健康肌研所
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【愛保養，愛營養，愛養生】
白天是產品配方研發員，晚上是部落客
同時也是兩位愛「以身試毒」的探險家！
由新到舊
「頭皮去角質」真的需要嗎？這3大類型頭皮需要特別注意！頭皮去角質真的需要嗎？近期頭皮清潔的議題越來越熱門，「頭皮去角質」也成了許多人保養的重點。本文我們將深入探討頭皮去角質的必要性、適用頭皮類型，並告訴大家如何正確進行頭皮去角質！
2024-04-22
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婦女困擾：私密處保養有必要嗎？私密處異味跟著這樣做！在這篇文章中，我們將探討私密處的異味原因、改善方法，以及保養的必要性，希望能為女性提供一個清晰且實用的指南，讓大家在追求健康和舒適的同時，擁有更多的自信和了解。
2024-04-15
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7款平價又方便的浴室好物分享！在職場人忙碌的生活中，回家後好好的洗澡放鬆，是每天必要的事呀！
為了讓這段時間更舒適，我購入了一些平價又方便的浴室好物。從洗澡到刷牙，每樣都是親身使用過，想與大家分享的7款浴室好物，希望也能為大家的浴室生活增添一點便利和享受。
2024-04-12
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化妝品劑型有哪些？「界面活性劑」是決定性的關鍵！化妝品劑型有：水包油、油包水和矽包水，這些劑型的差異在哪裡？適用的產品有哪些？本篇將會為你一一介紹。
2024-04-08
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化妝品過期還能用嗎？這些化妝品比較不易變質！本文將解密—化妝品過期還能用嗎？並教大家如何判斷過期化妝品是否變質，讓大家都能輕鬆處理過期化妝品。
2024-04-06
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2023星馬自由行 8天8夜花不到4萬！(東馬篇)東馬來西亞—沙巴你有聽過嗎？便宜、好吃又好玩，完全是個度假勝地！經過新加坡的都市巡禮後，來到純樸的海島勝地，熱愛跳島的你絕不能錯過。
2024-04-02
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女性健康和青春必備 6大營養素和這件事不能少！營養飲食對於健康扮演著重要的角色，針對女性有哪些是需要特別注意的呢？讓我們一起探討這六大營養素，並瞭解它們在女性健康中的不可或缺之處。
2024-03-28
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用吃的就可以讓痘痘不再來？戰痘必備這3大類食物！你還在為臉上的痘痘愁容滿面嗎？這篇我們將告訴你痘痘的成因及正確的體內、體外保養方式，幫助你從飲食調理，養成無痘肌！
2024-03-25
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2023星馬自由行 8天8夜花不到4萬！(新加坡篇)好想要出國～這次久違的踏出台灣，到了新加坡與東馬-亞庇，用力玩了整整8天，走遍了環球影城，還連續跳島兩天，充實到不行！
2024-03-21
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吃膠原蛋白有效嗎？食藥署發文：「這些迷思千萬不要信！」ptt、dcard、小紅書瘋傳「膠原蛋白可以彈嫩肌膚、調理凹陷」是真的嗎？我們針對網路上的文獻結合食藥署發文進行整理，幫助大家更加深入地了解膠原蛋白。
2024-03-18
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健康檢查怎麼選？專家表示：「這些項目可以免費做！」「健康是人生最大資產」，定期檢查更是我們維持健康的一大步，今天我們採訪了專業醫療人士，告訴你該如何根據年齡挑選健檢項目，讓你不再煩惱！
2024-03-14
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「胺基酸產品」是商家的騙局？揭密那些大家不敢說的事添加胺基酸「不等於」添加胺基酸界面活性劑！你還在被網路上天花亂墜的廣告詞吸引嗎？這篇健康肌研所帶你認識那些品牌商沒告訴你的事。
2024-03-11
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精準保養：20、30、40、50歲肌膚，保養品就該這麼選！還在用跟十年前同款保養品嗎？針對不同年齡選保養品成分，才能為肌膚按下暫停鍵！本文將帶你了解不同肌齡的最佳保養指南。
2024-03-08
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臉部保養重要嗎？ 3大原因讓你搞懂「為什麼要保養」！市面上內服外用的保養品琳瑯滿目，但瞭解保養的重要性嗎？本文將帶你瞭解皮膚保養的目的，再一步步和我們一起保養出好肌膚！
2024-03-07
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小紅書爆紅：拍八虛到底是什麼？實測1個月氣色竟然大改變！前陣子氣色超級差，上網查了席捲小紅書養生圈的「拍八虛」，實際跟著做了整整1個月，身體方面有很大的改變！如果你也想嘗試拍八虛操，這篇絕對不能錯過。
2024-03-06
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「臉部保養順序」你也做錯了嗎？5分鐘帶你了解保養這回事你知道嗎？臉部保養並不是你有什麼皮膚問題就塗什麼，錯誤的順序不僅會導致肌膚問題無法解決外，還有可能造成負擔，本文將帶你了解正確的保養優先順序。
一、保養優先順序是什麼？
近幾年來大家開始對於外貌有著更高的追求，「肌膚保養」也因此成為不可或缺的一步，但其實大多數人的保養方式都錯了！才會導致怎
2024-03-05
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