靈性成長
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身體需要運動，可以爬山、游泳；
心智需要運動，可以閱讀、聽音樂；
靈性同樣需要運動——
催眠，就是最能鍛鍊靈性感知、連結內在智慧的方式。
每一次接受催眠，都是靈性的訓練，讓你的覺察力更敏銳。
當人生遭遇低谷，痛苦來襲時，你會如何面對？本文透過楊士毅《沒有門檻的幸福》的啟發，探討如何在痛苦中學習、感受，並學會與自己和諧共處。文章分享了幾個關鍵心法：在痛苦中提問、允許自己慢慢好起來、在害怕失敗時與自己站在一起，以及在焦慮時將自己收回到當下。透過溫柔的自我對話，將人生困境轉化為成長的階梯。
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人生充滿選擇，但總讓人焦慮迷惘？本文探討如何在人生的十字路口，做出不讓自己後悔的選擇，並學會接納不確定性，理解每一次選擇都是為了「現在的自己」負責。文章引用《大人學》與劉亦菲的觀點，強調「改變現況」而非「責怪過去」，並鼓勵讀者正視內心、勇於為自己做決定，即使面對風雨，也要記得初心，堅定前行。
文章藉由超商店員與自閉特質顧客互動的真實事件，引申探討每個人內在都渴望某種「秩序」來尋求安定。作者分享自身經驗，如何將對秩序的追求，從自我對抗轉化為一種創作的動力，並強調理解與同理，無論是對待他人或自己，都是一種溫柔的連結。
精油坑很深？其實真的不用買一堆！只要手邊有這 6 支基礎款：薰衣草、茶樹、薄荷、甜橙、迷迭香、檸檬，你已經擁有一個萬能的居家小藥箱了。從早晨喚醒大腦，到夜晚的放鬆入眠，只要選對了幾支基礎款，就能解決生活中 80% 的小困擾。
從考生的記憶力、長輩的大腦保養，到我們日常的頭痛、掉髮問題，幾乎都能搞定
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剛開始接觸紫微斗數，是否感到眼前的命盤如天書般難以理解？
本文為紫微新手提供一個溫柔且紮實的入門方向，從理解命宮與身宮的自我認知，到宮位與星曜的優先順序，再到如何有條理地解析流年運勢。
透過將命盤視為與自己對話的地圖，學習紫微斗數不僅是預測未來，更是深刻地認識自己，找到好好活著的方式。
