#58－心累的這些日子
嗯，超過1個月的時間沒有發文，只比去年投入在「Potato Media」的那幾個月要短上一些而已，但也足夠我錯過了方格子的編輯介面改版。一開始打開頁面的時候，真有點不太習慣，可稍微觀察後就覺得挺直觀的。
最重要的是，終於把「Potato Media」有，而「方格子」始終未設置的段落移動功能給弄出來了，真是可惜可賀。
前一篇的#57「純日常」，我提到自己某次面試時表現不太好的經驗嗎？神奇的是，後來那個工作，竟然錄取了！於是，我進入了某個公部門，成為了「職代」，就此展開至今為止我遇過最辛苦的一段職場生活，累到我下班後，完全沒有心力更新文章，唯一做的事，就是放空自己。
兩個多月過去，我依然沒有很能適應公務機關的運作體系，不管是做事的方式，還是與同事或長官間的溝通頻率，都無法找到一個相對舒服的平衡點。我很喜歡配合局處活動在外頭走跳的時光，不管是要多早起還是多晚走，然而大部分待在辦公室的時間裡，我都陷入從未體驗過的極度焦慮症狀。
短短幾個月的日子裡，被長官罵，已是家常便飯。
這段時間，讓我體會到自己抗壓性的「上限」，其實遠遠沒有自己想像的那個高，更別說什麼身處不同職場的適應力。也許是年紀，也許是個性，也許......不過是自身條件終究只到那裡而已。我以為自己是顆有基本功用的「螺絲釘」，殊不知，其實是個硬被抓來湊數的「生鏽螺絲釘」罷了。
為了處理從未經歷過的身體症狀，我在10月中旬，重新走進2022年看診過幾次的身心科診所，可去年算是逐漸遠離造成自己焦慮的情境，自認沒有需要立即處理的症狀，純粹調整身心而已，跟目前糟糕的狀況完全無法比擬。
「你上次來剛好是去年10月，怎麼現在又回來了？」醫生這樣對我說著。
實際上自疫情時期，又或者明講是幾年前某個時間點之後，我在身心狀況的管控部分始終有問題，卻也同時認為，如憂鬱症和焦慮症之類的，不像感冒或肺炎是明確因為病毒引起，那該怎麼證明，你是真的有這些身心病症，非純粹的抗壓性太差呢？
直到當下，我才徹底理解到，當你的心理對身體帶來的劇烈反應已經無法處置時，就該是回去看醫生的時候了。
我沒有遺忘這個好不容易留下了百篇旅遊及生活紀錄的「後花園」，但請給我一個無法估算需要多久的時間，盡力調整好身心狀態後，再努力常態更新的日子吧。
