新, 有很多種不同的方式, 只要我們繼續的生活, 每一天都可以去整理｡ 我們不斷累積了新的體驗, 也需要不斷把過去放下, 才能讓自己更好地前行｡
我常常覺得, 自己並不是一個很會掌握 ｢當下｣ 的人, 可能因為思緒動得很快, 很容易在這個地方, 卻想著那個遠方｡ 好處是, 預先佈局減少不確定; 但壞的一面在於, 情緒上的不連貫性｡
體驗生活, 在每一刻好好的經驗, 成為了我想要給自己的練習｡
開始嘗試對自己下戰帖, 在舒適圈裡面找點不舒適的感覺｡ 給了自己一個日更挑戰, 希望透過跟自己對話, 也同時與大家分享｡
寫作就是我練習的工具, 很感謝你訂閱了這一份電子報, 讓我有機會透過寫作與你分享, 每一週生活的三個不同面向｡
💰 創富週報
這一週, 可謂雙喜臨門, 一方面迎來五天的長假期, 還有全民普發 6000 入帳, 既可以充分安排自己的時間, 多少手頭也相對有餘裕｡
錢這件事情總是敏感, 連發錢這件事情, 基本也牽連的許多不同的心理狀態｡ 因為, 王道銀行搶先墊付了款項, 讓大家在節前最後一個營業日, 收到了 6000 的大禮｡
比起責備與秋後算帳, 這次一反常態的, 官股銀行以及民營的銀行是跟進, 即使非營業日, 也能夠讓錢入帳｡
講句真的, 數位金融的時代, 營業日跟非營業日已經不足以改變金流行為, 所有的財富流動, 並不會因為放假跟不放假有所改變｡
人在面對金錢的心理狀態, 其實是非常複雜的, 2021 熱銷的 ⟪致富心態⟫ 書中就已經提到: 有錢人也可能不開心, 較不寬裕的人也能夠活的幸福｡ 因為財富的概念, 取決於 ｢滿足感｣｡
古諺云: ｢知足常樂｡｣ 多少可以看到這樣的智慧｡
不過, 回到現實面, 財富也在生活中宰制了很多事情, 甚或我們也可以說, 外顯行為的好壞, 或許也會受到財富的影響｡
奧斯卡最佳影片 ⟪寄生上流⟫ 曾有一段台詞說: ｢有錢的話, 我也會很善良｡｣ 每次想到仍撼動內心｡
當我們在思考財富的時候, 金錢是不可以忽視, 也不能不去看看, 了解自己如何外顯自己與金錢的關係｡
💪 身心筆記
春天後母心, 最近的天氣多變, 尤其對於如我住在台北的人, 每一天出門前光思考怎麼穿衣服, 就會花去大腦運作的記憶體｡
身體是最好的環境感測器, 冷會讓身體的機能改變, 更多的時間保留給自己, 以應付不時之需｡ 又剛好正處於進入比較潮濕的季節, 身體的濕氣就容易聚集｡
接著五月的梅雨季到來, 如何幫助身體除濕, 就會是一大課題｡
大家不知道是否體驗過, 在一個沒有對外窗戶的浴室, 洗澡過後如果沒抽風扇或者除濕機, 待在裡面身體是否會有悶住的感覺｡ 濕會令人不舒服, 那種不舒服就很類似這種體驗｡
怎麼知道身體是否有濕呢?
天氣冷的時候, 容易感覺手腳冰冷; 天氣熱的時候, 又容易感受到悶熱｡ 身體的水分沒有辦法好好排出, 致使對環境的適應能力, 快速下降｡
因為身體沒有辦法很好的調節, 所以更容易感覺到累, 通暢的身體僅需要一倍能量做的事情, 濕氣重的身體可能就需要好幾倍, 才能達到一樣的效果｡
那該如何排濕?
從不同的切點, 可以衍伸出不同的方法, 不過如果要我給最直接的建議, 做一點比平常強度更高的運動, 讓自己流汗｡
🔍 生活體驗
這一週, 對於簡單特別有感覺, 第一季過去, 第二季到來的日子, 總覺得生活好想可以再往前做些什麼, 面對資訊時代, 分心是必然會存在的議題, 而我認為 ｢簡單｣ 或是一解｡
隨著技術發展, 生活要充滿各種元素更為簡單, 但真實的我們是否有需要層層堆積, 經過反覆的思考與體驗, 我深以為並非必然, 有時候我們想要的其實沒有這麼複雜｡
剛好, 看到了一個網站, 深深的感覺返璞歸真的寧靜感｡
灣區日報每一天幫助我們認識一些文章, 之前使用電子報的型式做了一段時間, 後來沒有更新了一陣子｡ 再度回歸的時候, 用更簡單的方式呈現, 單純放在網頁上面, 很簡單, 但是我非常喜歡｡
簡單有很多好處, 其中一個就像原子習慣裡面所說: 減少摩擦力｡ 讓下一步動作看起來更容易, 這樣才能保持更好的持續力｡ 雖然, 很多時候計畫總是趕不上變化, 生活中也充滿不同的變因, 會讓我們有機會改變行程, 不過比起最後的結果, 每一個過程也是轉變的一環, 也值得花時間體驗｡
隨著生命前行, 日子過去的每一秒, 我們繼續不斷的累積｡
下週見!
❤
👇 追蹤 LKW75 的閱讀、寫作與生活👇
- ✏️ 想要提筆書寫的你: 寫作到底難不難?
- 🏢 創建自己的 Side Project: Python 的開發環境建構
- 🤵 與內在小孩對話: 為什麼我們會依賴身心靈?
更多請前往 🌐 Website｜📮 Newsletter｜💬 LINE｜🖼️ Instagram
