比起設定目標，也可以試試看問自己想成為怎樣的人
閱讀時間約 0 分鐘
最近開始在看《原子習慣》這本書，當然是緩慢的閱讀中，目前到60頁，需要停下來思考一下。一直以來學校教的是：想要做什麼事前一定要設定目標，設定計畫去達成。但這本書的觀點卻是指出：「不不不，你與其設定目標，應該把焦點關注在你想成為怎樣的人。」對於目標，他提出了幾點對於目標的批判，其中一點：成功者和失敗者都有共同目標。這意味著設定目標似乎也存在著倖存者偏誤，導致那些所謂的「成功人士」認為「設定目標是必須的」。
以前的我總是以「不要生氣」當作每日的目標，有時會記得，不發脾氣，暗自竊喜；有時情緒衝腦，就又發脾氣了，而且就像蓄了勁一樣，那個怒氣會是加倍吐出，而在事後又再後悔，無限迴圈⋯⋯如果透過「我想成為怎樣的人」為出發點，我會想成為一個心平氣和的人。要怎樣做才能成為心平氣和的人？首先要自我認同是一個心平氣和的人。面對一件事會反覆提問的人、愛對我指手劃腳的人、轉彎不打方向燈的人，都能平靜的對待。我真的很好奇這種事真能習慣嗎？或許要試試看才知道了。
0會員
6內容數
紀錄我生活中的飲食，平常吃的早午晚餐，或是有時候特別去外面吃飯覺得一定得紀錄下來的。可能用插畫呈現，也可能用影像呈現。對了！有些自己看了網路上資料，或是媽媽的拿手菜！也會記錄在這
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
許多職場女性更重視主管對她們付出的理解與認可，而非升遷本身。通過腦科學的分析，女性的情感需求與對共鳴的追求，在工作中具有關鍵意義。實際案例顯示，僅僅升遷而缺乏真正的認可，反而可能讓女性選擇離開職場。因此，為了激勵女性員工，建議主管更關注情感交流與共鳴，這將更有效促進團隊的長期投入與合作。
多可町位於兵庫縣中部東播磨地區的內陸，東西長13公里，南北長27公里，總面積185.19平方公里，周圍被中國山脈（三國岳、千峰、笠形山、龍岳、筱峰等）包圍，發源於三國岳的杉原川流經上區中部和中區的野間川，發源於笠形山，向南流經八千代區中部，在西脅市與縣內最長的河流加古川匯合，注入瀨戶內海；森林面積約
提到當今知名的奇幻小說作家莉．巴度格（Leigh Bardugo），許多人的第一印象應該是以「格里沙世界」為主軸改編的Netflix影集《太陽召喚》，更有不少讀者是從這個系列開始接觸莉．巴度格打造的魔幻世界。我的莉．巴度格入門書較為特別，是從《幽靈社團》
從去年底開始，重電業者受惠於台電5645億的強韌電網計畫，相較於華城、中興電、士電、亞力，股價動輒上漲100%~200%以上，東元算是相對溫吞了，但也確實，因為要是我朝重電業者去尋找投資機會的話，我也不會選擇東元。
所以這次會發現東元的發展性並非重電，文章繼續看下去將會讓你顛覆對於東元的既有想像！
最近開始在看《原子習慣》這本書，當然是緩慢的閱讀中，目前到60頁，需要停下來思考一下。一直以來學校教的是：想要做什麼事前一定要設定目標，設定計畫去達成。但這本書的觀點卻是指出：「不不不，你與其設定目標，應該把焦點關注在你想成為怎樣的人。」對於目標，他提出了幾點對於目標的批判，其中一點：成功者和失敗者
跟大學同學聊到以前朋友們的近況。
同學: H最近好像有點走火入魔了，看他約女生都有點好像過度用路力...之前約第一次見面的女生吃了兩人一萬的晚餐...
相對J好像還是差不多，雖然有在認識女生就很穩，慢慢聊。他從大學的時候好像就很知道自己要甚麼，路上也不特別看妹，每次在H旁邊也就好像是不關己，就看看而
有一種不要臉的髒東西，比起被幹射免費的還要無恥！
妓女真的還知道，被男人幹進陰道射精，要拿錢
可有些不要臉的無價賤貨，完全被幹射免費的，根本像是她的爸媽生養一個免費的肉便器，真是他媽的又髒又不要臉！
但是這還不是最不要臉的，最不要臉的，是那種被幹射免費之後，真的有了，大肚子，男方那邊不要，生下一個小
人人都在尋找價值觀相近的另一半，但在一起後卻不斷因為想法不同而吵架？ 比起「我們適合嗎？」這樣空泛的問題，我們更應該換一種思維去檢視我們的感情，不能只是用「價值觀」這三個字去評斷兩個人的感情契合度！這篇會提供三個問題讓你檢視你們是否真的適合一直走下去。這三個問題同樣可以用來檢視想要結婚對象。
多年以來，各家公司多次嘗試獲得金融監管機構的批准，推出專門針對比特幣的交易型開放式指數基金（ETF）。 追踪比特幣價格的 ETF 讓更廣泛的主流投資者接觸到元老級的數字資產，這是一種很有意思的方法。
多年以來，各家公司多次嘗試獲得金融監管機構的批准，推出專門針對比特幣的交易型開放式指數基金（ETF）。 追踪比特幣價格的 ETF 讓更廣泛的主流投資者接觸到元老級的數字資產，這是一種很有意思的方法。
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
許多職場女性更重視主管對她們付出的理解與認可，而非升遷本身。通過腦科學的分析，女性的情感需求與對共鳴的追求，在工作中具有關鍵意義。實際案例顯示，僅僅升遷而缺乏真正的認可，反而可能讓女性選擇離開職場。因此，為了激勵女性員工，建議主管更關注情感交流與共鳴，這將更有效促進團隊的長期投入與合作。
多可町位於兵庫縣中部東播磨地區的內陸，東西長13公里，南北長27公里，總面積185.19平方公里，周圍被中國山脈（三國岳、千峰、笠形山、龍岳、筱峰等）包圍，發源於三國岳的杉原川流經上區中部和中區的野間川，發源於笠形山，向南流經八千代區中部，在西脅市與縣內最長的河流加古川匯合，注入瀨戶內海；森林面積約
提到當今知名的奇幻小說作家莉．巴度格（Leigh Bardugo），許多人的第一印象應該是以「格里沙世界」為主軸改編的Netflix影集《太陽召喚》，更有不少讀者是從這個系列開始接觸莉．巴度格打造的魔幻世界。我的莉．巴度格入門書較為特別，是從《幽靈社團》
從去年底開始，重電業者受惠於台電5645億的強韌電網計畫，相較於華城、中興電、士電、亞力，股價動輒上漲100%~200%以上，東元算是相對溫吞了，但也確實，因為要是我朝重電業者去尋找投資機會的話，我也不會選擇東元。
所以這次會發現東元的發展性並非重電，文章繼續看下去將會讓你顛覆對於東元的既有想像！
最近開始在看《原子習慣》這本書，當然是緩慢的閱讀中，目前到60頁，需要停下來思考一下。一直以來學校教的是：想要做什麼事前一定要設定目標，設定計畫去達成。但這本書的觀點卻是指出：「不不不，你與其設定目標，應該把焦點關注在你想成為怎樣的人。」對於目標，他提出了幾點對於目標的批判，其中一點：成功者和失敗者
跟大學同學聊到以前朋友們的近況。
同學: H最近好像有點走火入魔了，看他約女生都有點好像過度用路力...之前約第一次見面的女生吃了兩人一萬的晚餐...
相對J好像還是差不多，雖然有在認識女生就很穩，慢慢聊。他從大學的時候好像就很知道自己要甚麼，路上也不特別看妹，每次在H旁邊也就好像是不關己，就看看而
有一種不要臉的髒東西，比起被幹射免費的還要無恥！
妓女真的還知道，被男人幹進陰道射精，要拿錢
可有些不要臉的無價賤貨，完全被幹射免費的，根本像是她的爸媽生養一個免費的肉便器，真是他媽的又髒又不要臉！
但是這還不是最不要臉的，最不要臉的，是那種被幹射免費之後，真的有了，大肚子，男方那邊不要，生下一個小
人人都在尋找價值觀相近的另一半，但在一起後卻不斷因為想法不同而吵架？ 比起「我們適合嗎？」這樣空泛的問題，我們更應該換一種思維去檢視我們的感情，不能只是用「價值觀」這三個字去評斷兩個人的感情契合度！這篇會提供三個問題讓你檢視你們是否真的適合一直走下去。這三個問題同樣可以用來檢視想要結婚對象。
多年以來，各家公司多次嘗試獲得金融監管機構的批准，推出專門針對比特幣的交易型開放式指數基金（ETF）。 追踪比特幣價格的 ETF 讓更廣泛的主流投資者接觸到元老級的數字資產，這是一種很有意思的方法。
多年以來，各家公司多次嘗試獲得金融監管機構的批准，推出專門針對比特幣的交易型開放式指數基金（ETF）。 追踪比特幣價格的 ETF 讓更廣泛的主流投資者接觸到元老級的數字資產，這是一種很有意思的方法。