4步學會PEST分析怎麼寫!附Apple、Nike、麥當勞PEST分析範例 — ProjectManager

閱讀時間約 17 分鐘


raw-image

在現今迅速變化的商業環境中,了解並預測外部環境的變化對於企業的成功至關重要。其中,PEST分析作為常用的策略工具,用於評估政治、經濟、社會和科技等外部因素對企業的影響。接下來,我們將帶你一起一步步掌握如何撰寫PEST分析,並透過Apple、Nike和麥當勞等企業案例,為你提供更具體的PEST分析應用實例!

全文轉載自 4步學會PEST分析怎麼寫!附Apple、Nike、麥當勞PEST分析範例

點擊以上連結,閱讀完整原文!

PEST是什麼?

PEST分析是常用的策略性分析工具,用於評估外部環境對組織或項目的影響。PEST是政治(Political)、經濟(Economic)、社會(Sociocultural)和技術(Technological)四個單詞的首字母縮寫。

這四方面的因素可以給企業提供有關其營運環境的全面視野,幫助企業確定其面臨的機會和威脅,並制定相應的適應策略。

PEST 分析 4 大要素

PEST分析的四大要素是政治(Political)、經濟(Economic)、社會(Sociocultural)和技術(Technological)。我們將為你詳細解釋這四個要素是什麼,為什麼重要,以及怎麼進行分析。

政治(Political)

是什麼: 政治因素是指政府政策、法規、政治穩定性、貿易限制等可以影響企業的決策和績效的因素。

為什麼重要: 政治因素可以直接影響企業的運營,包括稅收政策、勞工法規、環保法規、貿易限制等。 這些因素對企業的策略決策、日常營運、財務表現等都有重要影響。

怎麼做: 進行政治因素分析時,需要研究目標市場的政策環境,關注政府政策、法規的變化,並理解這些變化對企業可能產生的影響,以便做出適當的策略決策。

經濟(Economic)

是什麼: 經濟因素是指影響一個組織營運的宏觀經濟條件,包括經濟成長、通貨膨脹、利率、貨幣匯率、消費者購買力等。

為什麼重要: 經濟因素對企業的營運有直接影響。 例如,經濟成長可能帶來更大的市場機會,而通貨膨脹、利率變化可能影響企業的成本和投資決策。

怎麼做: 進行經濟因素分析時,需要收集和分析有關宏觀經濟的數據,以理解這些數據對企業的具體影響,以便做出適當的策略決策。

社會(Sociocultural)

是什麼: 社會因素是指社會文化環境對企業的影響,包括人口結構、文化習俗、生活方式、教育程度、健康意識等因素。

為什麼重要: 社會因素影響消費者的需求和購買行為,進而影響企業的市場機會。 例如,消費者對健康、環保、社會責任等議題的關注度可能影響他們對某些產品或服務的需求。

怎麼做: 進行社會因素分析時,需要了解目標市場的社會文化特徵,並理解這些特徵對消費者需求和購買行為的影響,以便做出適當的市場策略。

技術(Technological)

是什麼: 技術因素是指科技發展對企業的影響,包括新的技術、技術變革的速度、技術的可用性、技術的成熟度等。

為什麼重要: 科技進步可以為企業帶來新的商業機會,也可能對企業構成威脅。 例如,新的技術可以提高生產效率、開發新產品,但也可能令現有產品過時。

怎麼做: 進行技術因素分析時,需要關注科技發展的趨勢,並理解新的技術對企業的可能影響,以便做出合適的技術策略和投資決策。

PEST 分析外部環境分析例子

以在台灣市場活動的電子產品製造企業為例的 PEST 分析具體內容:

PEST 分析有什麼用?優勢好處

PEST 分析實用的策略工具方法,可以幫助企業瞭解它們所在的宏觀環境,好處有很多:

全面瞭解外部環境

PEST 分析提供了一個全面評估企業宏觀環境的框架。每個部分都專注於一個特定類型的影響,這確保了企業可以全面地考慮所有可能影響其運營的外部因素。這種全面性使得企業能夠更好地理解和應對來自各種來源的風險和機會。

提前預警

PEST 分析可以作為預警系統,讓企業提前了解可能出現的問題或機會。例如,如果某個國家的政治環境變得不穩定,企業可以提前調整其戰略,避免可能的風險。同樣,如果新的科技趨勢出現,企業可以提前瞭解並開始規劃如何利用這個機會。

策略規劃

PEST 分析可以幫助企業在策略規劃中做出更明智的決定。瞭解外部環境的變化可以幫助企業確定其應該追求的策略,無論是在新市場進行擴展,還是在已有市場進行巩固,或者開發新的產品和服務。

提升競爭力

PEST 分析能夠提供有關市場趨勢和變化的重要信息,這可以幫助企業提前做出反應,從而提升其競爭力。例如,如果分析顯示新的科技趨勢正在興起,企業可以提前進行研發,以便在競爭對手之前推出新的產品或服務。

決策支持

PEST 分析提供的信息可以用於各種決策過程,包括但不限於投資決策、市場定位、產品開發和人力資源策略。比如,如果經濟分析顯示消費者購買力可能會下降,企業可能會選擇推出更經濟的產品選擇,或者調整其定價策略。

總的來說,PEST 分析可以幫助企業更好地瞭解和應對其宏觀環境。進行此類分析的企業將更有可能成功地適應變化並抓住新的機會。

PEST 分析怎麼做?4步學會PEST分析

進行 PEST 分析涉及到對四種主要的宏觀/外部環境因素的評估:政治(Political)、經濟(Economic)、社會(Sociocultural)和科技(Technological),基本步驟為:

確定分析的範疇和目標

首先,你需要確定你的分析目標和範疇。這可以是你的整個組織、某個特定的業務單元、某條產品線,或者某個新的市場。例如,你可能對進軍新市場的可能性感興趣,並希望了解這個市場的宏觀環境。

收集數據

接著,你需要收集有關四個範疇(政治、經濟、社會、科技)的數據。這可能涉及到讀報告、研究網站、訪談專家等等。

分析數據並制定策略

對收集到的數據進行分析,評估每個因素可能如何影響你的業務或目標。例如,如果政治分析顯示某個國家的政府不穩定,那可能會帶來投資風險。如果經濟分析顯示某個市場的購買力強,那可能是一個好機會。

基於你的分析結果,制定策略來應對這些風險和抓住這些機會。例如,如果社會分析顯示消費者對環保產品的需求在增加,你可能會考慮開發更環保的產品。

監控環境變化

最後,定期重新進行 PEST 分析,以確保你的策略仍然適合不斷變化的環境。例如,如果科技分析顯示新的技術正在興起,你可能需要調整你的產品或業務策略以適應新的技術趨勢。

進行 PEST 分析需要時間和專業知識,但它可以提供寶貴的見解,幫助你更好地理解和應對你的業務環境。

高效工具執行PEST 分析

PEST分析(政治、經濟、社會和技術分析)是宏觀/外部環境因素分析工具,用於理解市場趨勢、商業環境和潛在增長或衰退等因素。我們可以通過ClickUp、Monday.com和Notion這些流行的數位工具進行PEST分析:

Monday.com

Monday.com 是一款工作操作系統,可以讓團隊創建和形狀工作流,以適應他們的需求。你可以創建新的 視覺化看板來追蹤你的PEST分析,並為每個範疇(政治、經濟、社會和技術)創建一個列。然後,你可以添加任務或「脈絡」,并提供詳細說明。此外,你還可以通過 dashboards 儀表板功能 來視覺化你的數據並跟蹤你的進度。

ClickUp

ClickUp 是一款專案項目管理和產品效率工具,可用於管理PEST分析。你可以創建一個新的項目或列表,將PEST分析作為單獨的一項任務,然後在每個子任務中詳述政治、經濟、社會和技術因素。你也可以利用ClickUp的 注釋和文件功能 來進一步記錄和分享你的分析。

Notion

Notion 是一款全面的協作工具,提供了一個集成化的工作空間,用於寫作,計劃,協作和組織。你可以創建一個新頁面來執行PEST分析,並使用Notion的強大數據庫功能來創建表格或看板。每個政策、經濟、社會和技術因素都可以作為單獨的數據庫項目,你可以在其中添加詳細說明、連結、檔案等。此外,你也可以通過 Notion的模板功能 來快速開始工作。

無論你選擇哪種工具,都可以有效地進行PEST分析,協助你更好地理解你的業務環境和市場趨勢。

PEST分析範例:實際應用

PEST分析例子:Apple

PEST分析案例:Nike

PEST分析案例:麥當勞

PEST分析例子:優衣庫UNIQLO

政治(Political)

  • 優衣庫的國際擴張受到各國政策和貿易協定的影響,如關稅和進口限制。
  • 在某些國家,勞工法規可能影響優衣庫的生產成本和營運模式。

經濟(Economic)

  • 全球經濟狀況對消費者的購買力和優衣庫的銷售額有直接影響。
  • 匯率變動可能影響優衣庫的進口成本和海外收入。

社會(Sociocultural)

  • 消費者的綠色環保和可持續發展道德意識提高也會影響到他們是否決定繼續購買優衣庫的產品。
  • 人口老齡化或人口結構變化可能影響優衣庫的目標市場和產品開發策略。

技術(Technological)

  • 隨著電子商務的快速發展,優衣庫需要進一步優化其在線銷售平台以吸引和保留消費者。
  • 新的製造和供應鏈技術,如人工智能和機器學習,可以幫助優衣庫提高效率和降低成本。

如何利用PEST分析制定策略

在利用PEST分析來制定公司策略和進行規劃的步驟如下:

分析PEST分析的結果

首先,要進行PEST分析,詳細了解公司在政治、經濟、社會和科技四個方面的外部環境。

根據PEST分析的結果,明確可能對公司產生影響的具體因素。這包括了解這些因素可能如何影響公司的運營,並確定它們是公司的機會還是威脅。

制定策略

根據PEST分析的結果,制定適應或利用這些影響的策略。例如,如果分析顯示新的科技可能對公司的產品造成威脅,那麼公司可能需要研發新的技術或改進現有產品。如果分析表明新的經濟政策可能為公司帶來機會,那麼公司可能需要調整其市場策略以利用這些機會。

執行並評估策略

執行新策略,並定期評估其效果。如果策略有效,繼續執行。如果策略無效,根據PEST分析的結果進行調整。

預測和應對未來可能的變化

使用PEST分析可以幫助公司預測並應對未來可能的變化。例如,如果分析顯示科技發展可能影響公司的業務,公司可以提前對此進行規劃,例如增加研發投入,提前適應這些變化。

也就是說,PEST分析可以在制定策略和規劃時提供幫助。不過,它只是其中一部分,還需要結合其他工具和方法,如 SWOT分析(評估公司的優勢、劣勢、機會和威脅) 、內部資源和能力分析等,才能制定出全面有效的公司策略。

PEST分析延伸概念:特斯拉swot分析

在商業策略規劃中,SWOT分析是常見的工具,可以幫助我們更好的了解我們的企業。SWOT代表強項(Strengths)、弱點(Weaknesses)、機會(Opportunities)和威脅(Threats),我們以特斯拉為例進行SWOT分析:

特斯拉 強項(Strengths)

特斯拉 弱點(Weaknesses)

特斯拉 機會(Opportunities)

特斯拉 威脅(Threats)

透過SWOT分析,特斯拉可以更好地理解其業務環境,並以此為基礎制定其策略。例如,利用其技術創新的優勢,應對競爭加劇的威脅,或者利用政策支持的機會,解決生產問題的弱點。

PEST分析延伸概念:五力分析

五力分析 是由麥可·波特(Michael Porter)提出的分析工具,用於評估產業的競爭環境和吸引力。這五種力量分別是:供應商的議價能力、買家的議價能力、產品的替代品威脅、新進入者的威脅以及行業內現有競爭者的競爭程度。我們可以以特斯拉為例,進行五力分析:

1. 特斯拉 供應商的議價能力

特斯拉的供應商包括各種汽車零件和原材料供應商,以及電池供應商。如果這些供應商的數量有限,或者特斯拉高度依賴某幾家供應商,那麼這些供應商的議價能力就會較高。

2. 特斯拉 消費者/買家的議價能力

特斯拉的買家主要是消費者和企業。由於特斯拉的產品具備獨特性,且品牌認知度高,買家的議價能力相對較低。但如果其他公司提供了類似或更低價的電動汽車,買家的議價能力可能會提高。

3. 特斯拉 產品的替代品威脅

特斯拉的產品主要是電動汽車,其替代品可能包括傳統燃油汽車、混合動力汽車,以及其他形式的交通工具,如公共交通和共享單車。特斯拉需要持續創新,提供超越這些替代品的產品。

4. 特斯拉 新進入者的威脅

電動汽車市場的進入門檻相對較高,需要大量的資本投入和技術專長。不過,隨著技術的發展和市場的成熟,可能會有更多的新進入者。特斯拉需要維持其技術領先和品牌優勢,以抵禦新進入者的威脅。

5. 特斯拉 行業內現有競爭者的競爭程度

特斯拉面對的現有競爭者包括其他電動汽車製造商,如尼桑、雪佛蘭和寶馬等。這些公司都有強大的品牌和資源,能夠提供與特斯拉競爭的產品。

五力分析可以幫助特斯拉更深入地了解其所在產業的競爭環境,並以此為基礎制定其業務策略。例如,特斯拉可以透過強化供應鏈管理,降低供應商的議價能力;或者透過提供優質的產品和服務,增加買家對特斯拉產品的依賴,降低其議價能力。

PEST分析延伸概念:pestel分析範例

PESTEL分析是宏觀/外部環境分析工具,用來評估影響組織的外部因素。它包括這六個維度:政治(Political)、經濟(Economic)、社會(Sociocultural)、科技(Technological)、環境(Environmental)和法律(Legal)因素。

我們以咖啡店業務為例進行PESTEL分析:

  • 政治因素:政府對咖啡豆進口的稅率和法規,以及食品和飲料業的監管政策。
  • 經濟因素:當地經濟狀況和通脹率可能影響消費者的消費能力。例如,經濟衰退可能導致消費者減少在咖啡店的開銷。
  • 社會文化因素:消費者的飲食習慣和咖啡文化,例如在某些地區,人們可能偏好綠茶而不是咖啡。
  • 科技因素:新的咖啡釀造技術或者線上訂購系統的開發能提供更好的服務。
  • 環境因素:消費者對環保和永續性的關注可能影響他們對咖啡豆來源的看法。例如,公平交易咖啡和有機咖啡可能更吸引某些消費者。
  • 法律因素:食品安全法規、勞工法規和商業營業許可等可能影響業務運營。

真實的PESTEL分析需要根據特定的業務和地點進行,因為影響因素會因地區和產業而變化。

PEST分析延伸概念:step分析

STEP分析作為策略性工具,用於理解外部環境中的大趨勢。它的名稱來自四個主要的影響因素:社會(Sociocultural)、技術(Technological)、經濟(Economic)、政治(Political)因素。

如果以科技公司的STEP分析示例:

實際的分析將需要更具體和詳細的研究,並根據特定的業務和地點調整。每個公司在進行STEP分析時都需要考慮自己的特定情況和需求。

PEST分析延伸概念:steep分析

STEEP分析是策略性分析工具,用於評估組織外部環境的五個主要影響因素,包括社會(Sociocultural)、科技(Technological)、經濟(Economic)、環境(Environmental)、政治(Political)因素。

我們來看看這個以電動車製造公司為例的STEEP分析:

  • 社會因素:消費者對電動車的接受度,以及對永續生活方式的關注程度。
  • 科技因素:電池技術、充電基礎設施的發展,以及自駕車技術的進步。
  • 經濟因素:經濟狀況可能影響消費者購買新車的能力。此外,政府的補助政策也可能影響電動車的價格。
  • 環境因素:由於電動車對減少碳排放的貢獻,對環境問題的關注可能會影響消費者和政策制定者對電動車的態度。
  • 政治因素:政府的政策和法規可能影響電動車的製造和銷售。例如,一些國家可能會對電動車提供稅收優惠,或者設定將來禁止銷售汽油車的目標。

實際的分析將需要更詳細和具體的研究。每個公司在進行STEEP分析時都需要考慮自己的特定情況和需求。

PEST 分析有缺點嗎?

PEST分析也有一些缺點和限制,包括:

  • 過於簡化:PEST分析提供了一個高度概括且簡化的框架,可能忽視了某些重要的細節或複雜性。例如,「社會」因素可以包含許多不同的元素,如消費者行為、文化差異、人口統計變化等,這些可能在PEST分析中被過分概括或忽視。
  • 靜態的分析:PEST分析是靜態的分析工具,它可能無法適應或預測變化快速的環境。例如,科技和政治環境可能在很短的時間內發生劇變,這種變化可能不容易在PEST分析中捕捉到。
  • 主觀性:PEST分析的結果可能會受到分析者的主觀解釋和偏見的影響。例如,對「政治」環境的理解可能會受到分析者的個人觀點或經驗的影響。
  • 未來預測的困難:儘管PEST分析可以幫助我們理解當前的宏觀環境,但預測未來的變化仍然是一個挑戰。例如,誰也無法預見到像COVID-19這樣的全球大流行疾病的出現。
  • 缺乏行動指南:PEST分析提供了對外部環境的洞察,但它可能無法提供具體的行動指南或解決方案。組織可能需要結合其他的策略工具(如SWOT分析、Porter’s Five Forces等)來制定行動計劃。

儘管有上述限制,PEST分析仍然是有價值的工具,可以幫助組織理解宏觀環境的影響因素,並為進一步的策略分析和決策提供有用的信息。

關於pest分析的常見問題(FAQs)

什麼是PEST分析?

如何進行PEST分析?

PEST分析有什麼用途?

PEST分析和SWOT分析有什麼區別?

PESTLE分析是什麼?

PEST分析有什麼限制?

avatar-img
11會員
95內容數
分享不同的專案管理知識、技巧、軟體工具及資源,讓你輕鬆管理專案,高效達成目標!
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
ProjectManager的沙龍 的其他內容
五力分析以供應商的談判能力、買家/消費者的談判能力、新進入者的威脅、替代產品或服務的威脅,以及競爭者的競爭程度,作為評估某個行業的吸引力和利潤潛力的關鍵因素。我們將為你詳細介紹如何繪製五力分析圖,並以Apple和Nike 等全球知名的公司為例,向你展示五力分析的實際應用!
在商業策略和決策制定過程中,明確理解組織的內部狀況和外部環境非常關鍵,我們常常通過SWOT策略來進行分析。SWOT分析簡單且強大,可以幫助我們識別組織的強項、弱點、機會和威脅,並以此為基礎來幫助我們制定有效的發展策略。
在日常工作中,我們經常會聽到 “SOP” 這個詞,但是你真正理解它的意義和重要性嗎?SOP 究竟是什麼意思呢?其實SOP,也就是 “Standard Operating Procedure” ,中文譯為「標準作業程序」,顧名思義也就是所有工作都按相同的標準和流程來完成,旨在提高效率並確保質量。
在企業組織中,會議是日常運營的重要部分。無論是策劃新的營銷策略,還是討論日常管理問題,會議溝通都是確保所有部門明確工作任務的關鍵。也就是說,準確且詳細的會議記錄能夠協助公司記錄重要信息,明確行動項目。那麼,如何寫出高效的會議記錄呢?有沒有什麼技巧?我們為你整理了會議記錄必備內容和格式范本!
在商業世界中,無論是面對面會議還是遠程視訊會議,有效溝通都是成功的關鍵。而一份組織明確的會議議程可以讓會議參與者更清楚會議的目標和內容,有助於確保會議高效進行並順利完成。那麼,會議議程到底是什麼?又該如何製作/撰寫會議議程呢?一文帶你搞懂怎麼才能寫好一份組織明確、結構清晰的會議議程!
在今天這個技術驅動世界中,軟體開發是許多企業和組織的關鍵業務。而隨著市場和用戶需求的迅速變化,開發團隊需要不斷更新開發方法來快速適應這些變化並提供有效價值。這就是敏捷開發(Agile Development)概念派上用場的地方。
五力分析以供應商的談判能力、買家/消費者的談判能力、新進入者的威脅、替代產品或服務的威脅,以及競爭者的競爭程度,作為評估某個行業的吸引力和利潤潛力的關鍵因素。我們將為你詳細介紹如何繪製五力分析圖,並以Apple和Nike 等全球知名的公司為例,向你展示五力分析的實際應用!
在商業策略和決策制定過程中,明確理解組織的內部狀況和外部環境非常關鍵,我們常常通過SWOT策略來進行分析。SWOT分析簡單且強大,可以幫助我們識別組織的強項、弱點、機會和威脅,並以此為基礎來幫助我們制定有效的發展策略。
在日常工作中,我們經常會聽到 “SOP” 這個詞,但是你真正理解它的意義和重要性嗎?SOP 究竟是什麼意思呢?其實SOP,也就是 “Standard Operating Procedure” ,中文譯為「標準作業程序」,顧名思義也就是所有工作都按相同的標準和流程來完成,旨在提高效率並確保質量。
在企業組織中,會議是日常運營的重要部分。無論是策劃新的營銷策略,還是討論日常管理問題,會議溝通都是確保所有部門明確工作任務的關鍵。也就是說,準確且詳細的會議記錄能夠協助公司記錄重要信息,明確行動項目。那麼,如何寫出高效的會議記錄呢?有沒有什麼技巧?我們為你整理了會議記錄必備內容和格式范本!
在商業世界中,無論是面對面會議還是遠程視訊會議,有效溝通都是成功的關鍵。而一份組織明確的會議議程可以讓會議參與者更清楚會議的目標和內容,有助於確保會議高效進行並順利完成。那麼,會議議程到底是什麼?又該如何製作/撰寫會議議程呢?一文帶你搞懂怎麼才能寫好一份組織明確、結構清晰的會議議程!
在今天這個技術驅動世界中,軟體開發是許多企業和組織的關鍵業務。而隨著市場和用戶需求的迅速變化,開發團隊需要不斷更新開發方法來快速適應這些變化並提供有效價值。這就是敏捷開發(Agile Development)概念派上用場的地方。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
國泰CUBE App 整合外幣換匯、基金、證券等服務,提供簡便、低成本的美股定期定額投資解決方案。 5分鐘開戶、低投資門檻,幫助新手輕鬆進軍國際股市;提供人氣排行榜,讓投資人能夠掌握市場趨勢。
Thumbnail
🎯邊做事邊吸收這本書吧! 按下方連結,免下載即可收聽滿滿的書中精華! 🎯PODCAST節🎯PODCAS目大綱:【社畜逃脫筆記】 【周四】更新PODCAST,【周六】更新手感筆記! 【本集主題】: 斷捨離進行中,可善用好方法?【方法篇】 【本集選書】:《新斷捨離》 【作者】:山下英子
Thumbnail
Threads:Meta推出的新社群平台,有望取代推特? Meta旗下Instagram於7月6日推出了一款名為「Threads」的全新應用程式,允許現有的Instagram用戶憑藉原本的帳號登入。Threads可以發佈最多500字的「串文」、連結、照片與長度上限5分鐘的影音內容。推出16小時後,M
Thumbnail
本篇文章介紹了 Headliner 的使用教學。由於 Google 搜尋演算法常常偏好影片內容,所以將 Podcast 轉成影片檔可以讓你的頻道更容易被搜尋到。本篇文章分為四個步驟,讓你可以很快上手使用 Headliner,增加你的頻道曝光率。
Thumbnail
以前,我不太會拒絕別人, 就算是不喜歡的邀約, 我也會答應, 除了擔心場面尷尬, 也怕會因此辜負了別人的熱情......
Thumbnail
如果你的皮膚有些地方比較干,有些地方比較油,你很可能是混合型皮膚。當你是混合型皮膚時,創造一個既能解決皮膚乾燥又能解決油脂過剩的護膚程序是很有挑戰性的。你可能會發現有些產品太補水了,而另一些產品吸收了太多的油,讓你的皮膚變得脆弱和敏感。不用說,擁有復合皮膚是一件很平衡的事情。謝天謝地,我們已經為你完
Thumbnail
人生不如意十之八九,人生好難心好累!人的情緒真的可以被管理嗎?一點也不!我們應該學習如何處理負面情緒,反思負面情緒帶來的影響和意義,內化正向信念的力量,幫助自己化危機為轉機。
Thumbnail
國泰CUBE App 整合外幣換匯、基金、證券等服務,提供簡便、低成本的美股定期定額投資解決方案。 5分鐘開戶、低投資門檻,幫助新手輕鬆進軍國際股市;提供人氣排行榜,讓投資人能夠掌握市場趨勢。
Thumbnail
🎯邊做事邊吸收這本書吧! 按下方連結,免下載即可收聽滿滿的書中精華! 🎯PODCAST節🎯PODCAS目大綱:【社畜逃脫筆記】 【周四】更新PODCAST,【周六】更新手感筆記! 【本集主題】: 斷捨離進行中,可善用好方法?【方法篇】 【本集選書】:《新斷捨離》 【作者】:山下英子
Thumbnail
Threads:Meta推出的新社群平台,有望取代推特? Meta旗下Instagram於7月6日推出了一款名為「Threads」的全新應用程式,允許現有的Instagram用戶憑藉原本的帳號登入。Threads可以發佈最多500字的「串文」、連結、照片與長度上限5分鐘的影音內容。推出16小時後,M
Thumbnail
本篇文章介紹了 Headliner 的使用教學。由於 Google 搜尋演算法常常偏好影片內容,所以將 Podcast 轉成影片檔可以讓你的頻道更容易被搜尋到。本篇文章分為四個步驟,讓你可以很快上手使用 Headliner,增加你的頻道曝光率。
Thumbnail
以前,我不太會拒絕別人, 就算是不喜歡的邀約, 我也會答應, 除了擔心場面尷尬, 也怕會因此辜負了別人的熱情......
Thumbnail
如果你的皮膚有些地方比較干,有些地方比較油,你很可能是混合型皮膚。當你是混合型皮膚時,創造一個既能解決皮膚乾燥又能解決油脂過剩的護膚程序是很有挑戰性的。你可能會發現有些產品太補水了,而另一些產品吸收了太多的油,讓你的皮膚變得脆弱和敏感。不用說,擁有復合皮膚是一件很平衡的事情。謝天謝地,我們已經為你完
Thumbnail
人生不如意十之八九,人生好難心好累!人的情緒真的可以被管理嗎?一點也不!我們應該學習如何處理負面情緒,反思負面情緒帶來的影響和意義,內化正向信念的力量,幫助自己化危機為轉機。