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自我療癒日記 Be my own therapist

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自我療癒，療癒日記，自我探索，心靈成長，跨越自我

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Umo 汶婧
2023/10/16
【做自己的療癒師】 — 自我價值
在訴說最近碰到的3C 習慣性災難重演、以及對現職工作自我價值的疑惑之後，Kira 問了一個我從來沒想過的可能性：你是不是習慣當「問題解決者」？
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#自我療癒#自我成長#人生選擇
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Umo 汶婧
2023/05/25
【我的療癒日記】 自由？
總是羨慕別人活得自在隨性，總是覺得自己生活各種限制，包括社會上各類的規矩條框， 還有工作或家人的各種要求⋯
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#自我療癒日記#自我療癒#自由
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Umo 汶婧
2023/01/27
【我的療癒日記】戀愛對象
各國戀愛綜藝節目幫我真正看懂長久以來自己的感情課題⋯
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#戀愛#愛情#選擇
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Umo 汶婧
2023/01/15
【我的療癒日記】選擇
小時候的記憶，究竟形塑了多少現在的自己⋯
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#衝突#日記#自我療癒
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Umo 汶婧
2022/12/08
【我的療癒日記－序言】
要如何減輕能量內耗並讓自己的生活輕鬆些呢？ 頭腦中的那個聲音究竟真是「直覺」或僅是「情緒衝動」呢？ 身／生而為人，就是為了體驗。而如何才能最大程度地學習與擴展，也許也是人生的樂趣（？）吧。
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#日記#自我療癒日記#做自己的療癒師