100%失敗率與50%成功率。行動準則
之前有說過，Veneno跟我都很喜歡聽
Ruowen Huang的500集身心靈大補帖，
不管是聽PODACAST或
我偶爾會被YT演算法隨意的推我看某一集，
會讓我開始對照我的生活模式跟我的所思所想。
愛隨機的看大補帖，我覺得很重要的部分是：生活過得更開心了。
靈性致富的生活模式，讓自己覺得很舒爽。重點：自己爽就好。
某一天Veneno推給我下面這篇，
Ruowen Huang講道：100%失敗率與50%成功率。
如何應對負面情緒？5步驟，讓你不再被情緒牽著走
還記得上一篇在講如何擺脫負面情緒？5個實用技巧＿Barrel
壓抑、逃避、發洩、找源頭最後也是最重要的步驟是：行動
覺察自己的各種情緒後，與自己對話後，重點是『行動』。
問自己可以做什麼事，讓自己好過點。
不論是吃個炸物、喝杯珍奶，
去運動等…都是屬於讓自己好過點的活動。
重點是，這些事情，都有行動，而不只是光說不練。
如何應對負面情緒？5步驟，讓你不再被情緒牽著走
看完本篇後，忽然有種領悟，與其害怕、恐懼不如開始做
大概在七月底時，
我去報名了健身房，從做器材、自主訓練開始。
自從創業以來，很多時候都靠存款在過活
著實激發了我面對很多金錢恐懼、
缺乏症候群、不安全感症候群、
比較症候群。只能說，創業是讓一個人更認識自己的捷徑。
報名健身房時，正在思考每月要節省什麼開銷
例如喝酒這類的。
但為什麼會開始想要去健身、運動
因為某天覺得存款也不是明天立刻變成0元
與其擔心收入在哪裡，不如從當一個健康的CEO開始。
在我的認知裡，CEO都有培養運動的習慣，
讓自己有體力、身體健康。
與其擔心存款流出，
在還沒有歸0的時候，
不如先去運動開始。
從行動開始，好像很多事都不一樣了。
確實雀食，
在我選擇開始去運動後，看著日漸略略微微結實的身體，
享受運動的美好與多巴胺刺激的同時，
我感覺心境也有開始轉動。
想到金錢，沒有這麼多的恐懼，
甚至更常時候是沒有想到金錢。
（但想了30餘年的事情，是不可能一夕間消失了，對自己寬容點 ）
運動：與其想錢夠不夠，不如行動
心境：沒有做，機率就是0%，有做還有一絲機會100%，沒有也沒關係
當現實越來越多的事件顯現不是0就是往100而去，吸引力法則哩
回看版主Ruowen Huang 100%失敗率與50%成功率時，
都覺得這些觀念很實用，
因為六年前的YT影片，還是可以解決現在我們的問題。
Ruowen Huang，是個靈媒與靈性教練
從我7月底開始練習放開自己，
先做再說後，一直到9月底又再看到
版主Ruowen Huang 100%失敗率與50%成功率的影片，
就更加深自己繼續這樣做與實驗的心態。
可能是運動的多巴胺不斷分泌，覺得每天都過得很快樂，
事情都很順利。
一路到10月初，做了第二次共感精油時，
共感師山嵐提醒我，創業要把自己的定位擺清楚，
要做企業家會做的事情，小從服裝、選擇，大到思考模式。
又對照回想起覺得CEO們要有健康的體魄，
才有清明的腦與邏輯，而開始運動的自己、
穿著要改變的自己，有被鼓勵到、被肯定、支持的感覺，
所以我繼續練習中，感受這種從0％有可能變成100％的感覺，
就算不如自己想的成功，可能只有30%的達成率，
但總比一直陷在情緒、恐懼、害怕、擔心等各種缺乏症候群中舒服。
結論：如果你也被生活中的事件，
引起情緒困擾，就先去做吧，
有做就有100%的機會。
如果失敗了，就面對失敗的情緒，
可能可以從裡面看到不一樣的自己。
PS不用是完美的100%，
有開始做，超過0%就好，好好感謝願意開始做的自己，
這是我近期的睡前感謝，感謝自己很愛自己。
愛自己，只是一個開始
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