【我的療癒日記】 自由?

更新 發佈閱讀 2 分鐘

(依舊基於「世界是自己創造的」視角。)


總是羨慕別人活得自在隨性,總是覺得自己生活各種限制,包括社會上各類的規矩條框,

還有工作或家人的各種要求⋯


就像個人風格、性向、習慣,

或是偏好的生活方式、細節,

真是因為了解自己做的選擇,

抑或只是自我設限的同義詞?


為什麼害怕享受自由?

為什麼潛意識設下界線?

為什麼設定自由等同失控?

為什麼不敢讓自己為所欲為?

為什麼渴望自由但卻畫地自限?

為什麼渴望飛翔卻又不敢登高鳥瞰?

為什麼創造種種限制讓自己無計可施?


覺得自己不行?

覺得自己不夠好?

覺得自己不該期望?

覺得自己無能做不到?

覺得自己沒有做夢權利?

覺得自己憑什麼享受生活?

覺得自己需要自保以免受傷?


如果,假設,想像:

完全自由的狀態,

時間地點皆可任意來去,

在那當下的自己,

會是怎樣的念頭或感覺?


恐懼、害怕、擔憂,

不知如何與何所作為,

這天地之大、該往何處,

會否長久孤身而無處為家,

真能這樣無所顧慮地生活嗎⋯


那麼,

我願意讓自己如何生活?


#自我療癒日記 #57 #自由 #自限 #自我價值


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Umo 汶婧的沙龍
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