秋日郊遊必知!防蚊、蜂螫小撇步,享受安全戶外時光!

閱讀時間約 2 分鐘

【記者許家源/雙北報導】

在這個美好的秋日,我們帶著家人、朋友走出戶外,預計度過一個愉快的周末。然而,戶外活動往往伴隨著蚊蟲叮咬和蜂螫的困擾,這不僅讓我們感到不適,還可能引起皮膚紅腫、瘙癢,甚至過敏反應。為了保護自己和家人,我們整理了一些防蚊、蜂螫的小貼士,希望大家在戶外活動中能夠度過一個愉快且安全的時光。這份「秋季郊遊安全指南」希望為大家提供實用的建議,讓你在秋日的大自然中自在遨遊,盡情享受大自然的美好。記住,預防勝於治療,做好防護措施,讓你的戶外冒險更加安心愉快!

首先,蚊蟲是秋天旅行中的常見困擾之一。目前台灣郊區雖少有登革熱的案例,但仍須小心白線斑蚊(Aedes albopictus)出沒,主要症狀:突發性的高燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉痛、關節痛與出疹及搔癢,及警示出血與重症徵兆。恙蟲病的病媒為恙蟎(Mite),恙螨會停留於郊外草叢,伺機攀附到經過的動物或人身上,若遭具傳染性的恙蟎或其幼蟲叮咬,經由其唾液感染恙蟲病,不會直接由人傳染給人。臨床症狀主要有持續性高燒、頭痛、背痛、惡寒、盜汗、淋巴結腫大、恙蟎叮咬處出現無痛性的焦痂(eschar)。

預防蚊蟲可以採取以下預防措施:

1. 穿著長袖衣褲、手套、長筒襪及長靴等保護性衣物,並將褲管紮入襪內。

2. 使用蚊帳:在戶外露營或住宿,使用蚊帳是保護自己免受蚊子叮咬的有效方法。

3. 於衣物及皮膚裸露部位使用防蚊液體:塗抹含有DEET或picaridin等防蚊成分的防蚊液體,以確保額外的保護。

4. 減少暴露草叢環境,離開草叢環境後應儘速沐浴並更換全部衣物,避免恙蟎的附著和叮咬,以降低感染風險。

夏秋兩季往往是蜂螫通報高峰期,郊外旅遊須小心蜜蜂和胡蜂(俗稱虎頭蜂)出沒與螫傷,虎頭蜂相較蜜蜂有較強的蜂毒性與攻擊性。在戶外活動時,建議避免穿著鮮豔衣物或塗抹香水。因蜂群有領域性,若遇虎頭蜂在附近盤旋,不要試圖驅趕,應迅速且安靜離開,以免驚擾蜂隻,更不要揮動手臂或跑開,導致引來蜂群攻擊。

鍾稟彥提醒,無論蜜蜂或虎頭蜂的蜂螫,都建議儘速就醫,避免蜂螫引起的過敏現象,若過去曾經遭蜂螫,就要特別小心發生蕁麻疹、眼睛腫、呼吸不順等急性過敏反應,若再被蜂螫,一定要儘速就醫,並遵從醫囑治療,切勿因當下沒有不適就輕忽潛在的過敏性休克與全身性毒性反應。蜂螫若及時治療,大多不會留下後遺症,但若不幸因蜂毒性造成全身溶血,橫紋肌溶解併腎臟損傷,或造成慢性腎衰竭,恐需要終生洗腎。

新聞來源: 臺北市立聯合醫院和平婦幼院區 急診科 鍾稟彥 主治醫師

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