提到日本東北旅遊，青森絕對是不可錯過的景點之一。青森位於本州最北端，三面環海，東鄰太平洋，西鄰日本海，北面則是津輕海峽，再往北就是幅員廣闊的北海道。
青森擁有豐富多彩的自然景觀以及保存完好的歷史古城，在自然、文化、飲食等方面皆具特色。以下就以青森地區傳統文化為主，介紹提供親手體驗的手作工藝景點，讓你不只是用眼睛看，還可以動手體驗青森傳統！
體驗日本傳統工藝 津輕傳承工藝館
津輕傳承工藝館位於青森縣黑石市，是由當地人結合地方特色「木芥子」（こけし）打造的觀光景點，不僅保留了青森地區的傳統文化，也開設許多工作室，讓來訪的人親手體驗津輕手做工藝之美。
看過日本電影《要聽神明的話》的人，一定對圍著遊戲參加者漂浮移動的木頭人偶印象深刻吧！這其實是一種被稱為「木芥子」的日本傳統工藝，源自於東北地區，特色是人偶簡單的肢體軀幹以及大大的頭，身體的花紋也是一大特點，會根據不同地區的歷史與人文風情而有獨一無二的樣貌，比如津輕地區就是以日本東北原住民阿伊努的圖騰設計的。
在津輕傳承工藝館，可以體驗創作屬於自己的木頭人偶，館內也有許多工作坊，讓遊客體驗漆器、草編，當然也包括青森特色祭典「睡魔祭」的燈籠製作。此外，館內餐廳也提供黑石蘋果咖哩、黑石醬油炒麵等當地美食，多樣化的體驗活動，不僅能夠快速了解青森的特色文化，春、秋季到訪，還可以享受足湯，享受身心靈的放鬆。
📍津輕傳承工藝館
地址：青森県黒石市大字袋富山65-1
營業時間：9:00～17:00（足湯10:00～15:00）
休館日：12/29～1/3、12月～3月的星期一
費用：免費入場，津輕三味線JONKARA 劇場需額外收費
網址：https://www.tsugarudensho.com/
日本東北三大祭典 青森必訪睡魔之家WA RASSE
青森每年的8月2日到8月7日會舉辦東北三大祭典之一「睡魔祭」，這是結合了奈良時代從中國傳入的七夕祭典，以及津輕地區放水燈送神的傳統儀式，是為了在夏季農作期間趕走妨礙勞動的睡魔而舉辦，並在1980年被正式登記為重要無形民俗文化財。睡魔祭最大的特點是用手工竹條、鐵線完成的巨型燈籠，並將它放到川中隨水流飄走，象徵將睡魔趕走。
睡魔之家便是以展示祭典留下的巨型燈籠為主，展場內都是實際於祭典中使用過的燈籠，遊客不僅可以參觀燈籠內部的骨架結構，也可以觀摩燈籠的製作過程。館內每天都會有體驗課程，讓遊客可以藉由打太鼓、跳人、以及親自黏貼燈籠、設計屬於自己的燈籠，體驗青森的歷史與魅力。
睡魔之家一樓是挑高設計的大廳，館內播放祭典音樂，也就是以三味線、笛子等演奏的囃子，讓遊客更身歷其境，享受充滿節慶氛圍的體驗；二樓則介紹睡魔燈籠的製作過程與題材演變，也展示出自各個職人之手的燈籠，同時設置一些可以觸碰的燈籠，遊客可以藉由觸摸睡魔像，了解睡魔像的材質與構造。但要注意的是，除了標示可觸碰的燈籠外，其他展示燈籠一律是不能觸碰的，尤其這些是歷年保存下來的文物，紀念價值極高！
📍睡魔之家 Nebuta Museum Wa Rasse
地址：青森縣青森市安方 1-1-1
營業時間：5 月～8 月9:00～19:00
9 月～4 月 9:00～18:00
休館日：12/29～1/3、12月～3月的星期一
費用：成人620日圓、高中生460日圓、中小學生260日圓
網址：http://www.nebuta.jp/warasse/
日本最大繩文時代聚落 走訪青森三內丸山遺跡
三內丸山遺跡位於青森市近郊，在1992年被規劃為棒球場預定地，但在進行整地與事前調查工作時，意外挖出距今約4千至5千年前的繩文時期文物，且後續團隊持續挖掘，挖出了立穴式住居7百座、上百座高架式建築遺跡，上千座墳墓，以及大量需要高加工技術的漆器與翡翠，是現階段全日本發現規模最大的繩文時代村落遺址。
三內丸山遺跡分為室內繩文時遊館及戶外廣場，室內設有「三丸博物館」，還原當時自然環境、飲食起居以及家庭生活情景，並展示上千個出土文物。如果想了解這些文物背後的故事，可以預約免費的參觀團，由志工導遊向遊客解說繩文時代的文化與生活，園區內也設有體驗教室，讓遊客親手製作繩文時代裝飾物。
因遺跡在歷史意義上極具重要性，青森縣於1994年將其保留，並於西元2000年正式登錄，成為國家特別歷史遺跡。數千年前的遺跡公園曾是市民交流的地方，如今在一些特色節日，這裡也會舉辦各式市集、音樂會，讓民眾參與、交流，也讓過去與現在產生了另類交集。來到青森，別忘了來看看數千年前這片土地的人們的生活型態，也可以更貼近青森歷史文化。
📍三內丸山遺跡
地址：青森市三内丸山305
營業時間：9:00～17:00（黃金週期間及6/1～9/30 營業時間為9:00～18:00）
休館日： 12/30～1/1，其他休館時間請參考官方網站
費用：成人410日圓、高中生200日圓、中學生以下免費
網址：https://sannaimaruyama.pref.aomori.jp/
