自我療癒
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自我療癒
含有「自我療癒」關鍵字的內容
全部共 1057 篇文章
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【關於焦慮啊! 是每個年齡層、不同階段都會發生的事情。】
看不到未來,無法活在當下, 回頭看向過去,貌似一事無成? 那... 你認為什麼才是成就? 想必每個人答案都不同吧?
Esther Chen
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自我成長/身心靈療癒
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自我探索
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自我成長
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轉念
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【閱讀_第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經】 我有多麼能原諒自己,我就有多麼能原諒他人
【第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經】 在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南 「我有多麼能原諒自己,我就有多麼能原諒他人。」 ▍蘋果裡的鋼針 2022年,中國藝術家劉耀輝做了一個實驗,他將175顆未成熟的小蘋果,插入了3.8公分的
默默
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默默看書
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創傷
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童年創傷
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自我療癒
當自己成為解藥,就沒有治不好的傷。
「人生,就是一條充滿悲傷的河流,河上的每一天,我們都可能溺水。」
Emma Tsai
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📝 About My journey ,diary
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一幀照片
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內心
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自我喊話
不要把你的可憐變成別人眼中的可惡
生活中,當我們遇見令人感到無比可悲,卻又讓人忍不住憎惡的某個人時,如果細心去觀察那個人的言行和神情,在他的背後,往往隱藏著不為人知的可憐因素。有些人可能是曾經受過嚴重的傷害,並將這些造成傷害的記憶烙印在他們的心底,始終没有復原,最後硬化成刀,不斷地揮砍著自己的靈魂。
弱魚先生
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心態決定狀態2--翻轉人生的六十個智慧
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可憐
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可惡
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人生哲理
時間不是藥,傷痛也不會平白無故的被治癒。
相信大家都聽過「時間是藥」、「時間可以沖淡一切」這樣的話,或是「你沒有你想的這麼重要」、「沒有你世界還是照常轉動」,但真的是這樣嗎? 最近遇到一些個案,告訴我她愛上不該愛的人,希望時間沖淡一切讓她忘記痛苦,霎時間我突然想到,我人生第一次有種撕心裂肺的感覺,是16歲和當時的閨蜜斷交,她的語言、她的冷
心之導向
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心之導向
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時間是藥
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愛情
如何放下憤怒和怨恨?
曾經傷害自己的人就算已經離開了,心裏還是時常對他們感到憤怒、怨恨、憎惡等等,如何幫助自己脫離這些負面情緒?本文提出用「原諒」來終止這些糾結的情緒,並指出重點不是對方,而是我們對自己的祈願,我們是在為自己帶來平安和情緒上的治癒。
黃璧怡
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原諒
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寬恕
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負面情緒
天道酬勤
這是一個關於練習手作的故事,作者分享了從不會到會做水晶飾品的心路歷程,透過手作不僅找到了自己的天賦,也改善了與家人的關係。一個充滿歡喜與滿足的療癒之路。
曼殊沙華
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體驗人生的玩家
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媽媽
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自我成長
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自我療癒
《清創》
那是一道這樣頑固的瘡疤 初時其實沒有感覺 遠在未知愛和恨的識覺之前 便看著其潺潺的滴下 只能順著本能讓淚水伴其混雜 在一無所有的空白中微顫。
默蚺
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2018-202X
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詩
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新詩
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自我療癒
我們從自身經歷中理解到什麼?又錯失了什麼?
我開始對「創傷」(Trauma) 產生興趣,乃是源於自己在運用「瑜珈療癒」(Yoga Therapy) 協助人們改善持續性疼痛的時候。後來在經歷了自己人生的重大變故和接受「浴火鳳凰瑜珈療癒」(Phoenix Rising Yoga Therapy) 培訓時,更深刻地體會到創傷對於一個人或是一個家庭
C-IAYT 瑜伽療癒師 蔡士傑 Janus Tsai
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創傷
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書籍推薦
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瑜珈療癒
谷滴的小劇場開幕-自我介紹
深夜睡不著,轉來轉去,決定寫下自己的故事,我是個很壓抑自己的人,腦中常常有很多的想法,卻總是先被自己擋下,最近這樣的情況好像變得有點嚴重,幾天的失眠和焦慮,我想不通問題到底在哪裡? 追根究底,大概就是一直處於一個不平衡的狀態,而想要打破這個平衡,需要一些衝動,也許今天就是這個衝動的日子吧?
谷滴
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自我介紹
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自我療癒
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新格友報到
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