健走

含有「健走」共 73 篇內容
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Carry Kuo-avatar-img
4 天前
恭喜~
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發文者
4 天前
Carry Kuo 謝謝
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2025/06/04
讚喔!
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發文者
2025/06/04
Carry Kuo 謝謝
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2025/05/30
恭喜
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發文者
2025/05/30
VeinTRON 謝謝
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2025/05/26
我的天啊厲害
台灣人在秋冬前往歐洲旅行,最擔心的是衣裝問題。要是平常能夠多接觸戶外環境,對於各種氣候的衣裝也會更有把握。
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今天早上參加2025年林口竹林山寺母親節祈福三公里健走。 原本要打退堂鼓,但活動開始前,雨停了一下。 但回終點前,暴雨又來了! 但還是冒雨完賽。 領到完賽獎品: 獎品:果汁一瓶,麵包兩個,母親節健走紀念毛巾一條。
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蘇念安老師-avatar-img
2025/05/10
很棒,💛🧡❤️💕💕
老安的方格子-avatar-img
發文者
2025/05/10
晨夕老師 考驗大家的誠心。中午過後竟然變晴天了!
新寮瀑布健行步道 暑假的平日,也該出門透透氣了,大熱天的要往山裏走,到哪去好呢? 目標不用大,全長一公里左右的新寮瀑布(第一層),能親水又有滿點的芬多精,很適全家一起去流流汗;抵達後建議先爬一小段上坡暖身,跑一趟入口處左方指引的冬山工作站的廁所(是附近唯一的洗手間哦)! 安全優先,行前請先至台
植物園平面配置圖 記得去年來走附近的新寮瀑布步道時,疫情還沒有現在明朗,今日再訪是來仁山植物園,此行目的是健走,相關植物園活動就沒有先報名參加了,將車停好後,由入口走到旅客服務站,由此開始爬坡計時,時間大約是早上8:20。 延伸閱讀—【宜蘭冬山鄉】親子健行步道-新寮瀑布 仁山健走步道 記得上
跑者推薦的能量膠總整理 在長距離跑步、鐵人三項或高強度訓練中,能量補給扮演著不可忽視的角色。許多跑者都曾經歷過所謂的「撞牆期」——身體糖原耗盡、體力急速下滑、腦袋昏沉。而能量膠的誕生,正是為了在這些關鍵時刻提供穩定而快速的碳水補充。從專業運動員愛用的 Maurten、水膠與液態類型的 GU,到強調
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每天上下班都會經過南科三路的堤塘湖,平時都不覺得有什麼,還以為只是一個普通的湖畔;想不到三月居然羊蹄甲花盛開的季節,羊蹄甲花環繞整個堤塘湖超級美的,上班經過看到心情非常愉悅,下班時去剛好伴隨著夕陽餘暉,整個襯托得好美! 整片的粉嫩花海點綴著翠綠枝頭,像極了粉紅泡泡在空中飄。這一場粉色盛宴,讓為了生
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❦ 莊小昕-avatar-img
2025/03/27
謝謝九月分享!真的很美!不輸櫻花!從窗框拍進去也別有意境~~
九月愚人~-avatar-img
發文者
2025/03/27
❦ 莊小昕 我也覺得很美ㄟ!謝謝你的喜歡☺️