【做自己的療癒師】 — 自我價值

在訴說最近碰到的3C 習慣性災難重演、以及對現職工作自我價值的疑惑之後，Kira 問了一個我從來沒想過的可能性：你是不是習慣當「問題解決者」？

聊完離開後，母親傳訊息來說碰到網購詐騙要我協助處理，自發性地關心朋友的情緒，下班後繼續處理公事上的聯絡，途中插入廠商對我先前購物品項提問的粗魯回覆⋯⋯

思考著「問題解決者」的形容，確實描述了近來因為工作而對自我存在價值感到的疑惑。

回想跟朋友的相處，也真的有那種因為我幫得上特定某些方面的忙而被稱讚的時刻，我對朋友的自怨自艾想躲避、似乎也是因為覺得無能為力，還有自己向同事朋友家人提供的價值似乎也多是作為樹洞、或是幫忙處理身體狀況，或是對於一般人的描述能夠分析並幫忙找到癥結點的能力⋯⋯

然後在自己身體不舒服、感情失落、工作障礙、⋯各種生活上出現需要打怪的時刻，想的都是必須知道原因（是不是我又什麼沒做好）、如何能夠解決問題（我要怎麼做才能讓事情順利），找不到原因或突破點就會不停焦慮、覺得自己被困住了（問題會一直存在、就是自己沒做好、所以要解決了才能往前走）⋯

這樣說起來，因為自己過往各種經歷讓現在碰到事情都知道如何處理（包括能夠幫助他人），也常常因此感謝這些過去，包括前陣子發現自己容易對「需要修補的人」動心（或希望找到能「拯救／補償／照顧／治癒我」的對象）、然後總是陷入一堆感情坑，仔細想想、也是一直在做「問題解決者」啊！

因此總是在（潛意識）又開始自我懷疑的時候，就會出現各種情況，讓我能藉此看見（確認？）自己存在的價值和意義。但明明自己想做的，是耍廢放空，最多當個協助者的角色，幫助他人找到自己的力量而成長，並不是直接告訴他們該怎麼做、扛下大多數不屬於自己的責任啊！

難怪我現在也在掙扎，在身心靈這條路上（或在毋需考慮經濟因素時），我真正想做的是什麼，那個讓自己能真正感受自由、輕鬆、快樂、但又能有意義的職業，是什麼？畢竟若是單純幫他人解決當下狀況（包括「用什麼產品就可以如何如何」），就像告訴別人「這樣就好」、「原因不重要」，那並不是我想做的（因為不能真正解決問題？笑。）

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