小日記
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人海江湖中的一條小船
Top 5
因爲放在感恩日誌中，重覆又太冗長。決定獨立一篇，自己默默更新。
===
我的隔日（或）每日新行動（筆記提醒）
1/1起每日讀一詩。
1/7起背大悲咒。
1/7起每日回收或丟衣物。
1/8起站樁（深蹲/古法搖曳馬步）3分鐘。
1/8起每日認50音，平假名開始。
1/9起每日寫一詩（1/
因爲放在感恩日誌中，重覆又太冗長。決定獨立一篇，自己默默更新。
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我的隔日（或）每日新行動（筆記提醒）
1/1起每日讀一詩。
1/7起背大悲咒。
1/7起每日回收或丟衣物。
1/8起站樁（深蹲/古法搖曳馬步）3分鐘。
1/8起每日認50音，平假名開始。
1/9起每日寫一詩（1/
===
#感恩日誌 2/8(2026）
1.我感謝我所擁有的一切，身心靈資源豐厚。感謝！
2.我感謝粗海鹽溫暖媽咪的泡腳時光。
3.我感謝到北市圖還書時，瞥見流動館藏架上的好書。北市圖的許多行政策略對讀者都是福音。
4.我感謝近日讀到好書《死過次才學會愛Dying to be me》
===
#感恩日誌 2/8(2026）
1.我感謝我所擁有的一切，身心靈資源豐厚。感謝！
2.我感謝粗海鹽溫暖媽咪的泡腳時光。
3.我感謝到北市圖還書時，瞥見流動館藏架上的好書。北市圖的許多行政策略對讀者都是福音。
4.我感謝近日讀到好書《死過次才學會愛Dying to be me》
===
#感恩日誌 2/1 （2026）
1.我感謝我所擁有的一切，身心靈資源豐厚。感謝！
2.我感謝大芊世界。
3.我感謝懷疑論者的通靈觀察。
4.我感謝菩心願行。
5.我感謝許美華、李忠憲、刺五加、神老師&神媽咪、周軒、小原惠文、蕭上農、鄭廷斌、Egg、李淳廉、割蘿蔔外電譯站、
===
#感恩日誌 2/1 （2026）
1.我感謝我所擁有的一切，身心靈資源豐厚。感謝！
2.我感謝大芊世界。
3.我感謝懷疑論者的通靈觀察。
4.我感謝菩心願行。
5.我感謝許美華、李忠憲、刺五加、神老師&神媽咪、周軒、小原惠文、蕭上農、鄭廷斌、Egg、李淳廉、割蘿蔔外電譯站、
#感恩日誌 1/24（2026）
1.我感謝我所擁有的一切，身心靈資源豐厚。感謝！
2.我感謝自購或被贈與的日文書，協助我緩緩進展。
3.我感謝自己持續按摩，善待身體。
4.我感謝媽咪仍很有好奇心。
5.我感謝溫暖的睡袋，讓我當棉被舒適露營。
6.我感謝家人過境台灣，美好的聚餐聊天。
#感恩日誌 1/24（2026）
1.我感謝我所擁有的一切，身心靈資源豐厚。感謝！
2.我感謝自購或被贈與的日文書，協助我緩緩進展。
3.我感謝自己持續按摩，善待身體。
4.我感謝媽咪仍很有好奇心。
5.我感謝溫暖的睡袋，讓我當棉被舒適露營。
6.我感謝家人過境台灣，美好的聚餐聊天。
#感恩日誌 1/15（2026）
1.我感謝我所擁有的一切，身心靈資源豐厚。感謝！
2.我感謝暖呼呼的檜木桶粗鹽泡湯。
3.我感謝自己持續按摩，善待身體。
4.我感謝友善小農種植養生蔬菜。
5.我感謝多年來收到或自購的背心，呼，又是小富翁啦！
6.我感謝姻親贈送的沙漠鹽。
7.我感謝
#感恩日誌 1/15（2026）
1.我感謝我所擁有的一切，身心靈資源豐厚。感謝！
2.我感謝暖呼呼的檜木桶粗鹽泡湯。
3.我感謝自己持續按摩，善待身體。
4.我感謝友善小農種植養生蔬菜。
5.我感謝多年來收到或自購的背心，呼，又是小富翁啦！
6.我感謝姻親贈送的沙漠鹽。
7.我感謝
#感恩日誌 1/8（2026）
1.我感謝我所擁有的一切，身心靈資源豐厚。感謝！
2.我感謝網路上有不少深具內涵的國際事務好文。
3.我感謝自己持續按摩，善待身體。
4.我感謝自己早睡。
5.我感謝寒冷的農曆11月葭月有溫暖的衣物棉被及偶而的暖氣。
6.我感謝暖呼呼的檜木桶粗鹽泡湯。
#感恩日誌 1/8（2026）
1.我感謝我所擁有的一切，身心靈資源豐厚。感謝！
2.我感謝網路上有不少深具內涵的國際事務好文。
3.我感謝自己持續按摩，善待身體。
4.我感謝自己早睡。
5.我感謝寒冷的農曆11月葭月有溫暖的衣物棉被及偶而的暖氣。
6.我感謝暖呼呼的檜木桶粗鹽泡湯。
#感恩日誌 1/1 （2026）
1.我感謝2026年即將與我相遇的每個人事物。
2.我感謝檜木桶泡湯，以海鹽與日本的入浴劑，溫暖放鬆自己。
3.我感謝12/27寫歌同學討論今年春夏演唱的事。更新一些人事狀況，交換養生及生活近況。
4.我感謝各個神佛及生命之行（waters of life）
#感恩日誌 1/1 （2026）
1.我感謝2026年即將與我相遇的每個人事物。
2.我感謝檜木桶泡湯，以海鹽與日本的入浴劑，溫暖放鬆自己。
3.我感謝12/27寫歌同學討論今年春夏演唱的事。更新一些人事狀況，交換養生及生活近況。
4.我感謝各個神佛及生命之行（waters of life）
250103—2025目標
2025目標：
每個考驗都能微笑。
每個善待都記得感恩。
因爲想通了大魔王與第二大魔王的角色，我剛才從85分的人生，直接變86分。
每一趟人生，每個人都有各自的議題。
無從比較，功課藍圖是我們規劃/想要完成的。
我夠幸運，生在民主自由的台灣社會，
250103—2025目標
2025目標：
每個考驗都能微笑。
每個善待都記得感恩。
因爲想通了大魔王與第二大魔王的角色，我剛才從85分的人生，直接變86分。
每一趟人生，每個人都有各自的議題。
無從比較，功課藍圖是我們規劃/想要完成的。
我夠幸運，生在民主自由的台灣社會，
緣起：參與大芊世界頻道發起的感恩日誌14天，後來版延到12/21。10個感謝，3個看見。逐日更新，舊者置文末。本篇接續已完成的21天分享，我決定繼續再來D22~
=========
#感恩日誌活動D25
1.我感謝分享背部脊椎復健的靠牆運動的大舅媽。我從那天起有空就做一下。
2.我感謝連續第
緣起：參與大芊世界頻道發起的感恩日誌14天，後來版延到12/21。10個感謝，3個看見。逐日更新，舊者置文末。本篇接續已完成的21天分享，我決定繼續再來D22~
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#感恩日誌活動D25
1.我感謝分享背部脊椎復健的靠牆運動的大舅媽。我從那天起有空就做一下。
2.我感謝連續第
緣起：參與大芊世界頻道發起的感恩日誌14天，後來延到12/21。10個感謝，3個看見。逐日更新，舊者置文末。
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#大芊世界感恩日誌活動D10（12/14）
1.我感謝舅媽贈送的手工皂。
2.我感謝支持自由民主的政治工作者的努力不懈。
3.我感謝廠商製作實穿好搭的舒適衣物
緣起：參與大芊世界頻道發起的感恩日誌14天，後來延到12/21。10個感謝，3個看見。逐日更新，舊者置文末。
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#大芊世界感恩日誌活動D10（12/14）
1.我感謝舅媽贈送的手工皂。
2.我感謝支持自由民主的政治工作者的努力不懈。
3.我感謝廠商製作實穿好搭的舒適衣物
緣起：參與大芊世界頻道發起的感恩日誌14天，後來延到12/21。10個感謝，3個看見。逐日更新，舊者置文末。
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#大芊世界感恩日誌活動D7
1.我感謝表妹幫我買到花蓮好吃的花崗剝皮辣椒，本來需要團30瓶，我可以只買3瓶。
2.我感謝大舅表妹媽咪一起玩撲克牌桌遊的歡樂，笑聲
緣起：參與大芊世界頻道發起的感恩日誌14天，後來延到12/21。10個感謝，3個看見。逐日更新，舊者置文末。
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#大芊世界感恩日誌活動D7
1.我感謝表妹幫我買到花蓮好吃的花崗剝皮辣椒，本來需要團30瓶，我可以只買3瓶。
2.我感謝大舅表妹媽咪一起玩撲克牌桌遊的歡樂，笑聲
2024歲末，時而獨遊，時而與媽咪同行。
到重慶南路買農民曆，武昌街吃三來素食，228公園散步，甚至嘗嘗公園酸梅冰阿伯的酥餅。
搭火車到竹南的苗北藝文中心聆賞台灣優律思美界的年度聯合表演盛典。音樂詩歌與Eurythmists動靜之間，觀眾心魂感動的淚水不禁落下。陌生街道的夕陽何等耀眼。
到
2024歲末，時而獨遊，時而與媽咪同行。
到重慶南路買農民曆，武昌街吃三來素食，228公園散步，甚至嘗嘗公園酸梅冰阿伯的酥餅。
搭火車到竹南的苗北藝文中心聆賞台灣優律思美界的年度聯合表演盛典。音樂詩歌與Eurythmists動靜之間，觀眾心魂感動的淚水不禁落下。陌生街道的夕陽何等耀眼。
到
距離聖誕節之前的四個將臨期主日，昨天是第二主日，這期間最適合沉思、反省、計畫。剛好可以進行靈性書寫，由高我/內在小孩/靈性指導團隊協助們。
本篇寫兩種靈性書寫：
一為是粉絲團『菩心願行』的怡伶教的限時靈性書寫四原則。一個是我的修正。
她的Facebook直播，直接帶一場靈性書寫，可回放跟著做。
距離聖誕節之前的四個將臨期主日，昨天是第二主日，這期間最適合沉思、反省、計畫。剛好可以進行靈性書寫，由高我/內在小孩/靈性指導團隊協助們。
本篇寫兩種靈性書寫：
一為是粉絲團『菩心願行』的怡伶教的限時靈性書寫四原則。一個是我的修正。
她的Facebook直播，直接帶一場靈性書寫，可回放跟著做。
11/22當我寫出：直視黑暗，與過去和解。
我的幼稚、某些事的挫折容忍度低、容易憤怒的毛病現形。
更新後的app無法登入，令我煩悶。有種乾脆不要的舊習心情出現。我就明明喜歡吃素啊❤️
母女的對待，我常既勉強聽話後又不高興，小事變吵架。我就做自己，不勉強❤️
嫌棄自己怎麼瞋心熾盛若此，對自己生
11/22當我寫出：直視黑暗，與過去和解。
我的幼稚、某些事的挫折容忍度低、容易憤怒的毛病現形。
更新後的app無法登入，令我煩悶。有種乾脆不要的舊習心情出現。我就明明喜歡吃素啊❤️
母女的對待，我常既勉強聽話後又不高興，小事變吵架。我就做自己，不勉強❤️
嫌棄自己怎麼瞋心熾盛若此，對自己生
肉體的重要，我是倒過來體會。逐日更知人身難得的意義。
以前被人認爲浮在空中，不在地球。
不是很懂為什麼他們這樣說我。
而今我何等珍惜身心靈中的身。喔，身體的痛，最重要的是身體的享樂。呵！
原來之前我真的偏食，重視的是靈性成長，情緒寧靜。
原來，身體可以如此享受。
立冬將近尾聲，11/18
肉體的重要，我是倒過來體會。逐日更知人身難得的意義。
以前被人認爲浮在空中，不在地球。
不是很懂為什麼他們這樣說我。
而今我何等珍惜身心靈中的身。喔，身體的痛，最重要的是身體的享樂。呵！
原來之前我真的偏食，重視的是靈性成長，情緒寧靜。
原來，身體可以如此享受。
立冬將近尾聲，11/18
爲了看高木直子的展覽，借本書來看吧。之前大約只零星看過她的作品，這次選《已經不是一個人》。11月6日拿到書，看到11月7日。高木直子創作能量驚人，出書多本。因爲她的生活觀察力相當強，又不吝揭發她自己的糗事。感覺很幽默。
讓我想到最近看到一齣一定是重播的連續劇—歡樂一家親 Frasier，編劇把
爲了看高木直子的展覽，借本書來看吧。之前大約只零星看過她的作品，這次選《已經不是一個人》。11月6日拿到書，看到11月7日。高木直子創作能量驚人，出書多本。因爲她的生活觀察力相當強，又不吝揭發她自己的糗事。感覺很幽默。
讓我想到最近看到一齣一定是重播的連續劇—歡樂一家親 Frasier，編劇把
Day 7 (24/09/22) 建築
宛如指揮的建築師需要意匠設計、結構設計與環境設計三組設計團隊，後面兩者通常被稱爲工程師。
隈研吾在海外的第一個建案，2000年落成的中國的「竹之屋」學到：配合當地的施工水準，再決定選材與細節處理。（日本是世界第一的施工水準）
雖然昨天我似乎是爲
Day 7 (24/09/22) 建築
宛如指揮的建築師需要意匠設計、結構設計與環境設計三組設計團隊，後面兩者通常被稱爲工程師。
隈研吾在海外的第一個建案，2000年落成的中國的「竹之屋」學到：配合當地的施工水準，再決定選材與細節處理。（日本是世界第一的施工水準）
雖然昨天我似乎是爲
Day18(24/10/12)
終於讀完藤森照信對建築的解題。覺得進度卡卡的，於是跑到摩斯漢堡去啃書。成功。
在2008年出版的書中探究日本屋頂。
天皇家族，居住在美感勝於茅草、柿板、瓦葺的檜木皮葺房子裡。
使用自然素材的藤森流密訣：鐵和混凝土當骨架，在上面包覆自然素材。
鐵、混凝土、玻
Day18(24/10/12)
終於讀完藤森照信對建築的解題。覺得進度卡卡的，於是跑到摩斯漢堡去啃書。成功。
在2008年出版的書中探究日本屋頂。
天皇家族，居住在美感勝於茅草、柿板、瓦葺的檜木皮葺房子裡。
使用自然素材的藤森流密訣：鐵和混凝土當骨架，在上面包覆自然素材。
鐵、混凝土、玻
Top 5
因爲放在感恩日誌中，重覆又太冗長。決定獨立一篇，自己默默更新。
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我的隔日（或）每日新行動（筆記提醒）
1/1起每日讀一詩。
1/7起背大悲咒。
1/7起每日回收或丟衣物。
1/8起站樁（深蹲/古法搖曳馬步）3分鐘。
1/8起每日認50音，平假名開始。
1/9起每日寫一詩（1/
因爲放在感恩日誌中，重覆又太冗長。決定獨立一篇，自己默默更新。
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我的隔日（或）每日新行動（筆記提醒）
1/1起每日讀一詩。
1/7起背大悲咒。
1/7起每日回收或丟衣物。
1/8起站樁（深蹲/古法搖曳馬步）3分鐘。
1/8起每日認50音，平假名開始。
1/9起每日寫一詩（1/
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#感恩日誌 2/8(2026）
1.我感謝我所擁有的一切，身心靈資源豐厚。感謝！
2.我感謝粗海鹽溫暖媽咪的泡腳時光。
3.我感謝到北市圖還書時，瞥見流動館藏架上的好書。北市圖的許多行政策略對讀者都是福音。
4.我感謝近日讀到好書《死過次才學會愛Dying to be me》
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#感恩日誌 2/8(2026）
1.我感謝我所擁有的一切，身心靈資源豐厚。感謝！
2.我感謝粗海鹽溫暖媽咪的泡腳時光。
3.我感謝到北市圖還書時，瞥見流動館藏架上的好書。北市圖的許多行政策略對讀者都是福音。
4.我感謝近日讀到好書《死過次才學會愛Dying to be me》
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#感恩日誌 2/1 （2026）
1.我感謝我所擁有的一切，身心靈資源豐厚。感謝！
2.我感謝大芊世界。
3.我感謝懷疑論者的通靈觀察。
4.我感謝菩心願行。
5.我感謝許美華、李忠憲、刺五加、神老師&神媽咪、周軒、小原惠文、蕭上農、鄭廷斌、Egg、李淳廉、割蘿蔔外電譯站、
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#感恩日誌 2/1 （2026）
1.我感謝我所擁有的一切，身心靈資源豐厚。感謝！
2.我感謝大芊世界。
3.我感謝懷疑論者的通靈觀察。
4.我感謝菩心願行。
5.我感謝許美華、李忠憲、刺五加、神老師&神媽咪、周軒、小原惠文、蕭上農、鄭廷斌、Egg、李淳廉、割蘿蔔外電譯站、
#感恩日誌 1/24（2026）
1.我感謝我所擁有的一切，身心靈資源豐厚。感謝！
2.我感謝自購或被贈與的日文書，協助我緩緩進展。
3.我感謝自己持續按摩，善待身體。
4.我感謝媽咪仍很有好奇心。
5.我感謝溫暖的睡袋，讓我當棉被舒適露營。
6.我感謝家人過境台灣，美好的聚餐聊天。
#感恩日誌 1/24（2026）
1.我感謝我所擁有的一切，身心靈資源豐厚。感謝！
2.我感謝自購或被贈與的日文書，協助我緩緩進展。
3.我感謝自己持續按摩，善待身體。
4.我感謝媽咪仍很有好奇心。
5.我感謝溫暖的睡袋，讓我當棉被舒適露營。
6.我感謝家人過境台灣，美好的聚餐聊天。
#感恩日誌 1/15（2026）
1.我感謝我所擁有的一切，身心靈資源豐厚。感謝！
2.我感謝暖呼呼的檜木桶粗鹽泡湯。
3.我感謝自己持續按摩，善待身體。
4.我感謝友善小農種植養生蔬菜。
5.我感謝多年來收到或自購的背心，呼，又是小富翁啦！
6.我感謝姻親贈送的沙漠鹽。
7.我感謝
#感恩日誌 1/15（2026）
1.我感謝我所擁有的一切，身心靈資源豐厚。感謝！
2.我感謝暖呼呼的檜木桶粗鹽泡湯。
3.我感謝自己持續按摩，善待身體。
4.我感謝友善小農種植養生蔬菜。
5.我感謝多年來收到或自購的背心，呼，又是小富翁啦！
6.我感謝姻親贈送的沙漠鹽。
7.我感謝
#感恩日誌 1/8（2026）
1.我感謝我所擁有的一切，身心靈資源豐厚。感謝！
2.我感謝網路上有不少深具內涵的國際事務好文。
3.我感謝自己持續按摩，善待身體。
4.我感謝自己早睡。
5.我感謝寒冷的農曆11月葭月有溫暖的衣物棉被及偶而的暖氣。
6.我感謝暖呼呼的檜木桶粗鹽泡湯。
#感恩日誌 1/8（2026）
1.我感謝我所擁有的一切，身心靈資源豐厚。感謝！
2.我感謝網路上有不少深具內涵的國際事務好文。
3.我感謝自己持續按摩，善待身體。
4.我感謝自己早睡。
5.我感謝寒冷的農曆11月葭月有溫暖的衣物棉被及偶而的暖氣。
6.我感謝暖呼呼的檜木桶粗鹽泡湯。
#感恩日誌 1/1 （2026）
1.我感謝2026年即將與我相遇的每個人事物。
2.我感謝檜木桶泡湯，以海鹽與日本的入浴劑，溫暖放鬆自己。
3.我感謝12/27寫歌同學討論今年春夏演唱的事。更新一些人事狀況，交換養生及生活近況。
4.我感謝各個神佛及生命之行（waters of life）
#感恩日誌 1/1 （2026）
1.我感謝2026年即將與我相遇的每個人事物。
2.我感謝檜木桶泡湯，以海鹽與日本的入浴劑，溫暖放鬆自己。
3.我感謝12/27寫歌同學討論今年春夏演唱的事。更新一些人事狀況，交換養生及生活近況。
4.我感謝各個神佛及生命之行（waters of life）
250103—2025目標
2025目標：
每個考驗都能微笑。
每個善待都記得感恩。
因爲想通了大魔王與第二大魔王的角色，我剛才從85分的人生，直接變86分。
每一趟人生，每個人都有各自的議題。
無從比較，功課藍圖是我們規劃/想要完成的。
我夠幸運，生在民主自由的台灣社會，
250103—2025目標
2025目標：
每個考驗都能微笑。
每個善待都記得感恩。
因爲想通了大魔王與第二大魔王的角色，我剛才從85分的人生，直接變86分。
每一趟人生，每個人都有各自的議題。
無從比較，功課藍圖是我們規劃/想要完成的。
我夠幸運，生在民主自由的台灣社會，
緣起：參與大芊世界頻道發起的感恩日誌14天，後來版延到12/21。10個感謝，3個看見。逐日更新，舊者置文末。本篇接續已完成的21天分享，我決定繼續再來D22~
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#感恩日誌活動D25
1.我感謝分享背部脊椎復健的靠牆運動的大舅媽。我從那天起有空就做一下。
2.我感謝連續第
緣起：參與大芊世界頻道發起的感恩日誌14天，後來版延到12/21。10個感謝，3個看見。逐日更新，舊者置文末。本篇接續已完成的21天分享，我決定繼續再來D22~
=========
#感恩日誌活動D25
1.我感謝分享背部脊椎復健的靠牆運動的大舅媽。我從那天起有空就做一下。
2.我感謝連續第
緣起：參與大芊世界頻道發起的感恩日誌14天，後來延到12/21。10個感謝，3個看見。逐日更新，舊者置文末。
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#大芊世界感恩日誌活動D10（12/14）
1.我感謝舅媽贈送的手工皂。
2.我感謝支持自由民主的政治工作者的努力不懈。
3.我感謝廠商製作實穿好搭的舒適衣物
緣起：參與大芊世界頻道發起的感恩日誌14天，後來延到12/21。10個感謝，3個看見。逐日更新，舊者置文末。
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#大芊世界感恩日誌活動D10（12/14）
1.我感謝舅媽贈送的手工皂。
2.我感謝支持自由民主的政治工作者的努力不懈。
3.我感謝廠商製作實穿好搭的舒適衣物
緣起：參與大芊世界頻道發起的感恩日誌14天，後來延到12/21。10個感謝，3個看見。逐日更新，舊者置文末。
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#大芊世界感恩日誌活動D7
1.我感謝表妹幫我買到花蓮好吃的花崗剝皮辣椒，本來需要團30瓶，我可以只買3瓶。
2.我感謝大舅表妹媽咪一起玩撲克牌桌遊的歡樂，笑聲
緣起：參與大芊世界頻道發起的感恩日誌14天，後來延到12/21。10個感謝，3個看見。逐日更新，舊者置文末。
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#大芊世界感恩日誌活動D7
1.我感謝表妹幫我買到花蓮好吃的花崗剝皮辣椒，本來需要團30瓶，我可以只買3瓶。
2.我感謝大舅表妹媽咪一起玩撲克牌桌遊的歡樂，笑聲
2024歲末，時而獨遊，時而與媽咪同行。
到重慶南路買農民曆，武昌街吃三來素食，228公園散步，甚至嘗嘗公園酸梅冰阿伯的酥餅。
搭火車到竹南的苗北藝文中心聆賞台灣優律思美界的年度聯合表演盛典。音樂詩歌與Eurythmists動靜之間，觀眾心魂感動的淚水不禁落下。陌生街道的夕陽何等耀眼。
到
2024歲末，時而獨遊，時而與媽咪同行。
到重慶南路買農民曆，武昌街吃三來素食，228公園散步，甚至嘗嘗公園酸梅冰阿伯的酥餅。
搭火車到竹南的苗北藝文中心聆賞台灣優律思美界的年度聯合表演盛典。音樂詩歌與Eurythmists動靜之間，觀眾心魂感動的淚水不禁落下。陌生街道的夕陽何等耀眼。
到
距離聖誕節之前的四個將臨期主日，昨天是第二主日，這期間最適合沉思、反省、計畫。剛好可以進行靈性書寫，由高我/內在小孩/靈性指導團隊協助們。
本篇寫兩種靈性書寫：
一為是粉絲團『菩心願行』的怡伶教的限時靈性書寫四原則。一個是我的修正。
她的Facebook直播，直接帶一場靈性書寫，可回放跟著做。
距離聖誕節之前的四個將臨期主日，昨天是第二主日，這期間最適合沉思、反省、計畫。剛好可以進行靈性書寫，由高我/內在小孩/靈性指導團隊協助們。
本篇寫兩種靈性書寫：
一為是粉絲團『菩心願行』的怡伶教的限時靈性書寫四原則。一個是我的修正。
她的Facebook直播，直接帶一場靈性書寫，可回放跟著做。
11/22當我寫出：直視黑暗，與過去和解。
我的幼稚、某些事的挫折容忍度低、容易憤怒的毛病現形。
更新後的app無法登入，令我煩悶。有種乾脆不要的舊習心情出現。我就明明喜歡吃素啊❤️
母女的對待，我常既勉強聽話後又不高興，小事變吵架。我就做自己，不勉強❤️
嫌棄自己怎麼瞋心熾盛若此，對自己生
11/22當我寫出：直視黑暗，與過去和解。
我的幼稚、某些事的挫折容忍度低、容易憤怒的毛病現形。
更新後的app無法登入，令我煩悶。有種乾脆不要的舊習心情出現。我就明明喜歡吃素啊❤️
母女的對待，我常既勉強聽話後又不高興，小事變吵架。我就做自己，不勉強❤️
嫌棄自己怎麼瞋心熾盛若此，對自己生
肉體的重要，我是倒過來體會。逐日更知人身難得的意義。
以前被人認爲浮在空中，不在地球。
不是很懂為什麼他們這樣說我。
而今我何等珍惜身心靈中的身。喔，身體的痛，最重要的是身體的享樂。呵！
原來之前我真的偏食，重視的是靈性成長，情緒寧靜。
原來，身體可以如此享受。
立冬將近尾聲，11/18
肉體的重要，我是倒過來體會。逐日更知人身難得的意義。
以前被人認爲浮在空中，不在地球。
不是很懂為什麼他們這樣說我。
而今我何等珍惜身心靈中的身。喔，身體的痛，最重要的是身體的享樂。呵！
原來之前我真的偏食，重視的是靈性成長，情緒寧靜。
原來，身體可以如此享受。
立冬將近尾聲，11/18
爲了看高木直子的展覽，借本書來看吧。之前大約只零星看過她的作品，這次選《已經不是一個人》。11月6日拿到書，看到11月7日。高木直子創作能量驚人，出書多本。因爲她的生活觀察力相當強，又不吝揭發她自己的糗事。感覺很幽默。
讓我想到最近看到一齣一定是重播的連續劇—歡樂一家親 Frasier，編劇把
爲了看高木直子的展覽，借本書來看吧。之前大約只零星看過她的作品，這次選《已經不是一個人》。11月6日拿到書，看到11月7日。高木直子創作能量驚人，出書多本。因爲她的生活觀察力相當強，又不吝揭發她自己的糗事。感覺很幽默。
讓我想到最近看到一齣一定是重播的連續劇—歡樂一家親 Frasier，編劇把
Day 7 (24/09/22) 建築
宛如指揮的建築師需要意匠設計、結構設計與環境設計三組設計團隊，後面兩者通常被稱爲工程師。
隈研吾在海外的第一個建案，2000年落成的中國的「竹之屋」學到：配合當地的施工水準，再決定選材與細節處理。（日本是世界第一的施工水準）
雖然昨天我似乎是爲
Day 7 (24/09/22) 建築
宛如指揮的建築師需要意匠設計、結構設計與環境設計三組設計團隊，後面兩者通常被稱爲工程師。
隈研吾在海外的第一個建案，2000年落成的中國的「竹之屋」學到：配合當地的施工水準，再決定選材與細節處理。（日本是世界第一的施工水準）
雖然昨天我似乎是爲
Day18(24/10/12)
終於讀完藤森照信對建築的解題。覺得進度卡卡的，於是跑到摩斯漢堡去啃書。成功。
在2008年出版的書中探究日本屋頂。
天皇家族，居住在美感勝於茅草、柿板、瓦葺的檜木皮葺房子裡。
使用自然素材的藤森流密訣：鐵和混凝土當骨架，在上面包覆自然素材。
鐵、混凝土、玻
Day18(24/10/12)
終於讀完藤森照信對建築的解題。覺得進度卡卡的，於是跑到摩斯漢堡去啃書。成功。
在2008年出版的書中探究日本屋頂。
天皇家族，居住在美感勝於茅草、柿板、瓦葺的檜木皮葺房子裡。
使用自然素材的藤森流密訣：鐵和混凝土當骨架，在上面包覆自然素材。
鐵、混凝土、玻