寒流穿搭指南:帥氣衝鋒外套,機車族的三明治穿衣法!

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冬天只將衣物層層堆疊在身上並不能達到保暖功效,還需要以內、中、外層分類,選擇不同材質的衣物互相搭配,並非將自己包得密不透風。


冬天穿衣注意事項:三大指南及保暖配件介紹


冬天保暖,您會變身成哪一種,洋蔥式、玉米式、還是三明治?


因為交通工具以機車為主,又容易著涼感冒,所以貝蒂最喜歡「三明治」穿衣法!「最底層」就是接觸皮膚那一層穿著能夠吸汗的棉質內衣;「中間層」利用毛衣或刷毛衣物維持保暖;「最外層」則選擇防風、防水外套;手上戴著防風防水手套,在寒流冷風中衝鋒騎車也不怕!


機車族保暖三大指南:採用「三明治穿衣法」,外層防風防水、中間層維持溫暖體溫、最底層衣服要能親膚、吸汗、舒適、透氣。


保暖配件:防風防水外套和手套、溫暖毛衣或刷毛衣、吸汗透氣棉質內衣。


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Photo by Gijs Coolen on Unsplash

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寒流來最喜歡做的事情


寒流來襲,日本醫學博士石原結實曾指出,體溫下降1℃,免疫力將少30%,現在的氣候多變,忽冷忽熱很容易感冒,貝蒂寒流著涼,又是背涼又是手冷,為避免感冒變嚴重,除了喝維他命C,躲進被子裡讓身體保暖,看著最愛的偶像劇,享受什麼都不用做的幸福時光。


小兒科醫師分享,可摸孩子的頸背判斷會不會冷,摸起來溫溫的表示穿得剛剛好;很燙甚至流汗代表穿太多;摸起來偏涼就代表穿太少,要適時添加,相信以「頸背判斷會不會冷」應該也可以用於判斷在一般人或老年人身上。


Photo by Kate Stone Matheson on Unsplash

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我去過最寒冷的國家-到韓國追雪


記得剛好在疫情前最後一次出國就是到韓國追雪,韓國好冷!到底誰說韓國是乾冷體感不比台灣冷,結果沒等到美麗雪景,倒是感受到韓國冬天的寒冷,湖水都結冰了。


▲韓國/圖片來源:Betty's Jump Diary

▲韓國/圖片來源:Betty's Jump Diary

▲韓國/圖片來源:Betty's Jump Diary

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有朋友追韓劇「屍戰朝鮮」或「李屍朝鮮」嗎?皇宮沉屍拍攝景點😨


▲韓國/圖片來源:Betty's Jump Diary

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