自律系統中，心跳 呼吸 消化…，呼吸是少數我們可以介入控制的

經常有意識的呼吸，深呼吸慢吐氣，或藉由過度換氣後閉氣（冰人呼吸），會明顯感受到當下的平靜，簡單愉悅快樂深藏在平靜之中

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健康

每年4月、5月都是最多稅要繳的月份，當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」，只是相當相當多人還不知道，原來繳給政府的稅！可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳，從繳費中賺一點點小確幸！就是賺個１%~2%大家也是很開心的，因為你們把沒回饋變成有回饋，就是用卡的最高境界



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2025年綜合所得稅繳稅教學：線上申報、信用卡回饋、拆單攻略！

全球科技產業的焦點，AKA 全村的希望 NVIDIA，於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1，實際日曆期間為今年二到四月)，交出了打敗了市場預期的成績單。然而，在銷售持續高速成長的同時，川普政府加大對於中國的晶片管制......

科技巨頭解碼

NVDA 25Q1 財報 - 扣除中國因素，輝達的前方仍然沒有烏雲 | #276

重點摘要：
6 月繼續維持基準利率不變，強調維持高利率主因為關稅
點陣圖表現略為鷹派，收斂 2026、2027 年降息預期
SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值



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1.繼續維持利率不變，強調需要維持高利率是因為關稅：



聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議

美股 Insight

6月Fed會議：略為鷹派收斂2026、2027年降息預期，繼續維持高利率更長時間的觀望態度

富蘭克的覺知的沙龍

呼吸是人可控的自律神經入口

<p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">自律系統中，心跳 呼吸 消化…，呼吸是少數我們可以介入控制的</span></p><p class="lexical__paragraph" dir="ltr"><span style="white-space: pre-wrap;">經常有意識的呼吸，深呼吸慢吐氣，或藉由過度換氣後閉氣（冰人呼吸），會明顯感受到當下的平靜，簡單愉悅快樂深藏在平靜之中</span></p>