委屈
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陳勁鴻感覺到屁股疼痛，王旭明的反應及隻字片語，讓陳勁鴻瞬回到從前思本室內，他狠狠教訓王旭明婚內出軌⋯⋯「思本室你打我屁股⋯⋯你有想過你跟我一樣⋯⋯」王旭明的這句話頓時讓陳勁鴻全身冒汗，胯間臀溝濕潤。心跳加速。陳勁鴻從來沒想過自己跟王旭明一樣，他自己也是婚內出軌⋯⋯
我永遠記得他對我的傷害
前言
有人說隨著時間流逝，我們總會原諒那些傷害過我們的人。問題是:傷害過我們的人知道或承認他曾傷害過我們嗎？你的原諒他知道嗎？你的原諒與否對他有什麼影響嗎？原諒與否影響到的只有我們自己：你是不是已經放下我們以為別人傷害使我們痛苦迄今的那個執念，那個心結。我們認為人家傷害過
是小美，她跟我同期進公司，受訓時還是形影不離的好朋友。記得那時她總是挽著我的手，跟我訴說她在家族企業裡如何被排擠，說她最羨慕我這樣獨立堅強的人。可現在，她連跟我對上眼都要迴避。我到底那裡得罪她了?
雅婷的語氣裡帶著那股小玲再熟悉不過的傲慢。這是她第無數次在姊姊發脾氣時選擇迴避。從小到大都是這樣，只要雅婷一不高興，整個家就會籠罩在低氣壓中。而小玲永遠是那個需要委屈讓路的人。每一次小玲看到雅婷對媽媽發脾氣，或是對她投來輕蔑的眼神，她的心都會緊緊揪痛。
在四十年的牧靈旅程中，魏神父面對了重重挑戰與自我反思。他的告解亭中，主耶穌的啟發讓他重新思考如何更有效地帶領教友。從過去的獨自承擔到接受信任與團隊合作，魏神父漸漸領悟到教會的活力來自每個人的參與。即使是終生犧牲奉獻的神父，也有成長的空間。
隔夜菜易滋生細菌，味淡了，色變了，營養差了
前言
社區聚餐，菜很多，沒吃完的還可以去廚房拿塑膠袋，有位婆婆等別道菜上來時，就問大家「剩下的還有人要吃嗎？」—意思是她想打包回家—？她打包幾樣後，同桌另位阿姨原先不好說要，後來好像覺得有點吃虧，所以最後三道就由她打包了。期間鄰座問我：「有沒有想要打包
生活中，時常會出現我們內心的委屈感，這種情緒讓人感到不被理解或重視。透過簡單的內心對話，我們可以學會接納這種情緒，並將其轉變為自我反思的契機。本文介紹了六個步驟，幫助你跟內心的「委屈」建立溫和的連結，理解其來源，表達支持，最終與之和平共處，讓困擾不再是壓力的來源，而是內心成長的助力。
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當時在病房實習的時候更多，於是我的挑戰來了，做事手腳不夠麻利，再加上我的英語溝通能力不足，時常成為被針對的目標⋯⋯護士長故意在別人面前讓我出醜⋯⋯ 多次下班後回到自己的房間，我總是獨個兒偷偷地哭泣⋯
若是沒有一班關心自己的朋友從旁協助打氣，恐怕我會受不了第一年的委屈，而最終會選擇放棄護理學習。
我曾經在某個政府機關的單位擔任分文的工作。所謂分文，就是將別的機關發來的公文，分派給我們機關內部的單位去辦理。
這份看似簡單的工作，卻是個動輒得咎的苦差事，尤其當公文牽扯到兩個單位、內容權責不清、或是全新沒有前案的業務，那麼這樣的公文不管分給誰，被分到的單位十之八九都會跑來找我爭論，告訴我
面對外遇、婆媳等問題，有些人不願意委屈自己去忍受不愉快的感覺，能當機立斷分手，但也有些人能承受痛苦，只為了面子或家庭。十二星座中，你知道哪三個星座在感情中很能吞忍嗎？看看你和另一半中了沒。
