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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
對於人際關係的過度努力，可能就是在職場中辛苦的原因在職場中的人際關係，其實跟一般的交友狀況有很大的關聯性。如果你是一個不善交際的人，那在職場就很難跟人關係很好。因為我看過的一些例子，在職場中人緣很差的人，不一定是他真的做錯了什麼事情，而是在於他平常其實都沒有朋友，因為自己的某些缺點，所以導致沒有人要與他做朋友，那你在職場中，其實就很難交到朋友了。
2023-07-04
【閱讀摘要】人際過敏症─曾經良好的關係，為何突然改變？《下篇》人際過敏症|心理過敏|心理異物感|依附障礙|分解練習本篇分享閱讀摘要，書名：人際過敏症─曾經良好的關係，為何突然改變？《岡田尊司 著，張婷婷 譯，時報文化出版企業股份有限公司 出版》終於寫完這本書的摘要，裡面有很多專業的心理學知識，對這方面有興趣的朋友，很推薦你們買來好好研讀哦！😊
2023-06-04
【閱讀摘要】人際過敏症─曾經良好的關係，為何突然改變？《中篇》人性本惡|嫉妒與不公平感|投射與被害妄想|自戀性人格障礙本篇分享閱讀摘要，書名：人際過敏症─曾經良好的關係，為何突然改變？《岡田尊司 著，張婷婷 譯，時報文化出版企業股份有限公司 出版》對於原本關係還不錯的人，是否曾經連自己也搞不清楚為什麼，但彼此的關係突然惡劣，甚至完全拒絕與對方往來？
2023-05-28
【閱讀摘要】人際過敏症─曾經良好的關係，為何突然改變？《上篇》社交恐懼症|適應障礙症|人格障礙|心境惡劣障礙|強迫性障礙這兩天的新聞，你看了嗎？我…看了影片，覺得很難過…😢
不管網路上網友們對於哪一方的評論，都有各自的觀點，也都有各自想維護的立場與恐懼，都值得被傾聽。🙂
而我比較在意的點，其實是「肇事者的心生病了」這件事…😓
這種事件的發生，其實誰都不樂見，然而若是能從根本源頭，及早處理，或許多少能
2023-05-21
為何職場老鳥就是不願意帶菜鳥!先搞懂職場的競爭關係與競合關係!-HR人力資源管理專欄為何職場老鳥就是不願意帶菜鳥!先搞懂職場的競爭關係與競合關係!-HR人力資源管理專欄
企業欲落實世代傳承、工作傳承，並協助新人盡快進入狀況，必知的一大重點以及三大階段，先將老鳥及菜鳥之間的關係調整承競合關係，並落實三大階段，包含工作交接、企業級、部門級別職前教育訓練及教練制或師徒制的領導方式。
2023-04-15
塔羅占卜-工作、心情、人際關係基於勇敢的基礎上成長並豐收。如果勇敢踏出一步，你可以得到自由
主要的大阿爾克納牌「惡魔」和三張小阿爾克納牌「金幣ACE」、「聖杯侍者」和「寶劍九」。
「金幣ACE」正位表示快樂、滿足和實現夢想，並且可能會得到一筆意外的金錢或機會。這張牌鼓勵你把握機會，不要懷疑自己。
「聖杯侍者」逆位代表著困難和挫折，可能是因為缺乏責任感或沒有
2023-04-03
朋友越多卻越孤單？｜對每個人都好，反而失去了真心對你的人｜人際關係也要「斷捨離」｜給討好者的你｜自我成長｜友情假設此刻你突然發生了狀況，你可不可以有至少3個，馬上想到並打電話的人？ 那個人既不是你的家人、也不是你的伴侶、曖昧對象或工具人，而是存在於你生活圈的朋友。
翻開手機的聯絡人，或通訊軟體看看，再告訴我。如果你沒有辦法當下就反應的話，
那麼在新的一年，你也許應該學著如何在人際關係上「斷捨離」了
2023-01-20
【聽眾筆記】溝通是門藝術:成為人際關係溝通高手的10個溝通技巧 | 暢銷書《溝通的藝術》書評自我袒露：在溝通中不經意地說出一些重要的、私密的、不為人知的個人訊息，這種誠實可能會引發對方的安全感，進而使得對方也自我袒露，洩漏更多信息。
自我袒露前，必須思考自己與這個人的關係有多深厚、多親近，也記得不要一次一股腦地說完自己的私事。
公開場合不適合自我袒露，如公開演講不適合講太多的自己的事情。
2023-01-09
13 主理人職場人生觀察週記 | 人生如戲！職場中的自我展演，你夠到位嗎？過年期間，終於有機會和幾位久未蒙面的朋友見面，除了相互祝福之外，也藉機交換彼此的近況。
有一位從上海回來的學長，談起了他獨自在異鄉工作的心情：「不知為何，我有時蠻疲憊的，常常產生想要放棄上海的工作，回來台灣的念頭，但每當我換好衣服，步行到公司的路上，進到辦公室的那一瞬間，我整個人好像演員上身，我突
2020-02-03
懸疑與神祕：重讀陳玉慧《感情世界》中的城市人際關係<p>《感情世界》沒有給我們對於愛情斬釘截鐵的剖析，在冷靜的敘事中，作者讓我們將情感移駕至城市構成的懸疑與神祕。我除了羨慕敘述者能夠成為一名彷彿毫無後顧之憂的旅人，在不同的街角闖蕩，我更羨慕她那幾乎不帶贅字與多餘情感的口吻：簡潔、沉穩、精準，不帶批判也沒有濫情。</p>
2017-06-09