水果沙拉
閱讀時間約 1 分鐘
材料：(1)香蕉、蘋果、葡萄、奇異果、木瓜
(2)核桃、葡萄乾、(糖酥松子)
醬汁：優格(自製)、鳳梨果醬(哈拉里的)、檸檬
作法：
1. 將材料(1)去皮切丁
2. 優格拌檸檬汁，淋在1.上
3. 再淋上果醬，最後撒上堅果
※作法之2. 3.亦可用沙拉醬、油醋醬
將無蛋沙拉醬調少許鹽、糖、檸檬汁和檸檬皮
油醋醬：橄欖油、意大利黑醋
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
一位小姐姐在店門口大聲呼喊要買水果，水果魚趕緊衝出來說：歡迎先試吃再選購哦。
小姐姐挑選了一顆，一口咬下去，愈吃愈有味，她說：蜜蘋果真好吃。
水果魚回覆：那是當然的呀。
小姐姐：想請教一個小小問題，為什麼我在平地水果攤上看到的蘋果屁股的蒂葉都是緊閉的呢？
水果魚：老實說我其實一直沒注意到這個
今天的賴傳來一位陌生客人的來訊：你好，我是昨天跟你買一盒櫻桃蘋果，吃了後覺得不是很新鮮！明天可以帶去換嗎？
隨信附上一盒櫻桃蘋果的圖片。
我思考了一下回覆：抱歉現場已經有請你先試吃了，而且你已經開封了，水果也沒有損傷，不能退了哦，不好意思。
她再回訊道：我們昨天沒有試吃喔！（是向先生買的）只是
小五時, 妳不喜歡和妳爸爸的訪視時間有他的女朋友，『他不是要父女相處時間嗎？為何帶他女朋友來？他已經和她天天在一起了，和我的時間僅每星期幾個小時，他為何不珍惜只當個爸爸的時間？』
妳接著說：「假如妳拿起的不是妳最愛的味道，蘋果味，妳不在意吃它，但它卻掉到泥中，妳會撿起來吃嗎？」
第一次品嚐「阿露斯」，據說是一種品種來自日本的嬌貴洋香瓜。果皮上布滿盤根錯節的立體網紋，還貼著一條看起來很強大的封印（誤）貼紙：「一株一果」
我設計的，看得出來這是什麼嗎？
下午吃水果時，依照平時的切法切水果~
邊吃邊看切著這樣的火龍果可以有什麼擺法？
看得出來我跟小貝擺什麼嗎？
小貝設計的，看得出來這是什麼嗎？
有像一個穿著裙子的小女孩嗎？
頭的右邊有一個短的櫻桃梗，小貝說那是馬尾，最右邊彎彎的櫻桃梗是電話。
小貝：西瓜冰棒~🤣🤣�
水果做公益，幫助社福機構，一舉數得！社團法人中華民國身障關懷協會 - TDCA「 身障寶寶．希望水果 關愛陪伴計畫」讓臺北市 三玉啟能中心服務對象在正常飲食外，可以獲得豐富多樣的水果補充營養。
布姊很常在諮詢或分享講座上遇到的一個問題
「水果到底要飯前吃還是飯後吃」
布姊總會說「都可以」~~（然後又嚇壞一群寶寶了XDDD）
其實在飯前或飯後真的並沒有太大的差別
對布姊而言這都是「2個小時黃金期」
大家都知道吃水果的好處，它含有豐富的「維生素、礦物質、纖維和天然的果糖」
而水果中的「維
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