各位看倌，當您在酷暑豔陽中，瞧見：【低海拔亞熱帶溪谷景色、平緩好走、幽幽古意、生態豐富、樹林成蔭、潺潺流水、散發陣陣芬多精、走在其中清爽無比……..】的宣傳文字時，是不是很嚮往呀？
只是在前一日(7月22日)，在太平洋高氣壓的威嚇之下，全台烤番薯式的一片紅通通，最熱的測站還飆破攝氏41度！
我們卻選在節氣『大暑』日來走「跑馬古道」+「林美石磐步道」！
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早清時期，先民進出礁溪，運送物資的重要通道即為吾人俗稱的「淡蘭古道」。
其中「跑馬古道」為「淡蘭古道」的南路支線。
古道早先稱「木馬路」，二次大戰時，因作為軍用運輸道路，故又稱「陸軍道」、「跑馬路」、「淡蘭便道」。
「林美石磐步道」則有低海拔亞熱帶溪谷的景色，步道沿舊水圳整建，寬敞平緩好走；沿溪魚蝦遨遊、生態豐富，綠蔭透光、潺潺流水，稍事休息戲水、果真暑意全消…。
「跑馬古道」全長5公里，「林美石磐步道」繞一圈1.7公里，號稱輕鬆、避暑的路線，我們卻在超過38度的高溫下加碼走了10公里。
不僅從42人的大團，走到只剩13人，數位團員還差點中暑呢！
