1.它是工具
2.它是方法
3.我沒買書
4.人並非只有大事件才會影響心裡
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黑貓老師瞭解自己的應對姿態模式 — 薩提爾溝通模式藉由瞭解習慣使用的溝通模式,可以幫助我們更認識自己,做出改變,為自己的成長與人際關係互動帶來正面影響,幫助自己往想要的自在生活前進。本文介紹薩提爾模式中的5種應對姿態,以及如何練習更一致的溝通方式。
蝦蝦為什麼學生都不說?他到底是怎麼了?薩提爾模式的其中一種思路 很多師長在觀察到學生各方面表現變得不太好時,都會想要找學生談一談,試著去瞭解學生發生了什麼事?或是受到什麼事情影響?也試著提供相關協助。可是師長們時常會遇到一個困境,就是你問了學生也不說,講半天就像在跟空氣對話一樣。即使自己很想要提供協助,也不知道要提供什麼樣的協助比較好...
從薩提
在諮商中與美好相遇李崇建工作坊 - 薩提爾模式的震撼初體驗改變是個歷程,不是奇蹟。
2022開年就參加了李崇建老師的薩提爾工作坊,也是人生第一次參加工作坊。(本篇寫於2022年1月)
已經好久好久沒有當學生上課,連續三天9:00-17:00,中間除了午休幾乎沒有下課,加上崇建老師非常認真,大概都17:30才結束,覺得充實又疲憊。雖然身體電力耗盡,但是心
一分鐘寫給師長:運用薩提爾模式協助青少年的基礎(二) 上一篇文章沒有寫完的,這一篇文章來寫!接下來,我就要來談談「開啟對話空間」和「保持彼此的連結」這兩個的部分。
開啟對話空間
想要開啟和青少年的對話空間,前提是保持非評價的態度。學生只要感覺到自己總是被認為是不好的、錯的,他就不會想要再繼續對話下去。那只會讓他的自我價值感越來越低...
在諮商中與美好相遇寫給師長:運用薩提爾模式協助青少年的基礎(一) 在細緻地說明冰山和雕塑的概念和方法之前,我還是想要先談談協助青少年的基礎,那就是「搭起溝通的橋樑」、「開啟對話空間」、「保持彼此的連結」這三個部分。沒有這樣的基礎,我們就很難提供青少年所需要的協助。接下來,我會對這些部分有更多說明...
在諮商中與美好相遇自我成長|職場衝突|NLP |如何運用薩提爾模式,來應對職場的衝突#職場 #NLP #薩提爾
你有在職場上跟同事、下屬或主管起過衝突上的困擾嗎?
你是不是覺得我們所在的職場環境
它就像一個小社會,裡面充滿了權力、利益、和人際關係的糾葛
我們不能避免它,但我們可以學會如何在這個遊戲中生存,甚至獲得成功
今天我們來用NLP心理學來告訴你,如何運用薩提爾
徐承庚薩提爾的對話與練習|覺察情緒,照見自己薩提爾的對話與練習來到應對姿態以及姿態底下的情緒。
上一篇有提到應對姿態,包含:討好、指責、超理智、打岔,以及一致型,而每一種應對姿態底下其實有很多不同的情緒,可能是:生氣、難過、害怕、不安、自責、委屈、焦慮、煩躁⋯⋯等,如果留意一下,會發現多是負向情緒,那是因為⋯⋯
思嘉薩提爾的對話練習 關心情緒而非解決問題本書介紹了「冰山」,提醒我們每個人的感受、期待、渴望、自我等等,都不是在表面而是在水平面下,不易被外人察覺。建議在適當時停下來感受自己情緒,並了解情緒背後原因。透過對話,找出隱藏在情緒背後的觀點、期待和渴望。重點是放在自己,先理解自己的冰山,藉由挖掘自己的冰山與自己的情緒做良性的溝通,才能理解他人。
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簡堉溱催眠療癒師【薩提爾的故事溝通】書衣是漸層的藍色,天空布滿閃閃的光亮。一名小女孩坐在冰山上,翻閱書籍,學著瞭解愛的模樣。
kemico