吃肥義大利麵 --- 好吃又平價的義大利麵／意大利麵
閱讀時間約 1 分鐘
來說說這家位於公司附近的義大利麵店。
中午就幾個選項：義大利麵、日式定食、泰式料理，有時，很少，會去吃担仔麵或丼飯。
好，我承認，我挑嘴。
吃肥 (原名O'LA PASTA&BAR )
地址： 10491台北市中山區合江街59號
電話： 02 2517 1175
這家店真的經濟實惠，除了星期五人很多，因為店家不接受訂位要現場等，平常日都會有位子。
很特別的是它的粉紅醬，紅醬加白醬之調合，可以平衡白醬的膩，紅醬的鹹，同事很愛點粉紅醬鮮蝦義大利麵。
我則是常換口味，今天是第一次吃它的雞柳飯，喔，那飯媲美日本料理的ＱＱ米，好好吃喔～～～
還點了杯卡布＄75，飯＄155這餐吃的奢侈了。
老闆娘很酷，效率很好，點餐上菜都快。
廁所裏有句話超絕：你眼睛瞎了嗎？沒看到垃圾桶在旁邊？衛生紙不要丟馬桶。大約是這樣，我沒有帶手機進廁所，憑記憶寫。
還有這個我很愛的烤布丁，很推薦大家嚐嚐。
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寫文是忙碌工作之餘的抒發管道。最近愛上super junior的藝聲，就猛寫同人文🤣。
我也寫了不少原創小說。
追劇、電影、看書都是我的興趣，煮食也頗有天份 (自我感覺良好)。
對所有能用手機搞定的新興活動都很有興趣。
沒定性的我最近迷上Line貼圖製作，之後還會迷上什麼不知道。
歡迎來我的小窩逛逛解悶。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
謝謝病人的飲料與紅豆湯
感恩
-------------
減肥不敢吃白飯造成便秘嚴重
減肥飲食失衡，不吃米飯，過度以蔬果當主食，可能引發「嚴重便秘」
白飯有益氣生津作用，能補充腸道水份，讓身體較不易便秘。
建議胃炎、胃食道逆流、消化不良、經常脹氣、便秘、腹瀉等胃病族群，每天至少吃1.
夏天真的已經到了，這種天氣如果沒有短褲加上小可愛那真的受不了，但是要穿得好看，除了顏色跟穿搭之外，最重要的就是讓身材可以更加好看，不然都露一些肉肉在外面看得真的會很不舒服，那麼今天就來看看如果透過芭樂瘦身，不僅讓你瘦得健康同時也瘦得更快。
最近聽哇賽心理學節目中談到，減肥如果是透過吃很少的方式，反而會讓身體以為自己陷入風險。
為了避免風險，身體會自發性地脂肪囤積，更難消耗脂肪，而無法達到減重的效果。
正如同幸福的悖論，越是追求幸福，更無法得到幸福。
來說說這家位於公司附近的義大利麵店。
中午就幾個選項：義大利麵、日式定食、泰式料理，有時，很少，會去吃担仔麵或丼飯。
好，我承認，我挑嘴。
吃肥 (原名O'LA PASTA&BAR )
地址： 10491台北市中山區合江街59號
電話： 02 2517 1175
這家店真的經濟實惠，除了
冬天是女生減脂的黃金時期，因為在寒冷的氣候下，我們的身體需要更多能量來保持體溫，這導致我們更多地動用脂肪作為能源。此外，冷天氣也會加快新陳代謝，使脂肪細胞更加活躍，特別是對付那些老化的脂肪部位。
就我去年帶領的一位學員的案例而言，成功的減肥轉變來自於調整飲食習慣。我讓他每天吃四種關鍵的食物：
吃白飯會胖嗎？想要健康減肥就要這樣吃！學會這些小妙招，讓你知道該怎麼吃飽又健康的減肥飲食。濟民中醫藥減肥中醫師提醒減重瘦身方式很多種，最有效及健康的減重瘦身方法就是找專業醫師協助找出導致自己肥胖原因，才能對症下藥有效健康減重。
減肥時可以吃滷味嗎？當然可以！
減肥是為了成為更好的自已，又不是犯了什麼錯，不用這個不能吃那個不能吃的，跟平常一樣吃自已喜歡吃的，注意一整天的總熱量不超標就好。
所以減肥當然能吃滷味，減肥時吃滷味是很棒的選擇！
因為滷味的選擇很多，有澱粉、蛋白質、蔬菜跟很多明知道不能多吃卻抗拒不了它的美味的加工食品
早餐是一天中最重要的一餐，我知道很多人仍會疑惑減肥早餐到底能不能吃？基本上減肥時一天吃幾餐倒不是重點，因為減肥的重點就是要控制一整天攝取的總熱量不超標才能減肥成功啊！
所以如果你本來就有吃早餐的習慣，就算現在正在減肥，你也不需要刻意改變自已有在吃早餐的習慣喔！
中年男人通常事業有成，但他們常以金錢解決問題，忽略了健康。健身被視為塑造身材、吸引女性的手段，健康才是重要的。身材好與健康息息相關，不能只追求外表，而忽略生活習慣對身材的影響。睡眠和飲食是健身的前提，否則無論如何鍛鍊都難以達到理想效果。隨著年齡增長，新陳代謝下降。健身是為了自我反省和保持好的外貌。
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這家店真的經濟實惠，除了
冬天是女生減脂的黃金時期，因為在寒冷的氣候下，我們的身體需要更多能量來保持體溫，這導致我們更多地動用脂肪作為能源。此外，冷天氣也會加快新陳代謝，使脂肪細胞更加活躍，特別是對付那些老化的脂肪部位。
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減肥時可以吃滷味嗎？當然可以！
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所以減肥當然能吃滷味，減肥時吃滷味是很棒的選擇！
因為滷味的選擇很多，有澱粉、蛋白質、蔬菜跟很多明知道不能多吃卻抗拒不了它的美味的加工食品
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所以如果你本來就有吃早餐的習慣，就算現在正在減肥，你也不需要刻意改變自已有在吃早餐的習慣喔！
中年男人通常事業有成，但他們常以金錢解決問題，忽略了健康。健身被視為塑造身材、吸引女性的手段，健康才是重要的。身材好與健康息息相關，不能只追求外表，而忽略生活習慣對身材的影響。睡眠和飲食是健身的前提，否則無論如何鍛鍊都難以達到理想效果。隨著年齡增長，新陳代謝下降。健身是為了自我反省和保持好的外貌。