《十歲前の親子聊心》讓孩子願意聽，也想把話說出來的親子對話觀念與方法
31｜家有挑食兒？讓餐桌變身歡樂天地，共織飲食新篇章！
與孩子共享用餐樂趣：從勉強到樂在其中
在父母眼中，孩子的每一餐都攸關著健康成長，因此當面對孩子挑食或拒絕進食時，心中不免焦慮與無奈。但如果能將用餐時間轉化為一場家庭的歡聚時光，不僅能減少緊張氣氛，還能培養孩子對食物的健康態度。重要的是讓孩子明白，用餐不是只為了填飽肚子，更是一家人共享天倫之樂的時刻。當孩子不願意吃某些食物時，我們不應該強迫他們硬吃下去，畢竟食物的偏好是個人的，強迫只會造成逆反心理，讓孩子對用餐產生抗拒。