延宕的諮詢報告,拖延了快兩年,心裡總有聲音在提醒,身體始終提不起勁,坐在書桌前打開電腦,做的卻是無關緊要的事,時間過得很快,看了很多,報告沒進展,焦慮感暴增。想做的事沒做,無關緊要的事做一大堆,知道沒動力,沒有文思泉湧,要怎麼下筆?今天讓自己坐在書桌前,看著整桌的資料,一樣一樣的統整安排,找出寫作的脈絡,練習有系統的思考,先寫一下心情,拋掉緊箍咒,隨心而做,給自己一個鼓勵。