2022 大暑日之差點中暑步道
閱讀時間約 1 分鐘
各位看倌，當您在酷暑豔陽中，瞧見：【低海拔亞熱帶溪谷景色、平緩好走、幽幽古意、生態豐富、樹林成蔭、潺潺流水、散發陣陣芬多精、走在其中清爽無比……..】的宣傳文字時，是不是很嚮往呀？
只是在前一日(7月22日)，在太平洋高氣壓的威嚇之下，全台烤番薯式的一片紅通通，最熱的測站還飆破攝氏41度！
我們卻選在節氣『大暑』日來走「跑馬古道」+「林美石磐步道」！
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
早清時期，先民進出礁溪，運送物資的重要通道即為吾人俗稱的「淡蘭古道」。
其中「跑馬古道」為「淡蘭古道」的南路支線。
古道早先稱「木馬路」，二次大戰時，因作為軍用運輸道路，故又稱「陸軍道」、「跑馬路」、「淡蘭便道」。
「林美石磐步道」則有低海拔亞熱帶溪谷的景色，步道沿舊水圳整建，寬敞平緩好走；沿溪魚蝦遨遊、生態豐富，綠蔭透光、潺潺流水，稍事休息戲水、果真暑意全消…。
「跑馬古道」全長5公里，「林美石磐步道」繞一圈1.7公里，號稱輕鬆、避暑的路線，我們卻在超過38度的高溫下加碼走了10公里。
不僅從42人的大團，走到只剩13人，數位團員還差點中暑呢！
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
淡蘭古道是國家級綠道的先行示範，其壯麗豐富的山海風光，以及歷史深厚的人文景觀，被譬為台灣的「朝聖之路」。沿途有山有海，風光綺麗，古道上遺留的土地公、有應公、土埆厝及石頭厝，讓人感受先民篳路藍縷、胼手胝足的生活史跡，體驗先民翻山越嶺往來淡蘭之間的悠悠歲月。
跑馬古道是淡蘭古道支線其中一條，在入口處可以看到一座雕像，展示早期人民使用木馬搬運木材的情景。從入口往前走約20公尺處，可以看到旁邊山壁放著一些善心人士自製的登山杖，為了讓民眾爬山盡興也同時保護並減少對膝蓋的傷害，分享給需要的民眾使用。
從山裡走到海邊玩水，是我一個浪漫的想法。今年夏天，我們終於完成了！
2023年10月我跟南湖登山小學的幾位夥伴第一次走淡蘭古道中路的時候，我就在想如何帶孩子一起走。這條路線很美，成年人要用三天兩夜走完全段，那麼親子同行要如何拆解呢? 我的提案是：在「泰平共學村」過夜！
08/07/2011
每條古道都有設置的用途。
前一陣子走的錐麓古道是為了理蕃
茶葉古道，顧名思義是以前運送茶葉的。
由指南國小往上走時，可以望見左方猴山岳下的指南宮。
一路的上坡，悶熱的天氣，出著大太陽。
汗水順著手臂向下流，在小拇指凝結成水珠。
這樣的天氣，還是決定讓孩子出來。
前幾天，天氣甚好，於是隨心所欲，走走～
我來到了：芳苑濕地紅樹林海空步道
芳苑紅樹林濕地位於二林溪出海口，是海水和溪水泥沙匯聚交會混和而成的，其實漫步在這步道時，總感覺這黑色髒污感的泥沙混和沙灘，但卻又覺得有其特色，這樣子形容肯定蠻怪，這條步道因此有「黑色大地」之稱號，走在步道處處是驚喜，因
草嶺古道全程9KM，需時3-4小時，從南港遠望坑到宜蘭大里之間。途中風景優美，有著濃鬱的自然風味和歷史風情。這篇文章記錄了作者與姊姊的行程，從福隆火車站出發，一路徒步探索美景，感受山林大自然。文章充分描述了行程中的景觀、人文和食物體驗，是一篇具有地方特色的遠足故事。
大三做了一份「淡蘭古道中路暖暖十分段」的生態觀光發展規劃報告，考察暖東峽谷、大菁農場，參訪新平溪煤礦博物館、搭乘獨眼小僧，獨獨因為天氣因素，暫時放棄走訪五分山步道。
時隔多年，在芒草盛放的11月，終於有機會測試當年的遊程規劃，實際走上一遭。
在太平山莊住了一晚，隔天早上搭了8:30的蹦蹦車到茂興懷舊步道，再搭10:00的小火車原路回到太平山站，在山莊的販賣部買了肉粽配上從家裡帶來的泡麵，簡單飽腹以後，前往被ＣＮＮ評選的全球最美28條小徑之一的「見晴懷古步道」。
從太平山國家森林遊樂區售票開車到步道大約是40分鍾，
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