傳統
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老衲看「李仲軒講夜練形意拳」
作者:老衲
李仲軒老先生的口述文章中，有一篇叫作是「夜練形意拳」的，專門講古代形意拳的各種規矩，原文相當精彩，令人拍案叫絕。
在夜練形意拳這篇文章中，對當時北京城的三大名拳，形意八卦太極，提出一個很有趣的概念，那便是「太極如摸魚，八卦如推磨，形意如捉蝦」，又說
老衲看「一個頭見薛顛」
作者:老衲
李仲軒老人曾說過一個故事，叫「一個頭見薛顛」，由徐皓峰代筆寫下，故事大概是說，他學武，啟蒙師父是唐維祿，後來唐師將他送往北京第一名家尚雲祥那深造，他又拜了尚師，在與尚師學拳期間，李氏聽聞天津有大高手名喚薛顛，身法快似鬼魅，想與之比武，唐師聽到此話，趕到北京
第一性思考是一種從最基本原則出發，解構問題並重新組合解決方案的思維方式。由亞里士多德提出並受到現代領袖如伊隆·馬斯克推崇，這種方法強調跳脫既定假設，聚焦於事物的本質來尋找創新路徑。無論是在科技創新、職場挑戰，還是個人生活中，第一性思考都能幫助我們突破思維限制，發掘全新的可能性，成為邁向成功的重要工具
在婚禮上，其中一首歌是張震嶽的《小宇》。朋友有些訝異地說這好像是一首不太開心的歌吧？但歌詞裡的「我不管未來會怎麼樣／至少我們現在很開心」或許最能說明，在明白了婚姻不是唯一的可能性之後，還是打算這麼做的新人們這一刻的心情吧。
這篇文章介紹了在愛知縣的賞櫻與賞楓活動，特別是四季櫻和香嵐溪的美麗風景。春季的四季櫻花色彩鮮豔，而秋季則展現優雅的白色櫻花。在旅途中，還可以品嚐當地的傳統美食五平餅。雖然人潮眾多，但欣賞夜晚的櫻楓景色仍然是一段愉快的經歷。
台灣有許多各種神明樣式的廟，光是看廟宇名稱你就知道這座廟的主神了。舉例來說:福字指的是福德正神、媽字指的是媽祖，慶雲指的是玉皇大帝。這座新北市雙溪鄉的牡丹慶雲宮，是當地牡丹、三貂區域居民的信仰中心，深受鄉親愛戴。這座古樸的天公廟，多年來庇佑地方平安，香火鼎盛。
牡丹慶雲宮相關資訊::
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宮部美幸真的是我心中第一名的小說之神，不是因為她驚人的創作量，而是她驚人篤定的人道主義精神，滿滿灌注在作品。
唐嘉宏為伍宏齒輪工業有限公司的經理。面對職業迷茫，從電機專業的困惑中尋找出路，最終決定接手家族企業，進軍齒輪製造業。他在轉型過程中突破傳統限制，結合工貿業務，積極開拓國際市場。
迷茫中的選擇：傳承與創新的開始
大學畢業時，唐嘉宏（Jerry）和許多年輕人一樣，面臨著對未來發展方向的困惑。
脂蛋白(a) 與心血管疾病風險
脂蛋白(a) 的重要性
🔴 脂蛋白(a) (Lp(a))是心血管疾病 (CVD) 的獨立且具因果關係的危險因子。傳統流行病學、全基因組關聯分析研究 (GWAS) 和孟德爾隨機化研究都明確顯示了這一點。
Lp(a) 與低密度脂蛋白 (LDL)
🔵 Lp(
談談心意六合的「心意」練法
作者:老衲
說到心意六合，很多人喜歡扯一些發力兇猛，打法狠毒之類的形容詞，老衲有時聽到，也不知該說是或不是，講發力兇猛，北方的八極、通臂，南方的鶴拳，洪拳，都各有所長，甚或是上海綿拳，在發力方面，也有非常奇特的獨到之處。
若說打法很毒這事，那心意六合就更不敢當了