『閒聊』生活雜記(24/4/10)

• 2024/4/10
• 記錄一下近期的生活雜記
• 因為生活作息不正常，開始長汗皰疹，有寫一篇文章講一些感想，不過已經好很多了，發生的原因有很多，但扣掉幾個最有可能的原因跟近期生活的變化，我覺得還是跟生活作息的改變最有相關，所以當我開始擦藥跟改善生活作息就感覺疹子就改善很多，這也是給我一個警惕，生活作息已經夠多事了，還硬要花時間去做不重要部緊急的事情，以為可以放鬆，但新生睡眠的情況下反而引起更大的副作用。

『健康分享』汗皰疹(生活作息不正常)

• 另外最近另外一件大事應該是4月3日7時58分，規模 7.2，花蓮縣政府南南東方25.0 公里(位於臺灣東部海域)，在新竹上班時，我從摩托車下來還以為是我睡眠不足導致暈眩，沒想到卻是這麼嚴重的地震，公司牆壁也被震到牆面剝落跟裂痕，真的滿恐怖。除了這大地震是難得一見外，主要是看到太魯閣砂卡礑步道一家人罹難的那篇報導感覺很揪心，感覺這種事有點天註定，一個平常日的出遊且並非十分有危險的環境，最後一個意外導致全家一起走了，真的是生命中避不了的無常，尤其報導提到當發現有2個遺體互相擁抱(媽媽抱著兒子一起遇難)，我真的無法去想像當地震時落石大片掉下來的時後，父母親是怎樣把小孩護在底下但卻能無能為力的感覺，看完這篇報導後其實讓我心情真的低落跟感嘆：天地無情，世事無常，我們既然無法控制明天和意外哪個先到？就好好把握當下的人生，盡力去過好每一天。