健走

#健走含有「健走」共 49 篇內容
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早上健走的時候,一顆土芒果送到了我的面前早上健走的時候,經過社區旁的公園預定地時,一顆土芒果就湊巧掉在我的旁邊,嚇了我一跳,抬頭一看,才發現隔壁的芒果樹上已經結實纍纍。
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2024-06-09
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田中馬拉松∣即時精選(親子與教育)這不僅是一場運動,更是一段家庭親情的見證。母子之間的奔跑,兄妹之間的互動,每一步都是愛與成長的記錄。 這篇故事,記錄了孩子們的第一次馬拉松經驗,也見證了他們從童年邁向青少年的成長過程。無論是一起奔跑還是分享每一個小小的勝利,這段經歷都將成為我們心中最珍貴的記憶。
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2024-05-29
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大成2024年第一季財務報表評析及股票投資心得本文分析大成股票2024年第一季財務報表,透過損益表、原物料成本、股東權益報酬率等面向,提供了對大成公司的投資建議。文章也分享了持有大成股票的存股心得和趨勢分析。
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2024-05-20
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陪伴彼此的一段電話在這篇文章中,我們探討了生活中的重要性以及與故友之間的聯繫。透過經歷過的回憶和對話中的情感表達,我們再次品味了關愛和陪伴的價值。
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2024-05-16
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幸福指數,因運動而變美麗當你轉身放慢腳步的時候,你就會發現原來贏回幸福指數是這麼美好的事情。
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2024-04-23
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南投竹山杉林溪森林生態園區~寵物友善👍美麗又熱門的景點「 杉林溪森林生態渡假園區 」,位處於南投深山中,一起走入充滿芬多精的森林裡,一起來看看吧! 全票350元/人+車100元,裡面的景色真的超級值回票價;寵物友善景點喔!現在有一個更棒的服務就是接駁車,遊客不用完全靠步行就可以輕鬆抵達裡面的景點,真的非常棒! 免費接駁車起點在服務中心
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2024-04-21
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清晨健走或是晨間聚會?
2024-02-16
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衫林溪繼上次的溪頭之旅後 昨晚又約好旅伴J,來一趟衫林溪之旅 準備好6:30出門 結果一個落枕、一個鬧鐘尬錯沒響 急急忙忙出門之後,先買了必備的飯糰出發,感覺沒有好的開始 在車上兩人決定、到衫林溪門口如果還是精神不振,看到門口就好,回家睡覺 一路上也覺得天氣不好,精神不振 甚至看到溪
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2024-01-28
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5/5· 朝聖之路
我的朝聖之路-【Camino Frances】D7# You are not alone.【7/27 起迄】:Torres del rio -Logroño 【今日路程公里數】20.1公里 【今日實際公里數】26.67公里 【今日步伐數】41358步 【距離目標公里數】617.8公里 【今日花費】:早餐4歐、Bar 5.5歐、午餐2.2歐、護膝*1 &足墊 46.8歐、消炎藥
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2023-12-09
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「走路趣尋寶 全臺齊步走」國健署攜手H2U永悅健康辦理數位健走繞行台灣357圈有別於「走路」和「散步」,「健走 (brisk walking) 」是透過增強走路的步頻、步幅及速度 (時速至少4.83公里、每分鐘至少走90步以上),刺激身體骨骼肌肉及神經系統的運動方式,也是世界衛生組織推薦最具經濟效益最容易被執行的中等強度身體活動。
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2023-11-24
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