你可能也想看
創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
人生好難？因為你缺少呵護的心每顆期待心想事成、生活順暢無阻的心背後，都是來自生活感到重重阻攔而興起的念頭，內心總是期待背後有個支持，在需要時能適時守護，免於遭受傷害。
即便許多人是如此期待著，也有人相信、尋求那些能寄託身心，並且靈驗之處，能夠在背後默默地挺身而出，每當深陷危機、四面楚歌時，現身於周遭趕走一切引起壞心情的成因。
2024-03-08
人生好難。。。但有個地方能吼一吼
就能繼續努力
嗷嗚～
加油！
2023-09-11
「人生好難！舒活主義、躺平人生」為什麼現代年輕人越來越不想努力？心理師分析：「不想努力真的不是你的問題~」人生真的很累欸~
為什麼要努力呢???
反正一堆事情生下來就決定好了!!!
對哦~~我就是爛~~94爛~~
我只想躺平、舒活、找阿姨(恩!!??
「不想努力」不是你的錯
而是集體人類都在面臨「心靈沒有安全感」這個大魔王!!!
2023-08-23
【人生好難？成人必讀！靈魂深處系的繪本指南針】03.《最好的朋友》：不被愛了怎麼辦？愛箱破了怎麼修補？每個人的心中都有個愛箱，高低深淺不一，縱然每個人需要愛的程度不同，但每個人都需要愛。愛箱被填滿的孩子，整個人會很穩定，也會勇於去探索，向外跨出腳步。愛箱沒有被填滿，甚至是愛箱破掉的孩子，則會透過各種方式來填補，但這些方式不見得都是直接的，可能是迂迴的，更讓人難過的是，有些方式是傷人或傷己的。
2023-07-14
【人生好難？成人必讀！靈魂深處系的繪本指南針】02.《傑克甩不掉的煩惱》：是什麼把煩惱越養越大？面對煩惱，會有很多種方式，依人不同。有人選擇逃避，逃避的方式就有千千百百種，去做別的事情來轉移注意力是一種方式，「我不想去」亦是一種。看著傑克的反應，我想起小時候的自己，也曾經在心裡頭吶喊著千千萬萬次的「我不想去」，然後用裝病來表現。但說了「我不想去」後，煩惱有消失嗎？⋯⋯
「是什麼把煩惱越養越大？
2023-07-06
人生好難工作、工作、又工作
每天起床上班，下班回家睡覺。感覺沒有自己的個人時間。甚至做久了會有一種疲倦感。
明眀不想做同一行，但每次找的都是一樣。雖然一開始「啊，這份工作不錯，很好啊。」但做久了就覺得這不行那不行。
想辭職又怕找不到工作，人生真的很難啊～
2023-04-18
人生好難活著，一直以來都是一件痛苦的事，必須要一直去完成別人的期望、看著別人臉色、去做別人看起來很棒的事情，符合這個社會的框架才能得到你想要的，尤其身為一位障礙者荷不是如此呢？一直不斷地努力活著，去努力符合這個國家所賦予的制度和體制，如果當你無法符合很快的你就會被這個社會所淘汰，靜下來，發現自己從來沒有快樂
2023-03-20
人生好難的《Live：轄區現場》這兩天拼了 18集《Live：轄區現場》，因為15號之後 Netflix 要下架了
從實習警察到成為真正的警察的過程，中間會不斷地懷疑，失落，處罰，判斷如何遵循守則，當然也有家人的不諒解，離婚，責備，重要時刻枕邊人為何總是不在？
可惜，人生總是百感交集.
2023-03-12
人生好難？聽說有一種無條件的逍遙自在｜成為自由人｜Podcast 拉子幸福生活 EP125我們試圖用愛情、事業、金錢、成就感、關係等等的汲汲營營來填滿生命，
這麼努力，我們感覺到幸福了嗎？
求之不得的苦、擔心失去，那種逆流而上的身心俱疲，什麼時候才能終了？
聽說有一種無條件的逍遙自在…….
2023-03-06
【人生好難？成人必讀！靈魂深處系的繪本指南針】01.《752隻兔子》：就算說放棄也要由我自己來決定讀《752隻兔子》時，腦海中忍不住浮現閻奕格的<也可以>：
故事裡的公主豢養了752隻兔子，對她而言，每一隻兔子都是給予無比的悉心照料與關愛。直到有一天，其中一隻兔子因為侍衛的疏忽，從沒關好的柵欄跑了出去。
公主悲傷不已，鄰國的國王們紛紛前來安慰。
第一位國王安慰公主，自己也曾有過類似的經驗，難過的
2023-02-11