自我欺騙
更新於 2024/09/21閱讀時間約 1 分鐘
如夢般的真實畫面，其實是個幸福的誤會。
在夢裡出現時，會希望能成真！
但出現在現實世界裡，反而五味雜陳。
因為自己心中肚明，這只是個誤會。
而幸福感只是自我欺騙和安慰罷了！
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
每次開課第一堂課，讓我期待又好奇，因為學生們來自不同的地方，各有各的背景，各有不同的需求，對課程也有不同的期待。在同學的自我介紹中，我發現大家不管歲月的多寡，快樂、美麗有自信的過每一天，是每個人最大的期盼。
洳萱
28歲對我來說好像沒什麼實感，我只知道自己離30歲又更近了一步，雖然現在的我已經沒什麼年齡焦慮了，但對於知道自己的「終點」可能在何處的我來說，我依然希望自己可以更快地成為自己想要成為的人。
如夢般的真實畫面，其實是個幸福的誤會。
在夢裡出現時，會希望能成真！
但出現在現實世界裡，反而五味雜陳。
因為自己心中肚明，這只是個誤會。
而幸福感只是自我欺騙和安慰罷了！
在這個看似真實的世界裡，我們總戴著一副隱藏的面具，好適應周遭的環境和他人的期望。把真實的情感藏在內心深處，用微笑和堅強來代替內心的不安和懦弱。在這個看似穩固的幻象中，我們是否曾經思考過，這些面具早已成為了生活的囚籠？是否自我欺騙，也早已在不知不覺中成為了生活的一部分，進而影響了看待世界和自己的角度？
理情行為療法是什麼？是告訴我們自我欺騙的思考模式嗎？歡迎進來看看輕度點評。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
每次開課第一堂課，讓我期待又好奇，因為學生們來自不同的地方，各有各的背景，各有不同的需求，對課程也有不同的期待。在同學的自我介紹中，我發現大家不管歲月的多寡，快樂、美麗有自信的過每一天，是每個人最大的期盼。
洳萱
28歲對我來說好像沒什麼實感，我只知道自己離30歲又更近了一步，雖然現在的我已經沒什麼年齡焦慮了，但對於知道自己的「終點」可能在何處的我來說，我依然希望自己可以更快地成為自己想要成為的人。
如夢般的真實畫面，其實是個幸福的誤會。
在夢裡出現時，會希望能成真！
但出現在現實世界裡，反而五味雜陳。
因為自己心中肚明，這只是個誤會。
而幸福感只是自我欺騙和安慰罷了！
在這個看似真實的世界裡，我們總戴著一副隱藏的面具，好適應周遭的環境和他人的期望。把真實的情感藏在內心深處，用微笑和堅強來代替內心的不安和懦弱。在這個看似穩固的幻象中，我們是否曾經思考過，這些面具早已成為了生活的囚籠？是否自我欺騙，也早已在不知不覺中成為了生活的一部分，進而影響了看待世界和自己的角度？
理情行為療法是什麼？是告訴我們自我欺騙的思考模式嗎？歡迎進來看看輕度點評。