「臉部保養順序」你也做錯了嗎?5分鐘帶你了解保養這回事

閱讀時間約 4 分鐘
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你知道嗎?臉部保養並不是你有什麼皮膚問題就塗什麼,錯誤的順序不僅會導致肌膚問題無法解決外,還有可能造成負擔,本文將帶你了解正確的保養優先順序。

一、保養優先順序是什麼?

近幾年來大家開始對於外貌有著更高的追求,「肌膚保養」也因此成為不可或缺的一步,但其實大多數人的保養方式都錯了!才會導致怎麼保養都沒效,甚至加劇肌膚問題的情況。

以下我們整理了常見的的錯誤保養方式—————

  • 痘痘和痘疤同時調理
  • 冬季乾癢的肌膚,卻選擇抗老面霜同時使用
  • 肌膚敏感,但容易長痘,還是選擇塗抹酸性產品
  • 處理成年痘時,搭配緊緻產品


你是不是也中招了呢?

別擔心!肌研所的我們也曾經踩過這些坑(苦笑),直到看到著名皮膚科醫生 Zoe Diana Draelos 博士所提出的「護膚金字塔」理論1,才開始真正了解正確的保養順序應該是按照:【敏感>抗痘>美白/抗老】去進行。

接下來,我們會將習得的保養心法一一在後續的文章呈現,如果你也正遇到護膚瓶頸期、對於晚上臉部保養順序感到迷惘,相信這篇文章會對你帶來很大的幫助。


二、優先解決「乾燥癢」「泛紅」

保養的第一步:「修護屏障」打好基礎,後續保養更加乘!
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「臉皮膚紅癢、脫皮、乾燥」列為金字塔的基底層,也就是應該優先處理的肌膚問題,很多人遇到這種情況就會一股腦的瘋狂補水,但其實這個狀態下如果單純只靠「補水」反而無濟於事喔!

容易臉頰泛紅、癢、脫皮的肌膚代表其屏障已經受損了,如果我們的肌膚好比是一個水壺,那屏障就是那個蓋子,當我們屏障受損時,蓋子無法將水好好鎖在水壺內,就算加再多水都還是會有「打翻」的可能性。

同理,如果肌膚有敏感問題,但痘痘一直好不了或是同時想撫紋,在這樣的基礎下,使用有效性成分效果也都會不如預期,建議遵照下列肌膚屏障修護要點,將肌膚調理到健康狀態,再進行後續的精進。

肌膚屏障修護要點

  1. 使用胺基酸清潔產品,將肌膚溫和清潔乾淨
  2. 注意防曬,無論是防曬霜或是硬防曬(例如:陽傘、帽子)都要特別注重
  3. 做好保濕、修護(目前正在實測合適的產品,日後會向大家分析介紹)
  4. 精簡護膚,美白、抗老相關的產品和面膜都停止使用

三、「臉頰長痘痘」比痘疤更嚴重!

保養的第二步:痘痘、痘疤忌同時處理!「調理發炎」是首要關鍵
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處理好肌膚敏感的問題,大多數人會選擇使用抗菌劑、酸類產品、痘痘藥開始調理痘痘問題,這無疑是個好選擇,但很多人在這裡會犯下一個致命的錯誤:「同時使用痘痘產品和美白產品」

沒錯,就是我本人…額頭長痘痘真的很容易留下咖啡色痘疤啊!!

但是「抗痘」「美白」這兩種產品對於肌膚通常都具有代謝作用,同時使用的話很有可能會造成肌膚屏障受損,又要從保養第一步重新再來一次。

當然這步驟也不完全只針對「長痘痘」,只要肌膚有發炎的症狀,都應該優先處理,因為此時的肌膚處於亞健康的狀態,應待肌膚調理為正常狀況後,再近一步去調理膚色、暗沉才是最佳的保養方法。

亞健康:處在健康和患病之間的過渡狀態


四、「美白、抗老」放最後

保養的第三步:「美白、抗老」精益求精,無暇肌就靠這一步!
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處理完敏感、痘痘的肌膚,基本上都已經是80分以上的狀態了,第三步只是再做進一步的微調,讓整體看起來更加完美,幫助肌膚到達「金字塔頂端」的狀態,而大家常見的「美白」、「抗老」產品,在這個階段就可以開始慢慢使用了。

這邊想特別提到,若本身的膚色為「黃黑皮」,就算使用了美白產品,也不可能變成「冷白皮」喔!市面上許多文章都在誤導消費者,看準民眾想讓皮膚變白的心,宣傳錯誤的觀念,也導致容貌焦慮的情況愈發嚴重,這是我們健康肌研社最不想看到的行為。

保養固然重要,但保養品對於天生基因的部分是無法跨越的(目前啦!不知道之後科技發達後會不會哈哈)大家除了理性消費外,看到天花亂墜的廣告時,也記得理性思考一下真實與否喔!


「健康肌研社」:愛保養、愛營養、愛養生

我們是一群愛分享的產品研發員
白天鑽研專業知識,晚上將我們所學用文章呈現給大家!
同時也不斷實測市面上網紅推薦、dcard、ptt的熱門產品
並整理成最真實的產品體驗,讓大家在保健、保養方面都不踩雷。
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參考資料

The Skin Health and Beauty Pyramid: A Clinically Based Guide to Selecting Topical Skincare Products

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本篇參與的主題策展
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序-接觸產品的原因 去年年中的時候第一次接觸到這個保養品其實本身就是一個膚質不怎麼穩定的男生混合肌皮膚,所以對產品的選擇一直以來都是換來換去,比男朋友還要常換的概念,但自從遇到的塔卡米 我覺得我整個皮膚就像是強制打上了鎮定劑一樣,服服貼貼安安穩穩,不知道大家有沒有去看最近剛上映的「可憐的東西」我就
抗痘保養品一直是藥妝市場上相當重要的一環,在抗痘治療中也是不可或缺的一部分。像是青少年在初期預防粉刺時,就可以先選擇適當的抗痘藥妝品來使用,或者像是痘痘治療穩定後,也可以使用適當的抗痘藥妝品,作為預防粉刺以及維持效果所用。
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