日日選文/《鈴芽之旅》： 每個人的內心都有傷痕
每個人的內心都有傷痕，但總會有一天一個機會或者一個人，幫助你重新審視過去。即使是最痛苦的回憶也是自己生命中的一部分。學會面對內心的恐懼，與內心受傷的小孩和解，這可能是一輩子的課題。
但是，明天不會因為過去的創傷而停留。總有人願意去接納你的全部，包容你的一切。不要害怕正視內心的陰暗，失去的固然重要，但現在擁有的一切更重要。有人會愛你、保護你、珍惜你。所以，勇敢地踏上未知的旅途，明白生命中的無常，這樣你就能更珍惜當下。
每個人都有一些內心的創傷或過去的陰影。這些事情可能會讓你害怕，也可能會讓你感到不安和脆弱。但是，只要你愿意去正視它們，接納它們，你就可以從中學到很多關於自己和生命的事情。學會面對恐懼和痛苦，與自己和解，這是一個長期的過程，需要耐心和毅力。
雖然過去的創傷可能會一直存在於你的生命中，但是，你不必讓它們阻礙你的前進。現在有很多人願意去接納你的全部，包容你的過去和現在，他們會愛你、保護你、珍惜你。不要害怕去接受他們的愛和關懷，這是你在生命中得到的最珍貴的禮物之一。
勇敢地踏上未知的旅途，這是一個充滿無限可能的旅途。明白生命中的無常，這樣你就能更珍惜當下，更好地享受每一天的生命。當你走在這個旅途中時，不要忘記自己的價值和美麗。你是獨一無二的，你有自己的夢想和目標，你有一個獨特的人生。
要記得，不論過去如何，內心傷痕總有一天會癒合，不要害怕它癒合。
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還是可以天天買滿買好回家(?
因此為了記錄手機消費跟各種紅利優惠
鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用！
像是介面設計就是會很在意的地方
很多銀行通常會為了要滿足不同客群
會推出很多App讓使用者下載
每次
這篇文章談論了過去困苦的自己，不應該被否認和羞恥，而是應該被承認和接納。作者認為這樣的過去是生命的一部分，讓我們從中成長。這是一篇關於接納自己過去的積極訊息。
「愛自己」除了上文提及的＂人我之分＂外，還有＂今昔之別＂。
過去的就讓它過去吧
＂今昔之別＂是什麼意思呢？就是過去發生過的事，一直放在心上，不放過，也不放下，也因此一直受到過去發生過的事的影響，曾經提及過的童年經驗就是其中之一。另外則是過去遇到的人或遇過的事，自己認為自己受委屈了，受寃枉了，受誤
曾經有人跟我說，這世界就是各種關係的組成：與自己的關係、與他人的關係、與自然的關係....，在各種關係裡，我們或進或退，有時候付出得太多，有時卻又給得不夠，有時候很滿意自己，有時又對自己生氣。但是，這些都沒有關係的。因為，過程裡，我們都在慢慢地練習，練習愛與被愛，練習接納不完美，但可以完整的自己。
你有這種想法嗎？現在發生不好的事，是過去發生不好的經驗，一直在心裡揮之不去，最後影響到現在的生活。人的天性讓我們容易聚焦在負面的情緒上面，因為我們對於自己所沒有或損失的東西，產生匱乏的心理，過度聚焦在負面的想法上，卻忽略了每件事都有負面跟正面等許多角度。
文章描述了在時光流逝中，人們在進行自我反省時感到的挫敗和懊悔，並提到了如何處理負面情緒。
提到珍惜每個生命階段，表達了和書籍《終於要與自己和好如初》引起的共鳴。心靈成長的過程與對過去的面對，以及對自我的疼愛與成長。
「我們都相信愛，直到受傷之後。」
我們心裡可能都有一句：「如果可以重來，我一定....」這樣的一句話。
然而，你認為真的能重來嗎？
人生的憂傷是因為心裡有一個結，閱讀本書，會驚訝發現原來一個念頭、一句話會對一個人造成那麼大的影響。
這也是為什麼一個人的童年經歷如此重要。一個人的童年經歷對養成自我價值感非常重要。
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