取代A醇，補骨脂酚vs HPR怎麼選?
閱讀時間約 6 分鐘
《「謝銘峻 醫師 2023.6.21」》
維生素A醇真的可以被取代嗎？
維生素A醇最近是一個在網路上被討論相當多的成分，它具有很好的肌膚改善效能，包括在改善老化、改善皮膚黑色素、改善痘痘肌膚等方面都是大家耳熟能詳的。但是，A醇也有它的缺點，包括初始使用時的刺激性及不良反應(刺痛、泛紅、灼熱感、脫皮等)。雖然在使用一段時間後，皮膚會對A醇產生耐受性，這些不良反應會大大減輕。然而，對於【敏弱肌】的朋友，不免還是會有所顧忌。因此，過往數十年來，皮膚科學界一直不斷的在尋找具有類似A醇功效，但是沒有A醇刺激性的成分，用以取代A醇的使用。之前有跟大家介紹過【補骨脂酚】這個植物萃取成分，包括它的類似A酸的作用機轉，以及國際研究論文裡頭，在臨床上它跟A醇的效能比較。
最近，又有一些網友詢問關於【HPR羥基頻哪酮維生素A酯】這個成分，因為它的效能在網路上被描述的好像很厲害，足以取代A醇啊。
今天，DR HSIEH將以目前國際皮膚科學研究進展的角度來探討【補骨脂酚】與【HPR】這兩個成分。
# 國際醫學相關論文
首先我們在國際醫學研究最常使用的資料庫PubMed上搜尋看看兩個成分的相關研究論文，【補骨脂酚】有200篇，【HPR羥基頻哪酮維生素A酯】則只有8篇。 HPR的8篇相關論文中，沒有一篇是單獨HPR成分的臨床研究，所以也就沒有相關的臨床醫學數據。但是，在2023年有一篇論文我覺得是蠻有代表性的皮膚科學研究，所以就將這篇文章整理摘要來做分享。 在補骨脂酚的200篇相關論文中，我選取了我個人覺得比較有意思的臨床研究論文，將其中的臨床數據做一些整理來分享給大家。
# HPR羥基頻哪酮維生素A酯的基因調控表現
有一些研究指出，HPR可以直接在皮膚細胞內調控基因表現來達到問題肌膚的改善，不需要經過一般維生素A酯逐步代謝成A酸的過程。暫且不管HPR這樣的作用機轉是否被確認，下面這一篇研究論文的內容結果可以做為重要參考。
這篇發表在2023年的論文先探討維生素A丙胺酸酯(RP)及羥基頻哪酮維生素A酯(HPR)的基因調節表現，再深入探討將兩種成分搭配使用的皮膚臨床效果，可以說是將基礎研究與臨床研究結合在一篇研究論文中。
這是針對第一型膠原蛋白的基因表現，分別用HPR(羥基頻哪酮維生素A酯)、RP(維生素A丙胺酸酯)、HPR+RP(羥基頻哪酮維生素A酯+維生素A丙胺酸酯)來做檢測，結果顯示對第一型膠原蛋白合成的基因表現(72小時作用):HPR+RP > RP > HPR。
針對第三型膠原蛋白的基因表現，分別用HPR(羥基頻哪酮維生素A酯)、RP(維生素A丙胺酸酯)、HPR+RP(羥基頻哪酮維生素A酯+維生素A丙胺酸酯)來做檢測，結果顯示對第三型膠原蛋白合成的基因表現(72小時作用): RP > HPR > HPR+RP，但是三者的差異不大。
針對第四型膠原蛋白的基因表現，分別用HPR(羥基頻哪酮維生素A酯)、RP(維生素A丙胺酸酯)、HPR+RP(羥基頻哪酮維生素A酯+維生素A丙胺酸酯)來做檢測，結果顯示對第四型膠原蛋白合成的基因表現(72小時作用): HPR+RP > RP > HPR。 從上面三個基因表現調控的檢測結果顯示，對於各種膠原蛋白合成部分，HPR並不具有更好的基因調控表現，反而RP(維生素A丙胺酸酯)在膠原蛋白合成的基因調控表上，更勝HPR一籌。
# HPR+RP護膚精華的臨床測試
這個研究團隊更進一步將HPR與RP作搭配，製造出護膚精華(HPR+RP)產品後，以此來檢測其對肌膚的臨床作用效果。這個臨床測試包含四個部分:皮膚皺紋(Skin wrinkles)、皮膚光滑度(Skin smoothness)、皮膚彈性(Skin elasticity R2 & R5)、皮膚經皮水分流失(TEWL)。
皮膚皺紋:第1周減少1.3%，到第8周減少了8.3%。 皮膚光滑度:在第1周改善7.5%，到第8周總共改善了11.9%。 皮膚彈性度:第8周的彈性R2和R5分別增加了14.5%和22.6%。 經皮水分流失TEWL:在第1周減少了3.9%，在第8周減少了25.7%。 結論: 將基因調控表現最好的組合HPR+RP搭配製造出的護膚精華使用在臨床測試，數據表現如上，大家可以參考。
#補骨脂酚的臨床測試
關於補骨脂酚的臨床研究相對於HPR(羥基頻哪酮維生素A酯)來說是多出不少，今天在此選擇兩篇比較有代表性的論文來跟大家做分享。
補骨脂酚是一種植物萃取成分，很多的研究指出它具有類似A醇的作用機轉，也就是說它的肌膚改善調理作用可能也是通過基因表現的調控來完成。
2014年，美國的研究團隊使用0.5%補骨脂酚產品做12週的臨床測試，臨床改善的數據: 在皮膚粗糙乾燥的改善為90%、細紋皺紋改善29%、膚色改善39%、彈性與緊實度改善39%、皮膚明亮度改善52%、皮膚美白提亮改善46%、眼睛周圍外觀改善46%。
案例照片顯示使用12週後，眼睛周圍的老化肌膚改善情況是不錯的。
2020年，美國藥妝學大師，皮膚科教授DR Draelos的研究團隊也做了一個補骨脂酚的臨床試驗，他們使用1%的補骨脂酚產品，針對60位40-65歲的熟齡女性來做4週的檢測。
在使用4週後，皮膚外觀滑順度改善32.1%、觸感滑順度改善48.1%、皮膚透明感改善29.3%、皮膚明亮度改善32.6%、皮膚整體外觀改善30.5%、皮膚整體老化改善31.7%。
#補骨脂酚 vs HPR
不管是補骨脂酚或者HPR，它們的皮膚刺激性與在產品中成分的穩定性都比A醇好很多，而補骨脂酚與HPR兩者彼此間相較也難分軒輊，但都是可以使用在【弱敏肌】的成分。 至於在效果上誰優誰劣，我們也不予評論，因為一個成分的效果性好不好，每個個體是不盡相同的，就好比在美白成分的選擇上，有些朋友會覺得維生素C好，也有人會覺得傳明酸更勝一籌。所以，產品成分的選擇使用還是要回歸到個人皮膚狀態與膚質的適合與否喔。
文章出處：www.dr-hsieh.com
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