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技術：季節式社會計量
季節式社會計量Seasonal Sociometry
目的：運用四季循環的概念，用以評估個人內在關係與外在關係（人際、團體互動）、發展與階段，可以用來評估發展歷程、循環歷程中的階段。
說明：
● 一年有四季，春夏秋冬，各有其屬性。季節式社會計量，運用春、夏、秋、冬四個季節的概念，用以詮釋個人或團體歷程與循環關係。在臺灣心理劇社群中，有時將季節式社會計量簡稱為「四季」。
● 將一個圓，區分為四個區域，順時針方向定位為「春」、「夏」、「秋」、「冬」。
季節
春
夏
秋
冬
代表色
黃色
綠色
紅色
紫色
意義
新的開始
保護性、支持性的環境
與他人有意義的連結
為冬天準備
逐漸掌握挑戰
孵化：建立內在結構、理論、模式
人際（一）
＋＋
正向互選的明星
＋－
不一致
－－
拒絕
ＮＮ
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一年有四季，據說在換季的當天能量最強大
讓我們抓緊季節轉換的能量，進行大眾占卜吧！
老規矩，選擇之前請讓自己的心靜下來
我們可以先來幾次深呼吸，讓心靈沉靜、讓腦袋放鬆
選好了嗎？
我們要一起看答案囉！
今天是24節氣中的芒種。這個節氣相較於夏至、冬至、春分、秋分，對我們來說應該熟悉度比較低，所以就利用這個機會，好好介紹一下這個節氣吧！
剛剛看到中央氣象局的限動～～本週氣溫變化示意圖～～小編還很貼心的標示了「春夏秋冬」，真的好誇張啊。
.
週一可到25度西，是春天的感覺；週二居然可以到32度，是夏天來了，會不會太誇張啊？然後週三週四一路下探，低溫可以到10度。哇真的誇張了啊。直接經歷「四季」，氣溫洗三溫暖。
.
所以是明
一月-一元初始萬象新，轉輪新情心態空
二月-踏步更動心不動，穩步踏行無旁物
三月-能量起伏考人心，從心調整眼觀心
四月-世界新界舊換新，開闊心情不糾結
五月-嘗試體驗新事物，學習積累終不悔
六月-年中已到反思心，萬事變化皆因緣
七月--平順源於心平靜，環境萬變堅己路
八月
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.
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