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自我成長

貝加爾湖隱居札記：在這喧囂的世界， 一個人到西伯利亞森林住半年



1.基本概念

自利，對社會是有好處的。

貪婪是好的，自私的作用，造就看不見的手。

期待我們晚餐不是來自他人的善行，

不談我們需要的東西，而是出於他人自身利益的考慮，

靠得是自利自愛，談對他們的好處。



供給與需求相等時，東西就會完美地被定價。

馬爾薩斯的陷阱，讓我們要擔心無窮無盡

職場

投資理財

從經濟學關鍵概念，來想通商業的原理、金錢的道理！(1)



1.找到熱情與興趣

用有趣的方式重組構想

我是可以改變的！

改變人生的簡單小事，3的法則。

世界上只有50個人。

好好說自己的故事，學習助人的藝術。

做對的事，而不單是做聰明的事。



找到自己興趣、能力和市場需求的交集

拋開別人的期望，

為自己，做做最想做的事，

找到能夠發

學習

真希望我20歲就懂的事：史丹佛大學的創新X創意X創業震撼課程

致富其實是一種心理遊戲。



種什麼因，結什麼果。想改變果實，先改變根，想改變外在，先改變內在。

金錢、財富、健康、生病、體重都是一種結果，我們需要的是改變原因。

保持自覺，觀看自己的想法和行動，



有錢人和你想得不一樣(1)



金錢藍圖

金錢藍圖，想法產生感覺，感覺產生行動，行動產

有錢人和你想得不一樣(2)





故事是一座橋，只要你學會了，就沒有到不了的地方。



1.人就是愛聽故事

故事造橋

人與真理之間最短的距離，就是一個故事。

捕捉注意力，影響顧客力，改變行為過橋。

說故事是個共同創造的過程，

分享故事就像咳嗽具有傳染力，持續效果比感冒久。



始於大腦

故事就是大腦的語言。


創作

電影戲劇

誰會說故事，誰就是贏家：讓你在幾分鐘內感動人心，說服任何人、做成任何事

每個生命都只會是自己，也只能成為自己。



1.不同的差異

個性 - 不同

自然界沒有正確答案，重要的是保有自我。

生物演化出個性的存在，不會毫無意義，也不可能不重要。

個性演化出生物多樣性，個性是生物為了存活創造的戰略，

而失去個性的優良馬鈴薯，敵不過病菌而引發了悲劇。

個人風格，源

除了自己，成為不了別人：不必變強，只要獨一無二。向邊緣生物學習「個性化」的生存秘密！

生活的智慧，就在於消除那些不必要的東西。

1.追求本質

專準主義！



留意 - 探索

異常的細節、過濾問題、釐清重點。

資訊中失去了什麼知識？



辨別

多數瑣事，少數要事。

多數事物都沒什麼價值，只有少數行動造就出色的成果。

不會每一件事都重要，今天哪件事最重要？



釐清


少，但是更好

1.自我

發現自己

從日記、感恩開始，找到熱情所在。



精神靈性

內在對話，正念呼吸、放鬆身心。

平靜永樂、相信徵兆、分享付出。

精神的早晨，大步向前。



健康

身心靈的預防保健，

營養：好食物、間歇斷食

運動：體能訓練、慶祝生命、

睡眠習慣、遠離3C。



2.人際



不必成為別人，只要當最好的自己！

1.為何沒成為想要的自己？ - 覺察落差

承認現實

誠實面對自己，消滅想像中的敵人。

改變：創造(+)、去除(-)

維持：保留(+)、接受(-)



想要改變什麼？

真心的開始，有意義改變。

先設想情況、並規避阻礙、調整繼續。

承諾計畫和執行一致，大眾承諾。



2.嘗試努力 - 

練習改變：和財星五百大CEO一起學習行為改變





想過什麼樣的人生，先過什麼樣的早晨。



1.起床大作戰

感恩的心開始種下種子。



專注與生產

黎明前起床，

上午完成越多，下午時間餘額越充裕。

擬定代辦清單，確實完成事項。

先做最重要工作，不要一大早查看電子郵件，排除晨間會議與電話聯繫。

化大目標為小目標。



運動


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