你知道嗎?臉部保養並不是你有什麼皮膚問題就塗什麼,錯誤的順序不僅會導致肌膚問題無法解決外,還有可能造成負擔,本文將帶你了解正確的保養優先順序。
近幾年來大家開始對於外貌有著更高的追求,「肌膚保養」也因此成為不可或缺的一步,但其實大多數人的保養方式都錯了!才會導致怎麼保養都沒效,甚至加劇肌膚問題的情況。
以下我們整理了常見的的錯誤保養方式—————
你是不是也中招了呢?
別擔心!肌研所的我們也曾經踩過這些坑(苦笑),直到看到著名皮膚科醫生 Zoe Diana Draelos 博士所提出的「護膚金字塔」理論1,才開始真正了解正確的保養順序應該是按照:【敏感>抗痘>美白/抗老】去進行。
接下來,我們會將習得的保養心法一一在後續的文章呈現,如果你也正遇到護膚瓶頸期、對於晚上臉部保養順序感到迷惘,相信這篇文章會對你帶來很大的幫助。
保養的第一步:「修護屏障」打好基礎,後續保養更加乘!
「臉皮膚紅癢、脫皮、乾燥」列為金字塔的基底層,也就是應該優先處理的肌膚問題,很多人遇到這種情況就會一股腦的瘋狂補水,但其實這個狀態下如果單純只靠「補水」反而無濟於事喔!
容易臉頰泛紅、癢、脫皮的肌膚代表其屏障已經受損了,如果我們的肌膚好比是一個水壺,那屏障就是那個蓋子,當我們屏障受損時,蓋子無法將水好好鎖在水壺內,就算加再多水都還是會有「打翻」的可能性。
同理,如果肌膚有敏感問題,但痘痘一直好不了或是同時想撫紋,在這樣的基礎下,使用有效性成分效果也都會不如預期,建議遵照下列肌膚屏障修護要點,將肌膚調理到健康狀態,再進行後續的精進。
保養的第二步:痘痘、痘疤忌同時處理!「調理發炎」是首要關鍵
處理好肌膚敏感的問題,大多數人會選擇使用抗菌劑、酸類產品、痘痘藥開始調理痘痘問題,這無疑是個好選擇,但很多人在這裡會犯下一個致命的錯誤:「同時使用痘痘產品和美白產品」
沒錯,就是我本人…額頭長痘痘真的很容易留下咖啡色痘疤啊!!
但是「抗痘」、「美白」這兩種產品對於肌膚通常都具有代謝作用,同時使用的話很有可能會造成肌膚屏障受損,又要從保養第一步重新再來一次。
當然這步驟也不完全只針對「長痘痘」,只要肌膚有發炎的症狀,都應該優先處理,因為此時的肌膚處於亞健康*的狀態,應待肌膚調理為正常狀況後,再近一步去調理膚色、暗沉才是最佳的保養方法。
*亞健康:處在健康和患病之間的過渡狀態
保養的第三步:「美白、抗老」精益求精,無暇肌就靠這一步!
處理完敏感、痘痘的肌膚,基本上都已經是80分以上的狀態了,第三步只是再做進一步的微調,讓整體看起來更加完美,幫助肌膚到達「金字塔頂端」的狀態,而大家常見的「美白」、「抗老」產品,在這個階段就可以開始慢慢使用了。
這邊想特別提到,若本身的膚色為「黃黑皮」,就算使用了美白產品,也不可能變成「冷白皮」喔!市面上許多文章都在誤導消費者,看準民眾想讓皮膚變白的心,宣傳錯誤的觀念,也導致容貌焦慮的情況愈發嚴重,這是我們健康肌研社最不想看到的行為。
保養固然重要,但保養品對於天生基因的部分是無法跨越的(目前啦!不知道之後科技發達後會不會哈哈)大家除了理性消費外,看到天花亂墜的廣告時,也記得理性思考一下真實與否喔!
我們是一群愛分享的產品研發員
白天鑽研專業知識,晚上將我們所學用文章呈現給大家!
同時也不斷實測市面上網紅推薦、dcard、ptt的熱門產品
並整理成最真實的產品體驗,讓大家在保健、保養方面都不踩雷。
The Skin Health and Beauty Pyramid: A Clinically Based Guide to Selecting Topical Skincare Products