防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示

邱品齊皮膚科醫師

2023-04-27

#防曬 #檢測 #防曬係數

國外旅遊｜日本｜大阪｜大阪修練之旅 Day3 重溫校外教學這一天是妥妥的校外教學行程她不想放過每個周遊券有的免費行程 Ummm...應該不會每個都打上來我已經累到腦霧了第一站通天閣一早就出門轉車轉車大排隊早餐是什麼不知道排隊的時候旁邊有冰淇淋販賣機就成了我的早餐排隊先上去逛通天閣內部+看風景下來後換去另一個地方排他的超長樓梯TOWER

快樂飯丸日記

2023-06-07

職業女超人#SW14:Podcast教練-曾蘋果/APPLE老師，聲優時代個人品牌訂閱制再掀風潮!在這集節目我特別邀請到我的Podcast教練也是啟蒙老師Apple曾薇玲老師，這集她將她的人生故事與我們一起分享。在這集節目中，你可以了解到如何找到Podcast節目的定位?未來Podcast的經營趨勢，將成為個人品牌獲利的最大優勢，這集乾貨滿點，歡迎您收聽這集的節目。

MISSBOSS

2023-06-07

#Podcast #職業女超人 #曾蘋果APPLE

當教練最重要的能力之一：聊天在還沒當教練前，總是會對這個問題感到困惑：「到底要跟客人聊什麼？」，我本身是一個內向的人，不喜歡主動跟陌生人講話，更別說很快讓別人覺得「你很好相處欸！」了你可以先試著換個問題：「我對眼前這位客戶有多了解？」

教練大學-山姆雷蒙

2022-07-06

#教練大學 #教練 #健身教練

教孩子自己抓魚--概念建立，以小考為例能有這些實力，接下來去念研究所應該都不是問題。我常說考上大學不是難事，重點是你有沒有念大學的態度、習慣和能力。

Bio Taco

2022-06-07

#教育 #學習 #教學

從小就教導孩子認識情緒，高情商從小開始練習我相信教孩子們關於情緒的知識和教他們如何閱讀和寫作一樣重要。我相信我們可以通過每天的經歷來教孩子們如何理解他們的情緒。平常在跟孩子們相處的時候，我會表達出開心、憤怒、悲傷等情續，我會也在孩子面前跟身邊的人發表不同的意見，也透過不同的情況展現不一樣的情緒。

Gimmy媽咪

2022-06-07

用德文表達教會調式各音階 *附練習卡教會調式中德對照表教會調式系列學習卡- 先答再學: a)問答式學習 b)翻牌記憶卡學習邊玩邊學: a)配對遊戲 b)重力小行星

germanklang 我們的德文

2021-06-07

#音樂理論 #德文樂理 #教會調式

【教學見聞】遠距教學助教與臺灣傳統戲劇一位數學實習老師，旁聽歷史老師的表演藝術課堂，就學科觀點來看自己似乎不務正業，但每次的觀摩都讓我有全新的體會。

巴斯光綸

2021-06-07

#巴斯光綸 #教學見聞 #實習

【顧天晴的小說教學】(三)文筆：文筆怎麼練習　　說到如何訓練文筆，肯定大家最先想到的答案就是──「多讀多寫」。　　沒錯，這就是標準答案。　　標準的「不正確答案」。

顧天晴

2020-06-07

#創作 #寫作技巧 #寫作

教學日記教書第十三年，面對的學生，一年又一年，我所有的成長，隨時間，隨經歷的事件。剛開始不明人性，只想實行自己的理念，後來重重地被打倒了，一度不想繼續教學。經過了一年又一年，記起那時重拾力量，是一位作文老師給我力量，他是個中年男子，來自鄉村，是一個國文老師，有口音的國語，他！令我驚豔，他把學生的教室當成

小黑

2020-06-07

教你看懂營養標示站在超商正要買你的午餐嗎？還是下班後要去賣場買晚餐的食材站在貨架前先別急著拿了就走，花一點時間讀讀包裝後（前）的營養標示你能幫吃得更健康，也。能幫助你輕鬆達到減脂減重的目的「營養標示」，它在美國的英文「營養真相」（NutritionFacts）顧名思義是把食品裡主要的各類營養成分指明出來，

＊布姊＊帶你吃著吃著就瘦了

2019-07-06