新冠疫情翻轉了多數人的生活習慣，例如為減少出門次數，部分民眾選擇捨棄例行性的口腔檢查，直到牙齒感到不適才前往就醫，此時病症卻已纏身，患者數量的增加可以說是迎來了一場「牙科災難」。據統計，國人患有敏感性牙齒的比例竟達3成，然而夏日將至，面對冰品或涼飲，大口咬下的瞬間感到卻牙齒痠軟，你知道這種難受是怎麼來的嗎？又該如何緩解呢？接著看下去就知道囉！
一張圖秒懂牙齒構造
要瞭解任何口腔疾病的成因之前，可以從認識牙齒結構及各自作用開始。牙齒外觀分成露在外頭的牙冠，以及由牙齦包覆的牙根；而構造由外而內分別是琺瑯質、牙本質、牙髓腔。
秒懂牙齒構造
導致敏感性牙齒的原因
當牙齒開始感受到酸、軟、刺痛時，表示牙本質已經露出，導致其外露的原因可能為琺瑯質受損，或是牙齦萎縮。當本應存在牙齒內部的牙本質接觸到刺激物質時，就會產生不適，常見的刺激源包含冰品、酸性食物、甜食、冷熱飲或冰涼空氣。已知敏感的成因是牙本質外露，若任其繼續在外拋頭露面，後續細菌入侵就可能導致蛀牙、牙周病，甚至侵蝕到更深層的牙髓神經就會併發牙髓炎，屆時則需使用根管治療拔除受損神經，因此不可不慎。敏感性牙齒好發族群
「我一天刷牙兩次，也會搭配牙線做清潔，這樣牙齒就不會敏感了嗎？」其實不然。敏感性牙齒的成因多元，即便潔牙方式正確，若牙線使用不當也可能誤傷琺瑯質，以下歸納出4類敏感性牙齒常見的好發族群
1.刷牙太過用力：
使用錯誤的刷牙方式或是選到過硬的刷毛，除了無法正確清潔牙齒，還可能傷及牙齦和磨耗掉琺瑯質，若要檢視自身是否刷牙過度用力，可以用平時刷牙的力道刷在手背上，若感覺到痛即表示太大力。
2.磨牙習慣者：
在長時間過度摩擦牙齒，加上咬合力過大的狀況下，可能會造成咬合面的耗損，或是破壞掉齒頸部琺瑯質。
3.嗜吃酸性食物、飲品：
當口腔長時間處於酸性環境，其產生的物質會讓琺瑯質脫鈣、軟化，破壞原先健康的牙齒結構。
4.齲齒、牙周病患者：
齲齒會在牙齒上形成蛀蝕，而牙周病則可能導致牙齦萎縮，兩者皆可能造成牙本質露出。
如何治療敏感性牙齒？
常見治療敏感性牙齒的方式分為診間和居家2種，會隨著患者的狀況不同而產生對應的治療方式。
1.診間治療
• 牙齒復形：將已經變形的齒狀復原，盡可能恢復原有的外觀及功能
• 雷射治療：封閉暴露在外的牙本質小管，同時阻斷感覺的傳導
• 塗氟：氟化物會和牙齒中的鈣離子在齒面起到鈣化作用，達到封填牙本質小管的功效
2.居家照護
• 抗敏感牙膏：牙膏緩解症狀的原理可分為2種，1種是成分中氟化物，可以幫助填補牙本質小管的洞；而第2種則是添加硝酸鉀來減緩神經的傳導能力，進而杜絕痠痛感。
若察覺到牙齒出現酸痛感，不僅僅只是患上敏感性牙齒，甚至有可能為牙周病的前兆，因此建議至牙科診所由專業醫師診斷敏感的原因，是琺瑯質流失還是牙齦萎縮？獲得正確的治療指引，才能將導致敏感的源頭連根拔起，避免日後併發更加嚴重的病症。