如夢似幻的真實

Yohann Lc on Unsplash

我的世界 如夢似幻

有時候覺得自己有點慘

有時候覺得自己有點幸運

有時候覺得自己很一般

有時候覺得自己很怪胎

有時候覺得能顧好自己便已足夠

有時候覺得能幫到別人也挺不錯

或許一切都是自己的錯覺

或許一切都是自己的一場夢

翻閱當初開始發文的契機

是自己因症狀影響無法及時接聽來電及回復訊息

久違碰面也無法好好口述自己近況及解釋何謂解離

加上發現自己寫在私人筆記上的內容會被改寫或刪除

便動起了發文到公開平台的念頭

既能讓自己練習如何說明近況及解釋解離

也能轉貼文章給親友讓他們慢慢閱讀而不用考驗自己的即時口說

而且公開平台人人可見能夠增加文章被改寫或刪除的阻力

加上版本紀錄、備份、還原功能都相對單純的筆記來的更加完善

百利而無一害

然而沒多久病況發生變化

打亂了原本的計畫

已知的身份被隔離

共享的記憶被屏蔽

重要的線索被遮蓋

只能寫出零散的、次要的、隱晦的抒發及紀錄文

試圖找回情緒的覺察

試圖宣洩壓力的累積

試圖幫助病況的好轉

而現在

想要好好接受當下真實自己的現在

即使精神科醫生給出了診斷

即使心理師依照診斷給予了相應的治療

即使治療真的在我身上起到了效果

自己的情況也還是不同於網路上查詢到的描述

也不同病友們口中的描述

要回歸初衷寫下原本發文的主軸

還是有點抖抖的

沒有科學研究能證明真假

沒有見過其他相似的內容

自己也分不清楚是夢境還是現實

但虛幻的過程在治療中又是如此地重要

是夢境還是現實呢?

或者兩者都是吧

我的世界