在天晴時，誰也沒留意到腳下路旁的那一盞盞燭台
即便注意到了，也是納悶，陽光如此明媚何須使用燭台
或許還會感到些許可笑與嫌棄
認為突兀的燭台破壞了美好景色，為了整體和諧應當清除了之

在夜晚時，才心驚於伸手不見五指的黑暗有多麼地深
而在原地遲疑，懼怕邁出的下一步會意外踏空


創作

文化生活

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情感

前人們在道路上留下的一盞盞燭火

在被三月的虐童新聞引起創傷反應之後，我的內部世界裡，又有幾位小小孩從地下的停滯區醒來，開始會冒到地上來活動。
反正鬧哄哄後，挺多地方都改變了，我們目前也還在重新適應新的狀態及內部磨合中。
這次想來紀錄一下，一個小小的日常及意外發現吧。


親子與教育

健康

買給內部孩子們的繪本《雲上的阿里》｜解離日常

在4/3前，我對於921的記憶還蠻少的，畢竟是我小一小二時的事情了，記不清也蠻合理。
在4/3早上開始地震時，我小時候在921那一晚及前後時期的一些經歷細節，也跟著一起被搖了出來。
現在離921有二十幾年了吧，當時我才小一小二，我現在也無法確定想起來的記憶是不是當年真實的記憶，但就抒發宣洩一下。

音樂藝文

一波未平一波又起…...回想起來的那晚地震

由於近期的狀態跟以前有點不一樣，保險起見決定先去見見精神科醫生，詢問些這段時間我感到困惑的事情。
就大概記錄一下複診的過程及跟醫生間的問答，以免之後忘記。

記憶、身份、安全感｜解離症複診紀錄

<div class="draft-block draft--p left">即使這部落格似乎已沒再更新了，裡面留下來的「走過曾經」分類文章，仍是難得能讓我感到共鳴的，同是解離症患者所留下的紀錄文。</div>
<div class="draft-block draft--p left">雖然一看就知道作者的人生閱歷與我十分不同，但看向世界的角度卻奇異的相似。面對自身及病情的看法、對於痊癒的執著，都莫名的十分雷同。</div>
<div class="draft-block draft--p left">可能是文章中傳遞著一種絕不放棄的拚勁吧，讓我有種終於見到同伴的感覺，還蠻開心的。</div>
<div class="draft-block draft--p left">部落格〈鐵球的杜鵑窩〉文章分類「走過曾經」系列紀錄文網址，分享給大家：</div>
<div class="draft-block draft--p left">https://blog.udn.com/amy5154/article?f_ART_CATE=111027</div>

討論區

分享一下，另一位解離症患者—鐵球，所留下的系列紀錄文

<div class="draft-block draft--p left">我也不是很懂，但很好奇</div>

<div class="draft-block draft--p left">我是在去看醫生時，醫生告訴我，我遇到的困擾不是身體問題而是解離造成的，開始向我說明解離是啥時，我才開始了解跟解離相關的各種事物。</div>
<div class="draft-block draft--p left">由於一開始醫療人員們都是用蠻一般般平常的口吻跟我衛教，也都跟我保證過，只要好好配合治療就會慢慢好轉，加上醫生說我的情況不需要吃藥。我也就覺得應該只是一般般常見的小問題而已，就抱著「終於找到可以改善問題的方向啦!」的心態接受醫生安排的治療了。</div>
<div class="draft-block draft--p left">殊不知後來才發現不同人對解離或解離症的看法還蠻天差地別的......</div>
<div class="draft-block draft--p left">殊不知後來才發現代誌毋是遐爾簡單......</div>
<div class="draft-block draft--p left">不過也多虧醫療人員們的應對態度，讓我也比較能平靜地去看待自身的病況，持續地接受治療吧~</div>
<div class="draft-block draft--p left"></div>
<div class="draft-block draft--p left">大家之前有聽聞過解離症嗎?</div>
<div class="draft-block draft--p left">是因為什麼人事物而聽聞或接觸到解離或解離症的呢?</div>
<div class="draft-block draft--p left">一起來分享一下吧～</div>

大家之前有聽聞過解離症嗎?是如何聽聞或接觸到解離的呢?

以我的情況來說，因解離而有身份這件事，在配合治療處理創傷，讓自己各方面都能慢慢變得更好上其實是有些幫助的，這也同時是多個身份的共同目標，所以偶爾會有身份間互相合作彼此幫助去達成一項任務目標的經歷。
這篇文便是以身份為基準去紀錄在春節期間達成一項任務的始終。

學習

在今年春節達成的任務：清除一個童年創傷觸發點(trauma trigger)

幾年前因身體不適去求醫，在醫院各科輾轉到最後由精神科醫生向我說明病情，得知自己患上了解離症。
經過一番糾結及掙扎，我接受醫生安排的心理治療，再次好好地認識自己，希望透過一篇篇記錄文章，讓自己邁向更健康更自由的生活 ，也讓不了解解離症的親友們能更加認識不同面向但都真實的我。

關於我們-安堁城居民們的日常生活

就算在人前只能一直戴著面具去相處，但只要能在自己一人獨處時能夠脫下面具喘口氣，那也比原本根本無法拿掉面具透透氣來的好。
試著在寫文時拆下面具吧，都已經隔著文字了，自己得要開始習慣別再死巴著面具不放，好找出新的生活壓力平衡點哪。

我開始寫文的原因及最近的反思

研究調查發現有一部份人在平日(工作日)不容易得病，但到了周末或放假的時候便會生病，並將這種現象稱為「休閒病(Leisure Sickness)」

閱讀書評

休閒病(Leisure Sickness)：因慢性壓力導致一放鬆就生病的現象

在得知自己解離症狀及未知創傷後，決定把例行的心理諮商及自我剖析視為日常生活必須事項，並為了好轉開始留下相關記錄、筆記。經過幾個月的考慮，打算將零碎的紀錄整理成文章發表出來。希望透過能慢慢集成的文章，能讓親友有個管道了解情況，及回覆些不容易用口語表達的事物。

精彩內容

安堁日常

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安堁日常

大家之前有聽聞過解離症嗎?是如何聽聞或接觸到解離的呢?

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