緊張
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寫個小日記（真突然）
前兩天我度過了一個有點沮喪的週末，因為我覺得自己沒有把事情做好。
上週末我最主要的兩件事就是：
週六：VOCUS的創作者講座
週日：看小說的人讀書會線上場
都是那種需要與陌生人交流的場合，是我此生中數一數二不拿手的事😦
講座好緊張
其實到講座前我都還沒有太
完全沒發現有講不好的部分啊 XD
我在台下一直驚嘆怎麼有人可以人漂亮圖漂亮還這麼自律又擅長時間管理
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熟知乾爸的大家都知道，只要有這種陽剛男人的小雞，乾爸就會舉行一場精彩的公開閹雞，於是大家都興奮雀躍了起來。
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很多人在公開演出或工作簡報時都會感到緊張，這是因為重視表現和自我期待而產生的情緒，我也是一個超容易緊張的人，所以在幾次的表演後，我想分享一些有效克服緊張的方法，包括心理準備及生理準備，幫助你在上台前穩定情緒和表現，一起好好的接納緊張，並與自己的情緒和平共處！
在現代生活中，身心靈的平衡對健康至關重要。本文探討了自律神經失調的成因及其影響，並提供簡單的呼吸法和心理策略來改善壓力管理。文章中提到，關注內心感受和過度的完美主義可能導致焦慮，進而影響身體健康。透過冥想和創造獨處時間可以幫助重拾平衡，提升我們的日常生活質量，讓我們朝著理想的自己邁進。
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我手忙腳亂地收起傘，打開車門坐了進去。雨滴順著傘滑落到車門邊，空氣裡瀰漫著雨水的冷氣和車內的淡淡香氣。我不自覺地縮了縮身體，車門一關，外頭的喧鬧被擋在外面，車內只剩下雨聲和雨刷輕輕劃過玻璃的聲音。
面對失敗
在追尋夢想的旅程中，失敗是每個人都無法避免的經歷。無論是事業上的挫折，還是生活中的小失敗，面對失敗的時候，我們往往會感到沮喪、無助，甚至懷疑自己的能力。然而，失敗本身並不可怕，真正可怕的是我們從未嘗試過，因為這意味著我們將永遠無法發現自己的潛力和可能性。
失敗的價值
失敗，往
有試有機會～
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我和珮甄站在鏡子前，各自拿起牙刷，默默地擠上牙膏。我低著頭刷著牙，不時偷偷瞥向鏡子裡的珮甄，偶爾感覺到她的視線，總覺得她的表情有些不一樣。
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今天是和老闆爸爸一起來日本福岡參加差旅的第一天。是老闆也是爸爸，真的是一個很難的課題。
早上十一點搭乘機場接送的專車，原先計畫上午還可以去找阿公聊聊天，就快快樂樂的出門，殊不知早上六點就發生緊急狀況送到急診。而我們也是直到八點才得知消息，重新插管、打點滴、電療，待一切準備就緒且住院觀察了一陣之後，
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踏入民宿的那一刻，我緊握著若曦的手，能感覺到她掌心的溫熱，心中的渴望如同烈火般在體內燃燒。一整天的壓抑和克制讓我幾乎失去理智，內心的慾望不斷翻湧，急促的步伐早已出賣我的心情。
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太⋯⋯太刺激了😍
太瘋狂了🥵