小日記__生命如此貧瘠的根源
閱讀時間約 1 分鐘
"恐懼.煩惱.無力和自卑的感想.
每天都在侵襲著我們.
這些因素就是我們所得到的東西如此之少.生命如此貧瘠的根源"
當然.心智創造負面境遇就跟創造有利境遇一樣輕而易舉.__Charles Haanel
Mental Chemistry--Open the secret to Health Wealth and Love
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
生活中，總是壞事多過好事，突如其來多於平順喜樂，只想簡單平靜生活卻總無法如願。
不懂為什麼要活著，似乎找不到應該活下去的理由，找不到一點希望，看不到一絲未來。
活著，需要勇氣；結束，同樣也需要勇氣。
生命裡，帶來痛苦怨懟的人是周遭的甚至是陌生的人，那些痛苦怨懟隨著時間流逝也會淡忘。
但能帶來
《卡耐基励志经典》Chapter 1
精神失常多与情绪的负面影响有关，包括悲观、烦躁、焦虑、忧虑、恐惧、挫败和颓丧等。不知道如何抗拒忧虑可能会导致寿命减少并且容易导致常见的生理疾病：
溃疡
高血压
心脏病
人们总希望事情尽善尽美，但现实往往不如预期。这种落差是压力的重要来源。适度的压力对
許多人在生活中常常感到焦慮，擔心未來可能發生的不幸，這種杞人憂天思維模式會消耗大量精力和情感。許多人習慣性壓抑負面情緒，表面上保持陽光，但內心充滿矛盾與不安。這種情況下，不僅無法釋放情緒，還會因為隱藏真實感受而加重內心掙扎，產生矛盾。
大多數時候，我們真的很忙。
忙著追逐永遠都填不滿的快樂，忙著在轉瞬即逝的機會裡失落，忙著抵抗疾病和衰老，甚至，我們還忙著為「打翻的牛奶」耗損自己。
我們最大的內耗源自於後悔過去的事，以及擔憂未來的事，然而，生命最好的著力點就在當下，唯有當下才是我們有能力去改變的。
《小小的改善
關於生活中背負的各種事件，那個壓力的來源，有些並不是你自己本身的課題，而是你盡所能給予的部分，因長期不斷地被索取，已經發展成理所當然。因此你更加著重在物質層面的追求，讓自己投入更忙碌的生活，忽略了內在小孩，在心靈層面的那個真正的你，真正渴求的是什麼？
現在生活
物質貧窮確實可以透過各種方式得到幫助和改善，例如社會福利、慈善組織和政府支援等。然而，心靈貧窮卻是一個更複雜的問題。
而心靈貧窮是內心的空虛、失落感或缺乏意義感。
它可能是由於精神壓力、孤獨、情感困擾或對生活目標的迷失而引起的。
心靈貧窮不僅影響個人的幸福感和生活質量，還可能導致心理健康問題。
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活著，需要勇氣；結束，同樣也需要勇氣。
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心靈貧窮不僅影響個人的幸福感和生活質量，還可能導致心理健康問題。