文字的療癒力量｜Case28
文字的療癒力量：分享療心·聊心的心靈之旅
我發現我的個案都蠻可愛的，他們會告訴我原因，想找我做服務是因為遇到什麼事?或甚麼問題?
也或許是之前我給他們的觀念吧!所以來找我服務前都會跟我說他們遇到什麼問題，或甚麼狀況，請我做什麼服務。或著詢問我這些狀況可以用什麼服務?
我對於這樣的對話非常的開心，因為我比較能知道你想要處理的問題在哪裡?我能針對你的問題下去做處理。
文字的療癒力量｜Case28
❤️聊心．療心
這是我很早之前就在推的服務叫【聊心．療心】，這是我剛上完擴大療癒的時候跟我的光之神聖存有說的，我只想要透過跟人家聊天，幫助他人而已。一直以來我都有這個服務，沒有特別推，今天來了一位，我想可以好好聊一聊。
處理過程
這是一位非常可愛的個案，一來就問我：我聽不到也能療癒嗎?
其實他給予我的這個問題，我非常的驚訝!為什麼聽不到不能做療癒呢?這是我的因為我的療癒項目，都沒有言語對談，都是拿照片、姓名、生日，然後協助遠距療癒，將光階層收到的訊息回饋給個案。
再者，光階層是慈悲的、有愛的，不管你是誰、什麼身分，只要你願意接收光階層的愛與支持，光階層的療癒能量(不論是什麼療癒)都會傾盡祂們所能地給予，你是深深被愛著的。
在個案敘述完他的問題以後，我沉思了好一陣子，因為我不知道要從何說起，也知道個案受到的很多傷害與苦楚，雖然他沒說甚麼，但是從文字上的對談，我就收到了他的情緒。最後…我想跟他解釋我所認為的靈性與療癒，因為我覺得他跟我沒甚麼不同，就靈性上層面來說…
首先，靈性不是單獨存在，而是一個身心靈三者並存且互相影響的存在，所以在探求靈性時，我首先會先重視我自己的身體狀況。假設我今天是一個營養失調，隨時有可能昏倒的貧血之人，我一定是先把身體調理好，再來看我靈性上是不是有狀況。
再者，心理因素，如果我是有抑鬱症或憂鬱症、躁鬱症的人，我的情緒控管就不好了，要如何能冷靜?沒有辦法冷靜就無法靜坐冥想，無法靜坐冥想就無法達到我所要的靈性層面探索。
最後的靈性層面，則是有些人一直覺得自己跟這整個環境格格不入，一直想探尋自己是誰，開始尋找【我是誰?】的過程，去觸發找尋各種靈性的學習。
以上三者是我認為的靈性，即身心靈，必此之間是相互有關聯，單獨存在卻也彼此相互影響。
接著要說的是我學習靈性過程中，其實我一直學習的過程都是在教導我往內求，甚麼叫【往內求?】每個人自己心中都有一個較高的指導靈叫【高我】，一直去廟裡求神問卜，有時候我們內心其實就有答案，這是我們的較高自我在教導我，只是我沒有去留心、留意過。或著覺得那個聲音是幻聽，沒有聽到剛剛說的話。我的學習就是要學會找到我的【高我】，並且練習與高我溝通對話，因為他會指引我走向我自己的生命藍圖。要練習與自己高我的對話就是學習靜心，然後練習冥想，但是冥想的過程中，老師並沒有強烈要求依定要放音樂，雖然音樂能比較快速的帶領我們進入意識之中，但是我的學習只有教導我專注於呼吸，練習鼻吸口吐，所以這是我的學習歷程，與個案分享。
最後我覺得，現在的靈性書籍很多，其實看書也是一種學習的方式，倒也不一定要做到療癒，書中自有黃金屋，說不定閱讀大量的書籍，慢慢也能掌握出一套屬於自己的療癒技術。
其實所有療癒都是一門技術，比起技術，我認為面對才是最難的，不論是面對自己的課題還是傷痛，心理面的傷口，內心的傷一直都沒有好，一定要把傷口的膿給擠出來，才有可能結痂，但是傷口擠膿真的很痛，勇敢的面對傷痕並且處理，就像是我們面對問題，並且想著解決的方法來解決一樣。
每一門技術都有基本功要練，就像你練跳遠，一定要練彈跳力，靈性也是有基本功啊!其實靈性的基本功就是冥想，不要覺得冥想簡單，要每一天，把時間空出來冥想，時間不用長5-10分鐘就好，但是你要每一天都冥想，這才是最難的。冥想的好處就是提高你的感知力，不論是靈視力、靈聽力或著嗅覺、觸覺，都會有大大的提升。至於冥想要想甚麼?你可以練習放空，也可以練習專注呼吸，或著練習靜心，去感受你的心跳脈動，去聆聽你內心的聲音或第六感的直覺，這些東西其實書裡面都有寫，只是我們有沒有去做?!以上是我分享我所認為的靈性學習。
💙Lita想說的是…
其實我一直把個案當成普通人來看，但是我感受的到他所受到的一些標籤影響，畢竟在台灣對於這些人，不見的都是如此有愛的，特別是如果聽不到，這從外觀上是看不出來，很容易產生誤會。
我知道他有個課題是要面對自己的聽不見，所以我們又談到另一個話題，這也是之前有人好奇的，我所知道的世界
還記的我之前第一次接收到靈性的訊息就是：我的父母是我自己選擇的!對於這件事的震撼還持續好一陣子呢!我現在所理解的世界是，我投生於地球的時候，我就簽下許多的條約要來幫助地球人類的揚升，所謂的揚升就是創造一個有愛的世界，人與人之間彼此有愛，那些條約就成為了我口中的【課題】或著他人說的【業力】，純粹是理解不一樣，看的角度不一樣，但是是一樣的東西。
所以個案問我的時候，我只能說：你選擇在這一世聽不到，或許是因為之前受過太多的傷，所以這一世選擇聽不到，有或著你希望聽不到，是為了不要影響你內心所想要維持保留的東西。
但是做了這個選擇，又處在目前這個環境，其實是需要極大的勇氣與智慧來面對，因為過程很辛苦，或許還會讓人家貼上很多標籤，即便聽不到惡毒的言語，但也少不了文字與鍵盤的攻擊，沒有文字鍵盤的攻擊，走在路上或許也有異樣的眼光，所以這一門課題，真的沒有想像中的好做。
但是我相信他的靈魂之所以做這個選擇，就是因為他相信他自己可以，所以在他身上我也看到我過去的影子【不相信自己】對自己沒自信，我想這應該不僅是他的課題，也是很多人的課題，在建立自信心這一塊，我也是踏足了很久，我猶豫了很久才跨出來做粉絲專頁，粉絲專頁跨出來做服務，這樣前前後後拖了2年，我竟然還能堅持做下去，也多虧光階層的厚愛，一直不斷嘗試著給我引導，讓我用各式各樣的方式嘗試，找到一條屬於我的道路，我的風格，但是這前前後後建立自信心我足足花了2年，這些都是我自己的課題，自己摸索學著面對，在這學習的過程當中，我也常在想，是不是我沒慧根，我就是一輩子的麻瓜，為什麼光階層不給予我中個統一發票頭獎呢?!這兩年的學習也並非是順風順水的，我除了這裡的課題，還有自家孩子的課題，孩子的反應都是我們同時期有狀況，或著是我們當前處理的方式有問題。
我之所以認真選擇面對我的課題，是因為我知道這一世的課題沒有完成，下一世會繼續，而且會越來越難，所以我在這一世覺醒(清醒)的時候，我希望能盡力完成我自己寫的條約任務，趕緊完成任務，我想回家了!(可以找找DNA活化那一篇)
所有我過去面對的困難(我不講痛苦，因為痛苦，是真的苦)，化作我現在寫作的養分，也希望我這些經驗或想法也能夠帶給你們一些啟發或轉變。這就是聊天帶來的療癒，也呼應我之前說的語言是有力量的，同理文字也是有力量的!
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