膽小鬼

寫作。

是在重返校園後發現書寫帶給自己療癒，情緒得到舒解，像煙火一閃而逝。

小時候跟親友寫信。後來有部落格，也試著寫過幾則。但都沒能持續。雖然陸陸續續都還是以寫日記的方式在紀錄自己的軌跡或金句。但是，逢年過節總是會收到朋友回應說喜歡讀你對生活的感知、寫得愈來愈好、有文藝青年的個性等等。

雖然所寫所述都是心得和收穫，但現在我明白了，我需要有個讀者，或者說是「表現型」地書寫。

認為我明顯是文學路線的學姐說…日後可能「寫書」啊。寫書？原來是文學路線的出路。

最近對「心理暗示」有感。

「D從在媽媽肚子裡就是個膽小鬼啊﹗」D才4歲多。我也從小就很膽小，所以我更同理D。

小時候會怕黑、怕生，尤其是怕來自侵略性很強的大人肢體接觸或口語、怕貓和狗，雖然牠們的確很可愛。

跟爸爸的公司員工旅遊，我身上有脆笛酥，羊群圍上來，讓我不得不讓腳踝受傷的爸爸背著前行。羊群還是跟著我們，而我在爸爸的背上還是好怕。爸爸的同事們笑我膽子這麼小。

長大了的膽小就需要偽裝了。畢竟誰沒有stage freight，不怕上台演講？但我發現我怕表現自己，幫別人爭取比幫自己容易。

所以只要我的心情抒發了，而也有被一個人理解到就夠了。自己願意助人、工作上投入都是「應該的」。但…我卻覺得自己的能量在這個過程裡收不到相應的反饋，所以不願意主動承擔了，於是我也愈發不清楚自己的潛力究竟能發揮到哪裡…我的價值又如何衡量？

「不要怕喔﹗」小熊說。在我們討論如何與總是以交朋友的心情做生意的企業主合／工作，我該怎麼報價，她竟然說了這句。其實我們也才認識一年。這一年裡，是有幾次我在訊息裡或對話中用不知所措的語氣提到「怎麼辦？」「啊，我沒帶手機耶」…是從這些地方來的嗎？

我不想（怕）給人帶來麻煩，我不想（怕）撕破臉，我不想（怕）衝突…這些是膽小後遺症？

膽小？我想到的英文字…

• coward: someone who is not brave enough to fight or do something difficult or dangerous that they should do
• timid: shy and nervous; lacking in courage or self-confidence; lacking in boldness or determination; showing fear or lack of confidence
• meekness: the feeling of patient submissive humbleness; meekness has been contrasted with humility as referring to behaviour towards others, where humbleness refers to an attitude towards oneself - meekness meaning restraining one's own power, so as to allow room for others.

其他字如phobia, fear 都怎麼不恰當 （Brene Brown的Atlas of the Heart—一本關於以文字精準定位情緒，超越情緒的書）。但這三個字都不在書裡，而這三個英文字的定義共同點似乎也沒有，倒是前兩個字與自信、勇氣有關；meek 則關於人的互動，同時字典還提出humble這個詞與meek比對，humble關於是對自己的態度，meek則是節制自己的力量，給人空間。

勇氣和自信。

雖然我很膽小，但我知道我有勇氣—在能承受的風險值裡，我願意嘗試；在一片默然裡，我會對不公正發聲；我也在能力範圍裡，對受到冷落的人伸援；我不一定是主流，我不怕是少數。

我的自信比較膚淺，但也要感謝祖蔭—我的個頭高、身型筆直；我的硬筆字在不刻意下寫得好又灑脫大氣。我想是「敏感」又「在乎他人感受」讓我不太自信。原來？我的不太自信是因為我太容易敏感？？

但…是人才會敏感。敏感在AI浪潮下，才是人的根本啊﹗而在乎他人感受是一種溫柔（曾經也對溫柔一詞很感冒，是在認識一位留日的老師以及看了日劇「家族的形式」後，對溫柔有了正面的理解與欣賞）。

另外，前不久學到一句「自信是讓自己過得好的態度」。總之，自信完全與敏感、溫柔不相斥，反而敏感與溫柔更增加自信…

面對「膽小」促成了我開沙龍的契機﹗感謝膽小，讓我開張﹗

BGM：膽小鬼