自我成長--記憶股息
更新於 2024/10/29閱讀時間約 1 分鐘
最近聽到「記憶股息」這個名詞，讓我好奇~~
所謂「記憶股息」（memory dividends），其實跟投資中的股票股息相似，指的是當你越早在人生中創造越多的回憶，這些回憶就會在往後提供你快樂的情緒。
這讓我想到為什麼我會想要在方格子vocus紀錄我的生活旅遊點滴
最主要的是希望能幫我自己留下一些記錄與回憶
有一個地方可以儲存我的「記憶股息」
順便可以練練我的寫作能力及文字敘述
我會努力讓自己持續記錄，或許有一天也能讓小J來接手
最近我在工作上受到了一些挫折，
每天要上班前都告訴自己、鼓勵自己，
要面對它、處理它、解決它、放下它，
要正向的看待事情，善用「好加在」這三個字，
如「好加在」及時發現，還有補救的機會......等
每次跌跤的經驗，要謹記在心，讓自己學習到未來要更如何小心保護自己，加油~~
「人生就是所有體驗的總和」這句話很有涵義，努力過好每一天，要對得起自己
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
用對話形式試圖梳理對成功的渴求、對幸福的焦慮。許多人誤認為成功帶來幸福，但實際上，提升幸福感正是邁向成功的關鍵。透過正向思考、選擇合適的目標、減少生活中的雜訊與創造價值，個人能夠提升自我幸福感，從而增強工作動能和生活滿意度。
某天小明打電話給小美說：「小美，感謝你當初的建議，我現在感覺和同事們的關係好多了，工作也順利多了。」
小美微笑著說：「不客氣，小明，看到你進步我也很高興。其實溝通就是這樣，不斷學習和練習，才能越來越好。」
小明是一位在一家大公司工作的年輕專業人士，雖然他的技術能力很強，但在人際關係和溝通方面一直感到困擾。他常常覺得自己在會議中表達不夠清晰，與同事的交流也不夠順暢，這讓他感到壓力和挫折。
一天，小明在午餐時與同事小美聊起了這個問題。
小明憂鬱的說：「小美，我發現自己在和同事們溝通時經常感
三個多月前，我辭職了。離開讓人感到內耗的地方，我充滿對未來的期待。然而此刻我發現，離開只是解決一部分的問題，而新的挑戰和困難也隨之而來。我的計劃執行狀況乏善可陳，需重新審視並持續執行。
小華和小明是大學時代的同學，兩人都熱愛籃球，經常一起參加校隊的訓練和比賽。他們因共同的興趣而成為了好朋友。
一天，他們收到了一個邀請參加一個籃球聚會的邀請。
小華：「小明，你看，這個星期六有個籃球聚會，你有興趣參加嗎？」
另一個層面上，我學了很多新事物，跟很多不同的人聊天、聽了很多經驗談
有了很多感觸和想法
但卻總是累積在筆記本中
直到我可能過了很久在聽到同樣的事
才發現自己原來學過/讀過
但因為沒有堅持執行或時常把這些知識或想法放在腦中
導致這些知識形同虛設
甚至遺忘
等到下次聽到時又恍然大悟
「我們家族應該對蘇聯感恩戴德。」
當俄烏關係白熱化，一場伯侄之間的意識形態之爭， 引領作者回到烏克蘭外婆家的櫻桃園， 牽引出一個家族橫跨四代紛雜的歷史記憶與認同
★未出版即全球銷售16國版權★
★The Bookseller 當月選書★
★《鷹與心的追尋》作者海倫．麥克唐納推薦★
當俄烏關係
絕非業配，完全是本人上課心得，若想支持本篇文章可以透過我的蝦皮聯盟行銷進行消費來支持我喔!
說來有點慚愧，拿到2022年計畫本時，我對於今年度的計畫只有從研究所畢業而已，而今年7月初如願結束口試後，便被父母催促趕快去上駕訓班，否則考汽車駕照一直以來都不在我的計畫內。
l 場內學習:
l 道路駕駛:
2018年11月至2019年10月，在夢想城鄉每週五創作班實習的這些日子，帶給我的人生諸多美好豐富的收穫和後勁。我想透過這篇有點細、有點長的記錄，誠摯向大家介紹和推薦我心目中的夢想城鄉。
我在上一篇「教練式自我成長筆記」專欄文章中，提到了自我框架形成的三個階段：自我標籤化、行為應該化、思想絕對化。能夠看見自己正揹負著自我框架，已經是很大的覺察與進步，但若我們的目標在於突破框架、步入自我成長，了解自我框架形成過程的下一個步驟，便是要想辦法破除攀附在我們身上的自我框架。這篇文章，要來和大
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
用對話形式試圖梳理對成功的渴求、對幸福的焦慮。許多人誤認為成功帶來幸福，但實際上，提升幸福感正是邁向成功的關鍵。透過正向思考、選擇合適的目標、減少生活中的雜訊與創造價值，個人能夠提升自我幸福感，從而增強工作動能和生活滿意度。
某天小明打電話給小美說：「小美，感謝你當初的建議，我現在感覺和同事們的關係好多了，工作也順利多了。」
小美微笑著說：「不客氣，小明，看到你進步我也很高興。其實溝通就是這樣，不斷學習和練習，才能越來越好。」
小明是一位在一家大公司工作的年輕專業人士，雖然他的技術能力很強，但在人際關係和溝通方面一直感到困擾。他常常覺得自己在會議中表達不夠清晰，與同事的交流也不夠順暢，這讓他感到壓力和挫折。
一天，小明在午餐時與同事小美聊起了這個問題。
小明憂鬱的說：「小美，我發現自己在和同事們溝通時經常感
三個多月前，我辭職了。離開讓人感到內耗的地方，我充滿對未來的期待。然而此刻我發現，離開只是解決一部分的問題，而新的挑戰和困難也隨之而來。我的計劃執行狀況乏善可陳，需重新審視並持續執行。
小華和小明是大學時代的同學，兩人都熱愛籃球，經常一起參加校隊的訓練和比賽。他們因共同的興趣而成為了好朋友。
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但卻總是累積在筆記本中
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但因為沒有堅持執行或時常把這些知識或想法放在腦中
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甚至遺忘
等到下次聽到時又恍然大悟
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說來有點慚愧，拿到2022年計畫本時，我對於今年度的計畫只有從研究所畢業而已，而今年7月初如願結束口試後，便被父母催促趕快去上駕訓班，否則考汽車駕照一直以來都不在我的計畫內。
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2018年11月至2019年10月，在夢想城鄉每週五創作班實習的這些日子，帶給我的人生諸多美好豐富的收穫和後勁。我想透過這篇有點細、有點長的記錄，誠摯向大家介紹和推薦我心目中的夢想城鄉。
我在上一篇「教練式自我成長筆記」專欄文章中，提到了自我框架形成的三個階段：自我標籤化、行為應該化、思想絕對化。能夠看見自己正揹負著自我框架，已經是很大的覺察與進步，但若我們的目標在於突破框架、步入自我成長，了解自我框架形成過程的下一個步驟，便是要想辦法破除攀附在我們身上的自我框架。這篇文章，要來和大