運動體驗-飛盤-恩禧

2024/3/5 算是第一次嘗試這個項目，因為是全新的練習方式、規則，這次是第一次用正規的比賽飛盤，很硬，常常會打到手很痛，今天主要練習的就是擲飛盤，首先就需要練習直線投擲，要讓它是可以直直的往對面的同學飛，剛開始是蠻困難的，需要使用正確的方法，但是已經習慣了原本的方法，所以就很容易投偏，需要經過一來一往的練習，慢慢調整姿勢、準度。再來是比賽的部分，整個場地真的很大，來回跑會比跑跑道更累，後面就已經喘到不行了，我覺得需要再練習投擲、折返跑😂的能力。