如夢似幻的真實
我的世界 如夢似幻
有時候覺得自己有點慘
有時候覺得自己有點幸運
有時候覺得自己很一般
有時候覺得自己很怪胎
有時候覺得能顧好自己便已足夠
有時候覺得能幫到別人也挺不錯
或許一切都是自己的錯覺
或許一切都是自己的一場夢
翻閱當初開始發文的契機
是自己因症狀影響無法及時接聽來電及回復訊息
久違碰面也無法好好口述自己近況及解釋何謂解離
加上發現自己寫在私人筆記上的內容會被改寫或刪除
便動起了發文到公開平台的念頭
既能讓自己練習如何說明近況及解釋解離
也能轉貼文章給親友讓他們慢慢閱讀而不用考驗自己的即時口說
而且公開平台人人可見能夠增加文章被改寫或刪除的阻力
加上版本紀錄、備份、還原功能都相對單純的筆記來的更加完善
百利而無一害
然而沒多久病況發生變化
打亂了原本的計畫
已知的身份被隔離
共享的記憶被屏蔽
重要的線索被遮蓋
只能寫出零散的、次要的、隱晦的抒發及紀錄文
試圖找回情緒的覺察
試圖宣洩壓力的累積
試圖幫助病況的好轉
而現在
想要好好接受當下真實自己的現在
即使精神科醫生給出了診斷
即使心理師依照診斷給予了相應的治療
即使治療真的在我身上起到了效果
自己的情況也還是不同於網路上查詢到的描述
也不同病友們口中的描述
要回歸初衷寫下原本發文的主軸
還是有點抖抖的
沒有科學研究能證明真假
沒有見過其他相似的內容
自己也分不清楚是夢境還是現實
但虛幻的過程在治療中又是如此地重要
是夢境還是現實呢?
或者兩者都是吧
我的世界
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在得知自己解離症狀及未知創傷後，決定把例行的心理諮商及自我剖析視為日常生活必須事項，並為了好轉開始留下相關記錄、筆記。經過幾個月的考慮，打算將零碎的紀錄整理成文章發表出來。希望透過能慢慢集成的文章，能讓親友有個管道了解情況，及回覆些不容易用口語表達的事物。
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
「你醒啦？」多少次，醒來後要是有人，這句問候好像是不得不說的經典對白。
「顯然還沒，」打個哈欠，我仍夢見自己在一個如鉛塊般沈重的身軀裡面，搖搖晃晃的走去盥洗：「哎，又開始自動認同這個時空的意識了。」
上一個夢境記憶逐漸消退，這一個夢境的真實感逐漸覆蓋。
我想起某個指令，就趕緊默念了幾遍，這
心靈的回歸：夢境消散後的真實
你是否曾經在夢中醒來，發現自己置身於一個似真非真的世界？夢境中的一切，看似真實，卻在醒來時消失於無形。現實世界，何嘗不是如此？我們所認知的一切，都是心靈的投射，是一場精心編織的夢。
如《奇蹟課程》所揭示，我們的自我感，根本不存在。這個「自我」，不過是心靈創造
人家說夢是人的潛意識，會反映出現實，但也可能只是自己的想像。
不過這個夢境，像現實會發生，又感覺不切實際的，到底是真還是假的呢？
的確，夢裡面什麼都有可能會發生，只要一不小心就會迷失方向，怎麼辦……
什麼是對的什麼是錯的？？？
只有我自己能逃離這裡了⋯⋯
人每天都在忙碌之中，好像有一種麻木的踏實，但喪失了真實。唯有面對真實的自己，才能找到做自己的方向。
你認識你自己嗎？你知道你想要的是什麼嗎？還是都在滿足別人的期待？在現代忙碌的生活、工作中曾在乎過你自己的感受與需要嗎？你喜歡這樣的自己嗎？久而久之好像連自己最真實的樣子也都忘記了。
我終於意識到自己就像那夢中的生物，帶著擬態本性小心翼翼偽裝隱沒著。在現實被夢境鑿開的共時空隙，在潛意識催生的提點面前，我能否體會並承認這確實是「有意義的巧合」。此生，我們是否願與自己內在的導師持續合作？是否尊重內在的聲音，願意珍惜潛意識展露的訊息，讓意識與潛意識更常連通，使我們看見自己更完整的樣貌？
夢境分享，夢境除了反映潛意識，在夢裡你能做出與現實生活不同的選擇，能彌補過去的遺憾、為有意識的自我賦權、重新清理內在情緒、整合不同意識層面的自我，關心自己、覺察自己，Loveyourself。
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