BHA是什麼?

β-羥基酸（英語：β-Hydroxy acids 或 Beta hydroxy acid，縮寫BHA）是一類有機化合物，也稱為3-羥基酸，可看作是羧酸的3號位碳原子上的氫被羥基取代的產物。在化妝品中，β-羥基酸這個詞特指水楊酸，它用於一些「抗衰老」面霜和粉刺的治療[1]。 在蒸餾後，β-羥基酸會脫水形成對應的α-β不飽和酸，如3-羥基丙酸脫水形成丙烯酸。

在過去的十年中，α-羥基酸 (AHA) 越來越多地作為化妝品成分出現，旨在減少皮膚老化跡象。最近，β 羥基酸 (BHA) 或 AHA 和 BHA 的組合已作為這些護膚品的成分出現。雖然 AHA 和 BHA 都可以起到去角質的作用，但據稱 BHA 可以有效減少細紋和皺紋的出現，並改善整體皮膚紋理，而且不會出現與使用 AHA 相關的偶爾刺激。

BHA 成分可能被列為 -

水楊酸（或相關物質，如水楊酸鹽、水楊酸鈉和柳樹提取物）*

β羥基丁酸

托品酸

三聚果酸

目前，化妝品中最常用的BHA是水楊酸。在極少數情況下，檸檬酸也被引用為化妝品配方中的 BHA。更常見的是，檸檬酸被稱為 AHA。

水楊酸用作化妝品成分的安全性已得到化妝品行業和 FDA 的評估。在2000年2月的一次會議上，化妝品行業負責審查化妝品成分安全性的獨立機構——化妝品成分審查（CIR）專家小組得出了初步結論：在化妝品中使用水楊酸相關物質“在以下情況下使用是安全的”：配製時應避免刺激，配製時應避免增加陽光敏感性。” CIR 補充說，“當預期對陽光敏感時，使用說明[應]包括日常使用防曬霜。”

換句話說，根據 CIR 總監艾倫·安德森 (Alan Andersen) 的說法，含有水楊酸的產品應該含有防曬霜，或者附有建議消費者使用其他防曬霜的說明。為了遵守 CIR 建議，化妝品製造商應測試其產品，以確定它們是否會導致對陽光中有害紫外線輻射的敏感性增加。

FDA 發起並由國家毒理學計劃資助的研究也正在評估水楊酸在化妝品中的長期安全性。這些政府資助的研究正在研究乙醇酸 (AHA) 和水楊酸對皮膚對紫外線 (UV) 反應的長期影響。這些研究已經確定，在皮膚上塗抹乙醇酸會使人們更容易受到陽光的破壞，包括曬傷。

在這些安全評估完成之前，FDA 建議對含有 AHA 和 BHA 的化妝品的使用採取類似的預防措施。這些預防措施是：

在大面積使用任何含有 BHA 的產品之前，先在小面積皮膚上進行測試。如果您使用含有 BHA 的化妝品並出現皮膚刺激或長時間刺痛，請停止使用該產品並諮詢您的醫生。

請遵循標籤上的使用說明。不要超出推薦的應用範圍。

避免對嬰兒和兒童使用含有 BHA 的產品。

如果您使用 BHA 產品，請使用防曬霜。

*從化學家的角度來看，水楊酸不是真正的 BHA。然而，化妝品公司經常將其稱為 BHA，因此許多消費者也將其視為一種。

使用BHA為什麼要避光?為什麼要配合防曬霜?

由於水楊酸是屬於酸性物質,根據我過去提到過的先破壞再建設的原理,使用水楊酸(BHA)的保養品會在皮膚的真皮層製造無數細小傷口,再經由大腦下令釋放出第一型膠原蛋白來進行修復.

加上皮膚是每28天為一個週期,進行新陳代謝,所以自然皺紋也跟著消失,所以BHA這個成份之所以能到除皺的效果,還是在於第一型膠原蛋白的釋出所造成的.

之所以要配合防曬霜以及避光,就在於皮膚的真皮層製造傷口後,會形成紅腫熱痛的感覺,所以為了避免紫外線的進一步傷害,所以在使用BHA的保養品必須搭配防曬才能在臉部形成一層保護膜,避免陽光直射進入真皮層影響傷口的癒合,因為要等大腦下令釋出第一型膠原蛋白,才能快速癒合真皮層的傷口,透過新陳代謝將舊皮膚進行排出.當28天一過新長出的皮膚自然是充滿水潤毫無皺紋.

BHA的保養品能用多久?

這並不好說,每一個人的體質都不一樣,但使用BHA的保養品只是在透支自己體內的第一型膠原蛋白,但人是會衰老的,每一年自行製造第一型膠原蛋白的數量會逐年降低,所以根據大多屬人使用BHA的保養品的回饋,感覺就是越抹越沒效.

其最大的原因就在體內的第一型膠原蛋白數量在流失下滑,皮膚的底子是越來越差,就好比一棟房子的地基逐年不穩固一樣.

要如何養好皮膚?增強皮膚的底子?

根據研究顯示,無論使用甚麼方法,都是為了讓皮膚更健康,會出現皺紋ˋ痘痘ˋ曬斑,都是肌膚的第一型膠原蛋白的數量不足所造成,根據美國研究表示第一型膠原蛋白能使人的肌膚趨於中性膚質,能有效改善油性膚質的患者.

因此在歐美上流社會,都會施打第一型膠原蛋白或是塗抹第一型膠原蛋白製成的護膚品來隨時補充肌膚所需的第一型膠原蛋白,減緩肌膚第一型膠原蛋白的流失速度.

讓自己比起同年齡人看起來更年輕!

結論:因此本人的建議是BHA的保養品還是少用,畢竟是在透支自己體內的第一型膠原蛋白就像刷信用卡一樣,餘額一但不夠,就只能面對提早老人的風險.

如果真的要保養皮膚,建議還是補充第一型膠原蛋白,才能有效延緩老化與皺紋.